Var droši teikt Gvineta Paltrova nav nekas cits kā dzīvesveida eksperte, taču viņai nav problēmu parādīt, ka viņa ir tālu no neuzvaramas novecošanās radītajām problēmām.
Oskara balvas ieguvēja turpināja pierādīt, ka, stāstot par to, kā viņas ķermenis mainījās pēc 40 gadu vecuma sasniegšanas, atklājot, ka viņas enerģijas līmenis un attiecības ar pārtiku būtiski mainījās, kad viņa sasniedza pagrieziena punkts. "Es domāju:" Es labi ēdu, guļu, vingroju — tad kāpēc es vienmēr esmu tik noguris? Es to nesaprotu," sacīja šobrīd 44 gadus vecā Paltrova Cilvēki.
Goop dibinātāja pamanīja lielākās izmaiņas savā ķermenī ikreiz, kad viņa nodeva komfortablu ēdienu, atzīmējot, kā viņas ķermeņa uzbūvi jaunā veidā ietekmēja viņas diētas izvēle. "Tas ir patiešām neticami," viņa teica, aprakstot, kā viņas četrdesmitajos gados palēninājās viņas vielmaiņa. "Cilvēki brīdina, ka tas notiks."
"Es vienmēr biju pārliecināta, ka es ēdīšu čīzburgeru un kartupeļus, un tas vienkārši nepielips," viņa turpināja. "Un pēc 40 tas pilnībā mainījās."
SAISTĪTI: Gvineta Paltrova neēdīs šo dzīvnieku, jo tas ir "pārāk gudrs"
SKATĪTIES: Gvinetas Paltrovas Tribeca Penthouse iekšpusē
Pēc tam, kad Paltrova pastāvīgi dzirdēja, ka citām sievietēm ir līdzīgas sūdzības, viņa nolēma kaut ko darīt lietas labā. Šomēnes viņa sāka Goop Wellness— četru dažādu vitamīnu komplektu kolekcija, ko izstrādājuši ārsti, ar kuriem viņa zvēr. Lai cīnītos pret savu nogurumu, Paltrova uzņemas "Kāpēc es esmu tik noguris?"paka, kas cīnās ar spēku izsīkumu.
Papildus saviem papildu vitamīniem aizņemtā aktrise ir veikusi izmaiņas arī uzturā, lai pārliecinātos, ka viņa paliek modra, ierobežojot kāri pēc cukura un neļaujoties tik bieži ceptiem ēdieniem. "Es domāju, ka, kļūstot vecāka un, cerams, gudrāka, visu nedēļu esmu mēģinājusi koncentrēties uz mazām lietām, lai stiprinātu savu spēku un enerģiju," viņa turpināja.
"Es cenšos visu laiku neiegrimt pēc cukura un daudz balto ogļhidrātu, jo tas ir mans veids; ja pēcpusdienā nogurstu, gribu kliņģeri, vai Šveices sieru uz krekera vai bagetes. Man ļoti patīk baltie ogļhidrāti, kas nav lieliski piemēroti jūsu veselības un enerģijas optimizēšanai."
Runājot par ceptiem rīsiem, Paltrova sacīja: "Man bija jākļūst uzmanīgākam tikai par visu, kad esmu ēst ceptu ēdienu, zinot, ka: “Labi, tas var pielipt tā, kā tas nebija agrāk 20 gadus pirms."
Tomēr viņa nav gatava pilnībā iztikt bez tā. "Starp citu, es nekad neatteikšos no ceptiem ēdieniem," viņa piebilda. Cepts astoņkājis malā, dabiski.