Ir vajadzīgs smags darbs un daudz pašaprūpes, taču Kamila Mendesa atklājās ar Sieviešu veselība par izdzīvošanu seksuālā vardarbībā un viņas ceļojumu ar bulīmiju, lai citi cilvēki, kas piedzīvo līdzīgu pieredzi, zinātu, ka viņi nav vieni. Izklaide šovakarziņo, ka Mendesas tetovējums, kas uz viņas ribām rakstīts "būvēt māju", atgādina, ka viss, ko viņa dara, ir dot sev drošu vietu.
"Man bija ļoti, ļoti slikta pieredze," viņa stāstīja Sieviešu veselība. "Mani sedza kāds, kurš man seksuāli uzmākjās."
Tas notika Mendesa pirmajā gadā Ņujorkas universitātes Tiša skolā. Pēc incidenta viņa ieguva tetovējumu, kas ir rakstīts ar kursīvo burtu pāri viņas ribām, lai pieminētu notikumu pagātnē un savas dzīves veidošanu.
Autors: Frazer Harrison / Getty Images
SAISTĪTI: Kailija Dženere tikko ieguva visjaukāko tetovējumu par godu savai meitai Stormi
"Kad jūtu, ka eju cauri kaut kam grūtam, domāju, ko fiziski varu izdarīt savā labā," viņa teica.
Papildus diskusijai par viņas seksuālo uzbrukumu Mendesa atklāja cīņu ar bulīmiju. Tikai pagājušajā gadā,
Riverdeila aktieris dalījās savās cīņās ar ēšanas traucējumiem."Es tikai nesen esmu kļuvis labāks," viņa sacīja, norādot, ka bija nepieciešama cilvēku komanda, kas palīdzēja viņai atgūties, tostarp terapeits un uztura speciālists. "Man vajadzēja profesionāļus, kuriem es uzticējos, lai pastāstītu man lietas, kuras es nezināju."
Izceļot savus personīgos stāstus un daloties tajos ar lasītājiem, Mendesa cer dot cerību cilvēkiem, kuri piedzīvo to pašu, ko viņa. Viņa uzsver, cik svarīga ir veselība, nevis tikai tieva izskats, ko viņa vēlējās iegūt, augot.
SAISTĪTI: Džo Džonass un Sofija Tērnere ieguva atbilstošus tetovējumus par godu savam nelaiķim suni Valdo
"Kad es biju pusaudzis, ķermeņa pozitīvā ziņā nebija paraugu — tas vienkārši nebija nekas. Būt tievumam bija tā lieta, ”viņa saka. “Svarīga ir veselība, nevis izskats. Es izdaru izvēli, kas ir laba man — un ne tikai manam ķermenim —, bet arī manai dvēselei un prātam. Un dažreiz tas ir saldējuma ēšana, jo es gribu ēst saldējumu."