Kad runa ir par formas iegūšanu, Khloé Kardashian zina, par ko viņa runā.
The Seko līdzi Kardašiniem zvaigzne piedzīvoja pilnīgas ķermeņa pārvērtības, pateicoties viņas apņemšanās vingrot un mainīt savu diētu, bet tajā laikā ir daudzi faktori, kas palīdzēja viņai sasniegt piemērotu ķermeņa uzbūvi, viņa uzskata par vienu kustību, jo īpaši par ķermeņa uzlabošanu. lielākā daļa.
"Atspiešanās uz vingrošanas bumbas pilnībā mainīja manas rokas," par viņu dalījās Kardašjana lietotne un vietne piektdiena. Lai veiktu gājienu pati, Kardašjana iesaka sākt sēdus stāvoklī, pirms pāriet uz atspiešanos, un atlēkt uz tās, lai nodrošinātu konsekventu atkārtojumu.
“Es darītu 30 līdz 50 vienā reizē, bez pārtraukuma. Kad esat pabeidzis, jūsu rokas jutīsies kā Jell-O, bet es apsolu, ka tās pilnībā mainīsies! viņa turpināja.
SAISTĪTI: Khloé Kardashian juta spiedienu no viņas ģimenes zaudēt svaru
Grūtniecības dēļ Revenge Body raidījuma vadītājai nācies pārtraukt kustību sporta zālē. "Tā ir viena lieta, ko es šobrīd nevaru izdarīt, jo man nav atļauts izdarīt spiedienu uz savu vēderu, taču tā ir kustība, kas man pietrūkst visvairāk!" viņa teica. "Tas ir visefektīvākais!"
Lai gan Khloē ir nācies mainīt savus treniņus, viņa joprojām regulāri apmeklē sporta zāli un nevar sagaidīt, kad varēs atgūt formu pēc pirmā bērna piedzimšanas ar draugu Tristanu Tompsonu.
“Mani vairāk iedrošina tas, ka pēc mazuļa piedzimšanas es attīrīšu katru kilogramu. Es tiešām ļoti priecājos atgūt savu ķermeni. Es nevaru sagaidīt!” viņa rakstīja tālāk viņas lietotne un vietne trešdiena.
Ja kāds to var izdarīt, tas ir Khloé!