Jums būs grūti Holivudā atrast kādu tik piemērotu, krāšņu un daudzpusīgu kā Dženifera Lopesa. Kad Dž.Lo uzbrauc uz sarkanā paklāja, galvas sagriežas, un ir grūti novērst acis no zvaigznes perfekti rasotā, vecumu izaicinošā sejas. InStyle Kahlana Barfield Brown nesen apsēdās ar L'Oreal Paris pārstāve, kas sniedza savus pārbaudītos un patiesos veselības un skaistuma padomus, kā saglabāt savu apskaužamo figūru un raksturīgo mirdzumu.

SAISTĪTAIS VIDEO: Dženifera Lopesa: 60 sekundes stila

Kā jūs raksturotu savu skaistumkopšanas rutīnu: liela vai zema apkope? Es esmu diezgan pieticīgs, kad runa ir par manu ikdienas skaistumkopšanas rutīnu. Man darbā ir jāvalkā daudz kosmētikas, tāpēc, kad nestrādāju, es mēdzu valkāt maz vai nemaz. Man patīk dažas reizes nedēļā palutināt sevi ar matu kopšanas režīmu un dziļi kondicionējošu masku.

Tagad, kad jums ir 40 gadi, kā ir mainījusies jūsu skaistumkopšanas rutīna, salīdzinot ar laiku, kad bijāt 20 un 30 gadi?
Godīgi sakot, mana rutīna nav īsti mainījusies. Tas vienmēr ir bijis par apkopi. Es arvien vairāk lepojos ar veselīgas rutīnas uzturēšanu — neatkarīgi no tā, kā es rūpējos par savu ādu vai savu ķermeni kopumā. Es nelietoju daudz kosmētikas, kad nestrādāju, un esmu stingri pārliecināts par SPF. Cenšos pārāk ilgi neuzturēties saulē.

SAISTĪTI: Treisijas Andersones Dž. Lo iedvesmotā deju nodarbība mums sniedz nozīmīgu vietu #Fitspo

Kāds ir labākais skaistumkopšanas padoms, ko esat ieguvis gadu gaitā?
Padoms numur viens ir vienmēr pietiekami gulēt. Es nevaru to pietiekami uzsvērt. Ideālā gadījumā es labprāt gulētu deviņas vai 10 stundas, bet jebkurā gadījumā es vienmēr gādāju, lai man būtu vismaz astoņas stundas. Es arī noteikti domāju, ka skaistums nāk no iekšienes – jums ir jāsaglabā prāts, dvēsele, ķermenis un gars. Es stingri ticu meditācijai un, kad tu esi laimīgs un jūti prieku un mīlestību, tu izstaro skaistumu.

Ar visu to, ko darāt — ar savu ceļojumu, Zilā nokrāsas- kā tev izdodas būt formā? Vai jūs trenējaties ar treneri?
Man ir labi noapaļots režīms, kas palīdz man palikt formā. Pirmkārt, meditācija ir viens no maniem noslēpumiem, lai izskatītos un justos labāk. Es regulāri trenējos un mīlu dejot. Divi no maniem treniņu profesionāļiem ir Treisija Andersone un Deivids Kiršs. Es arī ievēroju veselīgu uzturu un nedzeru, nesmēķēju un nelietoju kofeīnu.