Ar pavasari aiz stūra (i., vairāk atklājot modes nākotnē), mēs esam meklējuši jaunākos un labākos treniņus. Un, kad runa ir par slavenību ķermeņa uzbūvi, daži to var sasniegt Keita Hadsoneseksīgs un atlētisks ietvars. Vēl oktobrī, Diezgan laimīgs autors un Fabletika stāstīja dibinātājs Stilā ka viņas darba ētika slēpjas aiz šiem viļņotajiem, lieliski tonētajiem vēdera muskuļiem.
"Es strādāju savu dupsi," viņa toreiz mums stāstīja. "Es izdomāju, kā to visu līdzsvarot, lai nenogalinātu sevi diētām un tamlīdzīgām lietām, jo es īsti neticu diētai. Es ticu dzīvot sava veida dzīvesveidu. Tāpēc es esmu tik vesels, cik vien varu būt, un tikai garīgi es nevaru ilgi nedarboties.
Un, lai gan Hadsones jaunajā grāmatā ir daudz padomu, kā dzīvot tīrāku dzīvi un iekļaut savā ikdienas dzīvē, ir viens treniņš, kas viņai īpaši patīk. “Šķiet, ka man personīgi pilates ir mana izvēle. Mana grāmata ir arī par "Jums ir jānoskaidro, kas tas jums ir piemērots." Katru reizi, kad es atgriežos pie Pilates, Man šķiet, ka tajā ir kaut kas tāds, ar ko es varu atkal sazināties — kaut kas, kas mani vienkārši motivē. stāstīja
Stilā pagājušajā nedēļā L.A., kur skaistule kopā ar draugiem nosvinēja savu jauno grāmatu projektu.SAISTĪTI: Keita Hadsone izskatās pilnīgi tonizēta, parakstot Maiami grāmatu
Ja neskaita pilates, Hadsons arī pievēršas tādiem zvaigžņu treneriem kā Treisija Andersone, sieviete aiz muguras J.Lo slepkavas līknes, nepārprotamai svīšanas sesijai. "Man jāsaka, ka Treisijas Andersones metode vienmēr ir laba. Tas vienmēr mani iedarbina, un tas ir patiešām lielisks, intensīvs treniņš, taču tas ir jautri, ”viņa piebilda. “Man nekad nav garlaicīgi, veicot Treisijas Andersones metodi. Simonas ķermenis ir sava veida atzars no tā. Man tas patīk. Man patīk Treisijas Andersones dziļums.
FOTOGRĀFIJAS: Keitas Hadsones mainīgais izskats
Tātad, no kurienes nāk viņas mīlestība pret visām fitnesa lietām? "Mamma [Goldija Hona] arī patīk braukt ar velosipēdu. Mammai patīk doties pārgājienos. Viņai patīk būt dabā. Mamma mēdza dejot. Mēs esam diezgan līdzīgi, ”viņa pasmaidīja.
— Ar Brandi Fowler ziņojumu