Dažreiz kļūst cits Kāzu ielūgums, kuru jums nav plus viens, vai jūsu ģimene pastāvīgi jautā, vai jūs satiekaties ar kādu, var radīt lielu satraukumu. Reičela Susmena, Ņujorkā dzīvojoša terapeite un attiecību eksperte, saka, ka sievietes kļūst ļoti nervozas, ja līdz 30 gadu vecumam viņām nav attiecību. Un spiediena sajūta apprecēties un dibināt ģimeni joprojām ir plaši izplatīta parādība, ko mēs bieži vien mēdzam uzvilkt sev. Tāpēc mēs runājām ar Susmenu par veidiem, kā pārvarēt šo spiedienu un kā justies ērti ar savu attiecību statusu.
SAISTĪTI: 7 grāmatas, kas maina dzīvi, lai padarītu jūsu labās attiecības lieliskas
InStyle: Kas ir vēl ļaunāk — spiediens, ko uz mums izdara citi cilvēki, vai tas mēs uzvilkt sevi?
Reičela Susmena: Spiediens, ko sievietes izdara uz sevi, ir sliktāks. Viņi bieži man teica: ja lielākā daļa viņu draugu ir pāri, viņi nevēlas justies kā trešais ritenis, ka viņi vēlējās, lai viņiem būtu kāds, ko atvest uz pasākumu, cik grūti ir iet uz kāzām un bērnu svinībām, un vienkārši justies viens.
Bieži vien mani klienti man stāstīja, cik uzmundrinoši ir viņu draugi un ģimene. Tāpēc es domāju, ka tas vairāk ir spiediens, ko mēs izliekam uz sevi, domājot, ka mums vajadzētu atrasties noteiktā vietā savā dzīvē.
InStyle: kāds ir labs mehānisms, lai tiktu galā ar šo spiedienu?
RS: Es domāju, ka vissvarīgākais ir pajautāt sev, vai šāds spiediens, ko jūs uz sevi veicat, ir kaut kādā veidā noderīgs?
Es domāju, ka vienīgais veids, kā tas varētu būt noderīgs, ir tad, ja esat kāds, kurš ļoti neatbalsta randiņus vai ļoti slinks iepazīšanās tāpēc varbūt tādā gadījumā spiediens varētu jums palīdzēt un motivēt jūs doties tur un darīt vairāk lietas.
Taču, izņemot to, es domāju, ka jums ir jāsaprot, ka spiediens, kas nāk no jums pašiem, nav noderīgs. Vai tas jums rada trauksmi? Tad jums ir smagi jāstrādā, lai to atzvanītu.
Un es saku, īpaši sievietēm, lai koncentrētos uz to, kas jums patīk savā dzīvē. Jūs nevarat kontrolēt, kad jums būs attiecības, bet jūs varat kontrolēt iepazīšanos. Vai izmantojat pietiekami daudz lietotņu? Vai tu esi ārā? Vai tu randies? Bet jūsu dzīvē ir citas lietas, par kurām jūs esat sajūsmā un lepni. Vai jūsu dzīvē ir kaut kas, kas jāmaina, kaut ko pievienot vai atņemt.
Pats svarīgākais, ko vēlos teikt ikvienam, ir darīt visu iespējamo, lai justos ērti un būtu apmierināts ar to, kur šobrīd atrodaties savā dzīvē. Un jūs noteikti vēlaties paust noskaņojumu, ka esat laimīgs, pārliecināts cilvēks. Pat ja jūsu dzīve var nebūt pilnībā tur, kur vēlaties, mēģiniet visu iespējamo, lai pieņemtu situāciju un padarītu savu dzīvi pēc iespējas labāku.
SAISTĪTI: Lūk: vispopulārākā kāzu kleita internetā RN
Stilā: Dažreiz cilvēki paliek attiecībās, neskatoties uz to, ka ir tajās nelaimīgi — tikai tāpēc, ka viņi uzskata laulību par gala mērķi.
RS: Daudzi cilvēki baidās pārtraukt attiecības, kas nedarbojas, baidoties palikt vienam un nesatikties ar kādu. Un, protams, es vienmēr saku saviem klientiem, ka tas nav labs iemesls būt attiecībām. Vienīgais iemesls, lai būtu attiecībās un turpinātu attiecības, ir tas, ka šī persona tiekas ar lielāko daļu jūsu vajadzību, jums šķiet, ka tās ir veselīgas un laimīgas attiecības, un jūs abi esat izdevīgi katram cits. Bet, ja jums tā nav, ja jūs domājat, ka jums ir neveselīgas attiecības, bet jūs paliekat kopā ar kādu bailes no šķiršanās vai to, ka jūs nekad nevienu nesatiksiet, vai ka jums tik ļoti nepatīk satikties, tas ir slikti.
[Jo] galu galā, kas parasti notiek, ir tas, ka attiecības beidzas, un jūs zināt, kas, tās beidzas daudz vēlāk, nekā vajadzēja. Tātad jūs joprojām baidāties no iepazīšanās, taču jūs tik un tā tiekaties, un esat daudz vecāks. Un tas, kas notiek ar tiem cilvēkiem, ir [viņi saka]: ak, dievs, man vajadzēja beigt šo pirms gadiem, kad tas izskatījās, ka tas, iespējams, beigsies un kad man būs vairāk laika satikties ar kādu, un vairāk laika, lai būtu a mazulis.
