Lielajās debatēs par to, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, nav vienas skaidras atbildes, un, pateicoties sausajam šampūnam, nekad nav bijis vieglāk izstiept pēdējo šampūnu uz papildu dienu vai divām. Taču, tāpat kā pārāk bieža šķipsnu mazgāšana var kaitēt, arī pārāk maza mazgāšana ar šampūnu var radīt negatīvas sekas, un jā, ir iespējams pārdozēt sauso šampūnu.
"Pirmkārt, nav vienas atbildes, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus," saka Dove Hair Expert dermatologs Dr. Frančeska Fusko. “Bet kopumā, ņemot vērā visus ādas un matu tipus, pietiek ar vismaz vienu reizi nedēļā. Tagad, ja jums ir ļoti taukaina galvas āda, tad ir pareizi mazgāt ar šampūnu katru dienu. Jūs patiešām varat to pielāgot sev, un, ņemot vērā tirgū pieejamo produktu skaitu, varat izvēlēties to, kas vislabāk atbilst jūsu matiem un galvas ādas tips." Ja izmantojat daudz veidošanas līdzekļu, iespējams, ka jums vajadzēs mazgāt matus biežāk, kas ir pilnīgi normāli un veselīgi. darīt.
SAISTĪTI: Vai jūsu mati patiešām ir biezi vai tiešām blīvi?
Tātad, kā jūs zināt, kad ir pienācis laiks mazgāt šampūnu? Pievērsiet uzmanību sava galvas ādas uzvedībai. Ja jūtat neparastu niezi, ja jūtat nepatīkamu aromātu un ja sāk sāpēt mati, ir pienācis laiks paķert pudeli. "Apgabalā, kurā mati izplūst no galvas ādas, var sākties sāpīgums, jo uzkrājas pārmērīgas atmirušās ādas šūnas, un tajā ir blaugznas," skaidro Dr. Fusko. "Ja blaugznas pasliktinās un āda kļūst iekaisusi, iekaisums matu folikulā var izpausties kā nedaudz maiga sajūta."
Viena no biežākajām kļūdām, ko cilvēki pieļauj, izdomājot, vai ir pienācis laiks ieputot, noskalot un atkārtot, ir ja viņu galvas āda jūtas niezoša un sausa, viņi domā, ka viņiem nevajadzētu mazgāt ar šampūnu, un tā vietā izvēlas sausu kārbu. šampūns. "Tas, ko šie cilvēki patiešām piedzīvo, ir blaugznas," saka Dr. Fusko. "Nemazgājot ar šampūnu, jūs pasliktinat situāciju."
Ja neskaita kosmētiskus iemeslus, piemēram, blaugznas, nestaigāšanu ar smirdīgu galvas ādu un eļļas noslogotiem matiem, neregulāra šampūnēšana neizņem baktērijas, raugu un atmirušās ādas šūnas. Dr Fusco saka, ka tas var izraisīt galvas ādas iekaisumu, blaugznas, pārmērīgu izdalīšanos un pat folikulītu, kas ir sīkas pūtītes uz galvas.
VIDEO: Ko ēst veseliem matiem un nagiem
Ja jums ir pārpildīts iCal, var šķist, ka sausais šampūns ir ātrs un vienkāršs risinājums, lai izvairītos no iepriekšminētās negatīvās sekas, bet pārāk daudz un pārāk bieža izsmidzināšana nedos jūsu matiem nekādu labumu, arī. “Kad jūs izsmidzināt sauso šampūnu, tas sajaucas un uzkrājas ar eļļu, ko ražo jūsu galvas āda, un atmirušajām ādas šūnām, kā arī rada visgaršīgāko vidi rauga augšanai. Tas ir tad, kad jūs nokļūstat blaugznās," saka Dr Fusco.
SAISTĪTI: 8 maskas, kas saglabā jūsu matu krāsu salonu svaigu
Lai gan situācija var šķist drūma, ir daži vienkārši veidi, kā novērst bojājumus. Ja jums ir blaugznas, izmantojiet blaugznu šampūnu, piemēram, Doves's Derma Care Scalp Anti-blaugznu šampūnu ($ 5; target.com) var palīdzēt samazināt pārslu veidošanos. Pārmērīgas izdalīšanās gadījumā var paiet nedaudz ilgāks laiks, lai redzētu rezultātus, taču var palīdzēt vitamīnu lietošana un veselīga uztura ievērošana. Lai nomierinātu iekaisumu un galvas ādas pūtītes, Dr. Fusco iesaka apmeklēt dermatologu, kurš var izrakstīt lokālu šķīdumu, kas līdzvērtīgs pūtītes ārstēšanai. “Ja jums ir ilgstošas sekas, piemēram, pūtītes vai ļoti bieza sausa āda, kas nevar parādīties, skatiet savu dermatologu, jo jums var būt kaut kas cits, piemēram, psoriāze vai ekzēma,” iesaka Dr. Fusco.