Bretaņa Snova saka, ka viņai vajadzēja gadus, lai pieņemtu, ka viņas “muskuļainais” ķermenis nekad neizskatīsies pēc supermodeles formām viņa redzēja žurnālos.
“Man bija liela problēma ar sportu un diētu. Es tik ļoti gribēju līdzināties meitenēm, kuras redzēju fitnesa žurnālos. Es domāju, ka tas ir laimes ideāls, ”Snou, 31, stāstīja Forma žurnāls.
The Pitch Perfect 3 zvaigzne, PVO atvēra līdz Cilvēki 2007. gadā par viņas cīņu ar anoreksiju, saka, ka viņa tikai cīnījās ar savu dabisko formu.
“Bērnībā es biju neapmierināts ar savu ķermeņa tipu. Man bija muskuļi, nemēģinot, un man neizdevās, kad mēģināju zaudēt svaru, ”viņa paskaidroja.
SAISTĪTĀS: Bretaņa Snova, Anna Kendrika un Bellas saņēma viena otrai visskaistākās BFF dāvanas
Tikai pirms gada Snovs nolēma mainīt savu domāšanu.
"Kad man palika 30 gadi, es paskatījos uz savu dzīvi un sapratu, ka vienmēr esmu ievērojis diētu un strādājis, lai būtu modeļa izmērs," viņa sacīja. "Es domāju, ka esmu 5'3 collas, un mantoju mammas skaisto muskuļoto ķermeni - tas vienkārši nenotiks."
VIDEO: Rubīna roze aplaudē melni pēc tam, kad viņa ir saņēmusi naidīgus komentārus par viņas izlaušanos
No turienes viņa pārveidoja visu viņas dzīvesveidu.
"Es sāku labi ēst, lai rūpētos par sevi - esmu gandrīz 100 % vegāns, un es atsakos no piena un glutēna," sacīja Snovs. "Es sapratu, ka mana veselība un laime ir daudz svarīgāka par visu laiku sporta zālē."
Viņa arī ierobežoja sociālo mediju izmantošanu, jo tā ietekmē viņas pašcieņu.
"Es domāju, ka kā sabiedrība mēs vienmēr meklējam sociālos medijus, lai salīdzinātu sevi ar to, kā citi cilvēki izskatās un ēd," sacīja Snovs. “Es savā tālrunī ievietoju Instagram un Twitter atsevišķā kategorijā, tāpēc es tos nepārtraukti nepārbaudu un nepārtraukti neapzinos, ko dara citi cilvēki. Es domāju, ka cilvēki pārāk daudz izmanto sociālos medijus, lai salīdzinātu sevi ar citiem, un tas patiešām negatīvi ietekmē psihi. ”
Šajās dienās Sniega saka, ka viņai patīk viņas forma.
"Tas ir spēcīgs ne tikai fiziski, bet arī emocionāli," viņa teica. "Tagad es sāku novērtēt faktu, ka esmu sportists."