Manā praksē šobrīd ir tik daudz piemēru par sievietēm, kuras ir palikušas laulībā vai attiecībās līdz trīsdesmit gadu vecumam, no kurām viņām vajadzēja izkļūt. Un tad, kad attiecības neizbēgami beidzas, viņiem jau ir ap četrdesmit gadu vidus un ko tas nodara tai sievietei, it īpaši, ja viņa ļoti vēlas ģimeni?!
Kredīts: Reičelas Susmenas pieklājība
Reičela Susmena
InStyle: kā ar ārējo spiedienu? No kurienes tas visbiežāk nāk?
RS: Visbiežāk cilvēki man saka, ka tie ir viņu vecāki. Tās ir mātes. Ziniet, mātes saka tādas lietas kā: viņas vēlas būt līgavas māte, viņas vēlas būt vecmāmiņa, izmetot mazus mājienus.
Dodoties uz ģimenes pasākumiem vai brīvdienām, viņiem neizbēgami tiks jautāts, vai jūs ar kādu tiekaties, kas ar jums notiek? Viņi man pat pastāstīs par onkuļiem, kuri sacīs: Tu esi neizmantots dārgums. Kā tas nākas, ka neviens tevi vēl nav izņēmis? Un tad tas viņiem būtu ļoti neērti, jo neviens to nesaka zēniem.
Man ir klienti, kuri man teiktu: "Neviens neizdara nekādu spiedienu uz manu brāli. Šķiet, ka mans brālis pat neizdara uz sevi nekādu spiedienu, un viņam ir 36 gadi, un viņš ir vientuļš, cik vien laimīgs var būt. Un man ir 35 gadi, es esmu neprecējies, un es esmu nožēlojams.
SAISTĪTI: 6 kāzu tradīcijas, kuras jums vairs nav jāievēro
InStyle: ko cilvēki varētu darīt, kad tas notiek?
RS: Dažreiz vecāki uztraucas, ka viņu bērniem ir vienalga. Tāpēc viņiem šķiet, ka viņu uzdevums ir viņiem pateikt, saņemiet programmu.
Tāpēc man šķiet, ka tas, kas viņiem ir jāsaka, it īpaši mātei, ir: "Mammu, es saprotu, ka esmu viena. Tas esmu es. Šī ir mana dzīve. Vai es vēlētos būt jaukas attiecībās? Jā, es vēlētos būt jaukas attiecībās. Vai es vēlētos kādu dienu apprecēties? Jā, es gribētu kādu dienu apprecēties. Bet man nepalīdz tas, ka tu man jautā katru reizi, kad es tevi redzu. Patiesībā tas liek man justies sliktāk. Un es tiešām to novērtētu, ja jūs man nejautātu. Un jūs varat pieņemt, ka es satiekos. Pieņemsim, ka es vēlos kādu satikt, un, kad pienāks laiks, un, ja pienāks laiks, jūs būsiet viens no pirmajiem cilvēkiem, ar kuriem es to padalīšos. Bet līdz tam es neesmu apmierināts ar to, ka tas ir nepārtraukts sarunu temats."
Tātad, ja jūs varat pateikt vecākiem, ka viņu jautājumi jums nepalīdz un patiesībā viņi jums kaitē, es domāju, ka viņi varētu jūs dzirdēt un atkāpties.
InStyle: Ko darīt, ja tas notiek sociālā vidē? Kāds ir vispiemērotākais veids, kā reaģēt?
RS: Manuprāt, nepiemērota reakcija ir aizsardzībā. Es domāju, ka dažreiz izjokot ir lieliski: "Kāpēc? Vai ir kāds, ar kuru vēlaties mani satikt?"
Bet ir arī pareizi teikt: "Nē, es pašlaik nevienu neredzu, un es ļoti vēlētos kādu satikt. Tāpēc, ja jums ir kāds, ar kuru vēlaties mani satikt, es būšu tam ļoti atvērts."
Dažreiz jums ir jāaizstāv sevi.
SAISTĪTI: Kā plānot kāzas, kad jūsu ģimenes dinamika ir... Sarežģīti
InStyle: Ko darīt, ja šis spiediens nāk no jūsu partnera?
RS: Tā ir problēma, jo, ja jūs uz kādu izdarīsiet pārāk lielu spiedienu, tas var radīt problēmas attiecībās. Ir pareizi sākt diskusiju ar savu partneri, kur virzās šīs attiecības un vai mēs abi esam vienā pusē?
Manuprāt, ir pilnīgi pareizi, ja jums ir attiecības, lai teiktu: "Skatieties, nav noslēpums, ka es gribētu būt precējies un kādu dienu es vēlētos izveidot ģimeni. Un es esmu ieinteresēts iet šo ceļu kopā ar jums. Vai jūs interesē iet šo ceļu kopā ar mani?
Jums ir jāuzdod šāds jautājums. Un, ja persona saka nē vai ja viņam ļoti rūp jūs, bet tas nav kaut kas tāds, kam viņš ir atvērts, jums, iespējams, būs jāpārtrauc šīs attiecības.