Tas ir tas gada laiks. Tiek parakstīts abonements uz sporta zāli, nevēlamā pārtika tiek izmesta, un visā valstī atskan koris "jauns gads, jauns es". Ir lieliski izveidot mērķus un apņemšanās, taču cik reizes esat apņēmies veikt būtiskas izmaiņas, lai pēc nedēļas justos vīlušies, kad kaut kas neļauj jums sasniegt šo mērķi?
SAISTĪTI: 8 padomi, kā sarīkot lieliskas Vecgada vakara ballītes
Lietas nāk klajā. Negaidīta slikta diena noved pie picas šķēles. Putenis apdraud jūsu ikdienas treniņu. Dažreiz, kad jūs izdarat pārāk lielu spiedienu uz būtiskām dzīves pārmaiņām vai rezolūcijām, tas var ievērojami atspēlēties. Plkst Stilā, mēs visi esam par lielu izmaiņu veikšanu, taču dažreiz pakāpeniskām izmaiņām ir vislielākā ietekme. Tā vietā, lai apsolītu “nekad neēst ārpus mājas”, mēs katru nedēļu mēģināsim pagatavot jaunu maltīti. Izvairieties solīt jogas stundu katru dienu, un tā vietā sāciet tikai ar piecu minūšu meditāciju.
SAISTĪTI: 4 eleganti šampanieša kokteiļi, ko malkot svētku sezonā
Šeit, Stilā
"Šeit ir mans darījums: esmu pārāk pieķēries savam tālrunim. Jā, man ir jābūt virsū Stilā e-pastiem, ja ir jaunākās ziņas un man ir jāizsūta steidzīgs biļetens mūsu lieliskajiem lasītājiem, bet tas ir retums, un es esmu atklājis, ka veicu dubulto pārbaudi vairāk nekā vajadzētu (Netflix un eBay ir manas netikums). Mana apņemšanās ir katru vakaru pēc pulksten 21:30 nolikt savu tālruni, izņemot apbalvošanas vakarus! Neuztraucieties, puiši: Jūs joprojām saņemsit savus reāllaika sarkanā paklāja biļetenus.
Es nopirku, lai palīdzētu man iejusties ikdienā, kad telefons nav vēlu jaukākais mazais meža pūces izšūšanas komplekts lai manas rokas nesasniegtu manu iPhone. Es domāju, ka jauns hobijs un burvīga pūces lelle pārspēj augstumus Divi punkti punktu jebkurā naktī!"-Keitija Donbavanda, asociētā producente
"Es labprāt sāktu sūtīt dzimšanas dienas, jubilejas un svētku kartiņas laicīgi!" -Lauren Brill, fotoattēlu redaktora palīgs
“Šogad, neskaitot labu dzīvi, es vēlos sākt rakstīt pateicības dienasgrāmatu. Katru dienu jūs pierakstiet trīs lietas, par kurām esat pateicīgs, lai sāktu dienu. Jāpiepildās ātri!"-Anna Hehta, projektu vadītāja
"Mans mērķis Jaunajā gadā ir agrāk piecelties no gultas un beigt spiest atlikšanas pogu!" -Lorēna Keina, vietnes producente
"Es katru nedēļu ārpus darba rakstīšu vismaz 4 000 vārdu, neatkarīgi no tā, vai tā ir daiļliteratūra, dzeja vai personiskas pārdomas. Lai arī kas tas būtu, es tikai vēlos turpināt iknedēļas vārdu skaitu! Ja 2016. gads Kailijai Dženerei bija lietu apzināšanās gads, lai 2017. gads ir mans lietu rakstīšanas gads."Kims Duongs, digitālās modes asistents
"Mana apņemšanās ir mēģināt katru rītu doties 20 minūšu pastaigā ar savu suni (izņemot NYC puteņus un lietusgāzes). Tas ne tikai izcels mūs abus no gultas un uz dažām minūtēm nonāks svaigā gaisā, bet arī lieliski noderēs manam soļu skaitam, jo esmu aizrāvies ar savu jauno. Fitbit Alta un ikdienas soļu mērķu pārsniegšana. Tomēr es nevaru apsolīt, ka pulksten 6:00 izskatīšos jauki — jau iepriekš atvainojos par to PJ, kaimiņi!" -Reičela Kroketi, digitālā producente
"Mana apņemšanās ir izveidot kaut ko reizi nedēļā, zīmējot vai veicot akvareli!" -Sāra Balča, fotoattēlu redaktore
“Mana Jaungada apņemšanās ir biežāk smaidīt un skatīties svešiniekiem acīs! Ņujorkieši ir bēdīgi rupji, vai ne? Es lūdzu atšķirties, tāpēc mana apņemšanās ir biežāk uzsmaidīt svešiniekiem metro. Lai arī cik klišejiski tas neizklausītos, viens smaids var mainīt cilvēka dienu, un pilsētā, kurā ir miljoniem cilvēku, kuri skatās uz saviem tālruņiem, pagriežot skaļāk austiņas un darot visu iespējamo, lai netiktu pamanītas, es vēlētos sākt pievērst lielāku uzmanību apkārtējiem es. Varbūt es iegūšu jaunu draugu! -Džonatans Boržs, redaktora palīgs
"Es patiešām vēlos mēģināt meditēt katru dienu — šķiet, ka tas ir liels mērķis, bet es sāku ar mazumiņu, tikai piecām minūtēm dienā." -Selēna Milano, vecākā skaistumkopšanas redaktore
"Mana NYE apņemšanās šogad ir mēģināt pagatavot vakariņas mājās vismaz trīs vakarus no katras darba nedēļas. Dzīvojot Ņujorkā, ir pārāk viegli paņemt līdzi vakariņas un pusdienas, un es ceru, ka, gatavojot vairāk, es ietaupīšu naudu un kalorijas. Lai man palīdzētu, es lūdzu abonēt a maltīšu komplekta piegādes pakalpojums uz Ziemassvētkiem, cerot, ka tas man dos tik ļoti nepieciešamo stimulu."Olīvija Bahou, digitālo ziņu asistente