Tas nav noslēpums Bleiks Laivlijs izskatās labi. Ļoti labs. Vienmēr. Un, lai gan mēs to varam pārmest ar labiem gēniem, mums ir jāpiešķir viņai gods — aktrise ir regulāra sporta žurka, kas regulāri trenējas, lai pielāgotu savu ķermeni.
Iepriekš redzamajā videoklipā viņas ilggadējais treneris Dons Saladino, īpašnieks Brauciet 495 Ņujorkā man māca kustību, ko viņš dara ar Laivliju, lai dabūtu viņas tonētās rokas (nav tādas kleitas bez lencītēm, cik tālu var redzēt, kas nederētu Laivlijai kā cimds).
Tā kā aktrisei ir ierobežots laiks un drudžains grafiks, Saladino mīl nogalināt divus putnus ar vienu akmeni kad runa ir par viņas treniņiem, pārliecinieties, ka viņa pilnībā izmanto katru minūti, ko viņa velta sesijai.
SAISTĪTAIS VIDEO: Kā iegūt tonusa kājas, piemēram, Kendall Jenner
Noskatieties iepriekš redzamo videoklipu, lai redzētu pilnu kustību, kas iedarbojas uz Laivlijas bicepsu, tricepsu, muguru un pleciem, kā arī palīdz nodrošināt stabilitāti un stāju.
Iegūstiet InStyle Kim Peifera izskatu
: Lululemon bikses, līdzīgi stili plkst lululemon.com; Alo tanks, bandier.com; Adidas apavi, six02.com