Vai varam sagaidīt, ka prezidents Donalds Tramps savos spilgti sarkanajos golfa šortos izskatīsies vēl labāk līdz 2018. gada beigām? Tas ir maz ticams, taču POTUS acīmredzot veic (mazuļa) pasākumus, lai mēģinātu izskatīties slaidāks.
Saskaņā ar CNN, Tramps, kurš ir bijis pazīstams ar pasūtījumu 2530 kaloriju maltīte McDonald’s, kopš janvāra ir mēģinājis atbrīvoties no 10 līdz 15 mārciņām, mainot to, ko viņš liek mutē (ne tik daudz to, ko no tās izspiež), un cieši sadarbojoties ar savu Baltā nama ārstu, lai noskaidrotu, kas ir labākais 70 gadus vecam vīrietim, kurš, iespējams, pēc tam netika atbaidīts skatoties Super Size Me. Varbūt tas ir viņa veids, kā saglabāt lietas ar Melāniju? Starp citu, viņa joprojām ir Baltajā namā, neskatoties uz spekulācijām, ka viņa ir aizgājusi M.I.A.
Kredīts: Alex Wong / Getty Images
Tas viss atklājās trešdien, kad viņš sadarbojās ar savu meitu Ivanku, lai Baltā nama pasākumā uzsvērtu fiziskās sagatavotības nozīmi, mudinot Amerikas jaunatni sportot. Kā
CNN Trampa mērķis nomest dažas no 239 mārciņām (no janvāra) nāca pēc abu viņa dzīves dāmu: Ivankas un Melānijas, grūdiena. Ironiski, ka Tramps, šķiet, neievēro metodi “kalorijas iekšā, kalorijas ārā” svara zaudēšanai. Patiesībā izrādās, ka viņš īsti netic “iztērēto kaloriju” daļai — arī sviedru izdalīšanai."Daži cilvēki vingro, daži ne," žurnālistiem janvārī sacīja Baltā nama ārsts Ronijs Džeksons. "Daži cilvēki to vienkārši nav darījuši kā daļu no savas ikdienas. Un es teiktu, ka tā ir kategorija, kurā viņš šobrīd ietilpst.
Sagaidāms, ka Tramps domā, ka viņam iet labi. "Es vingroju. Es domāju, es eju, es to, es to," viņš iepriekš stāstīja Reuters. “Es skrienu uz blakus ēku. Es sportoju vairāk, nekā cilvēki domā.
SAISTĪTI: Kur ir Melānija Trampa? Pirmā lēdija aizkustina baumas pēc ilgstošas prombūtnes
Bet pa īstam. Kā tieši viņš cer, ka šis skaitlis uz skalas samazināsies, nelecot uz skrejceliņa? Līdz šim prezidents ir…
- Noalgoja uztura speciālistu.
- Atjaunots sporta zāle blakus Linkolna guļamistabai (nav vārda par to, cik bieži viņš iet).
- Izveidoja aerobo vingrinājumu grafiku, kas ir "veselīgs" un nesāpēs viņa locītavas.
- Aizvietots steiks, kas parasti tiek pārklāts ar kečupu, ar Doveras jūrasmēli, parasti pārklāts ar brūnu sviestu un kaperiem.
- Mēģinājām ēst vairāk dārzeņu, lai gan mēs nezinām, cik daudz un kāda veida.
- Ēda čīzburgerus pēc golfa spēles...bet noņem VIENU maizītes pusi.
Progress? Izklausās pēc balona. Lai saņemtu eksperta atzinumu, mēs vērsāmies pie Treisija Lokvuda Bekermane, reģistrēts dietologs un uzņēmuma Betches Media iekšējais uztura eksperts, lai noskaidrotu, cik efektīva ir viņa diēta. Pēc viņas teiktā, steika un kečupa kombinācijai ir jāiet. "Pievienojot steikam kečupu, jūs ne tikai palielinat risku saslimt ar koronāro artēriju slimību, jo gaļā ir augsts piesātināto tauku un nātrija saturs, bet jūs pārsteidzat savu insulīna līmeni no kečupa augstas fruktozes kukurūzas sīrupa sastāvdaļas, kas var izraisīt diabētu," viņa stāstīja. mums. Ir gudri aizstāt steiku ar zivīm, lai gan viņam vajadzētu pārskatīt brūno sviestu.
Bekermans piebilst, ka patiešām ir saprātīgi noņemt burgera maizītes augšējo pusi, ja runa ir par kalorijām, cukuru un ogļhidrātus, bet vislabāk ir pilnībā atteikties no maizes un tā vietā izvēlēties salātus iesaiņojums. Ja Trampam ir grūtības ar dārzeņu aspektu, viņa iesaka omletei pievienot spinātus, sīpolus un papriku vai maltīti sākt ar salātiem. Labākais, ko viņš varēja darīt? Burgerus un kartupeļu biezeni noņemiet pavisam.
"Tramps ir metaboliskā sindroma kandidāts, stāvoklis, kas palielina insulta, diabēta un sirds slimību iespējamību, un viņam ir nepieciešams veikt dažas nopietnas dzīvesveida izmaiņas, lai paliktu amatā," viņa saka, arī liekot viņam biežāk staigāt, lai mazāk paļautos uz golfu. ratiņi.
"Ejot pa 18 bedrīšu golfa laukumu, var sadedzināt aptuveni 800 kalorijas, kas var izraisīt svara zudumu," viņa piebilda. "Kā 72 gadus vecam vīrietim ar klīniski aptaukošanos, kura vielmaiņa ir lēna, viņam ir vajadzīgas visas fiziskās aktivitātes, lai zaudētu dažas mārciņas."