Labākā rudens ādas kopšanas programma: kā novērst sausumu un atbrīvoties no tā

Tā kā dienas kļūst īsākas un temperatūra kļūst zemāka, jūsu ādai ir nepieciešami silti un mājīgi slāņi. Nākot rudenī, produkti ar maigu, mitrinošu formulu palīdz novērst sausumu, ko izraisa gan iekštelpu, gan āra gaiss.

"Kad mēs virzāmies uz rudeni, temperatūra pazeminās un mitrums samazinās. Var būt arī stiprs vējš un sauss karstums no sildītājiem, un visi šie faktori var veicināt mūsu ādas izžūšanu," saka. Doktore Hedlija Kinga, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Vidē ar zemu mitruma līmeni mēs zaudējam vairāk mitruma no mūsu ādas gaisā."

Gadalaiku maiņa var arī saasināt iekaisīgus ādas stāvokļus, piemēram, ekzēmu, kas ir saistīti ar ādas dehidratāciju. "Jūs varat sākt neitralizēt šīs izmaiņas, veicot dažas vienkāršas darbības, piemēram, samazinot ūdens temperatūru līdz remdenai, kad vannošanās, mīkstinošāku ziepju lietošana un pāreja uz spēcīgāku mitrinātāju," piebilst Dr. Karloss Čārlzs, sertificēts dermatologs un līdzdibinātājs 4.5.6. Āda.

Abi dermatologi palīdzēs mums noskaidrot, kādus ādas kopšanas produktus izmantot rudens ādas kopšanas rutīnā, lai palīdzētu novērst un novērst sausumu, kā arī to, ko atstāt līdz nākamajai vasarai.

SAISTĪTI: Kā noteikt, vai jūsu āda patiešām ir sausa vai vienkārši dehidrēta

Meklējiet krēmveida tīrīšanas līdzekli, kas atbalstīs un mīkstinās ādu, iestājoties rudens laikapstākļiem. "Krēmveida tīrīšanas līdzeklis, kas atbalsta ādas barjeru, kamēr tas attīra, var būt noderīgs, jo laiks kļūst sausāks," saka Dr King. "Izvairieties no skarbiem mazgāšanas līdzekļiem, kas noņem dabīgās eļļas no ādas."

Dr. Čārlzs piebilst, ka želejas un putu formulas var ietilpt žāvēšanas kategorijā. "Tīrīšanas līdzekļi uz želejas un putu bāzes, kas paredzēti, lai samazinātu eļļas ražošanu un palielinātu šūnu apriti, var kļūt pārāk daudz nosusinot un noņemot lielu daļu būtiskās un iedzimtās ādas aizsardzības, pārejot uz rudens mēnešiem," viņš saka.

Kamēr Dr King fano par Dove's Beauty Bar, aptiekas pamatprodukts, CeraVe mitrinošais tīrīšanas līdzeklis ir vēl viena pieejama iespēja ikvienam, kas dod priekšroku šķidrai sejas mazgāšanai.

Lai iegūtu papildu mitruma slāni, Dr. Charles iesaka iekļaut hialuronskābes serumu jūsu ikdienas darbā. "Vērtējot serumus rudenim, biezāks serums uz hialuronskābes bāzes var palīdzēt bloķēt mitrumu pretstatā vieglākajiem serumiem uz ūdens bāzes, ko varat izmantot vasarā," viņš saka.

Bet atkarībā no jūsu ādas tipa vai problēmām, iespējams, vēlēsities izmantot serumu ar ķīmiskiem pīlingiem vai pretnovecošanās līdzekļiem. "Atkarībā no jūsu ādas joprojām var būt noderīgi pareizi formulējumi un tādu sastāvdaļu kā hidroksiskābju un retinolu lietošana," saka Dr. Kings. "Tas nozīmē, ka atkarībā no jūsu ādas tipa aukstākā laikā vislabāk ir samazināt pīlingu — biežumu un stiprumu. Un meklējiet pīlingus, kas atbalsta ādas barjeru pīlinga laikā."

Ņemot vērā, ka retinols tiek uzskatīts par ādas kopšanas sastāvdaļu zelta standartu, jo tas var ārstēt vairākas bieži sastopamas problēmas, piemēram, smalkas līnijas, hiperpigmentācija, pinnes un nevienmērīga tekstūra, iespējams, vēlēsities to izmantot visu gadu. Dr. Denisa Grosa uzlabotais retinola + ferulīnskābes tekstūras atjaunošanas serums satur atbalsta sastāvdaļas, kas palīdz novērst kairinājumu un dehidratāciju.

VIDEO: "Slugging" ir TikTok iecienītākais lētais ādas kopšanas līdzeklis smieklīgi maigai ādai

"Mitrinātāji vienmēr ietver mitrinātāju, mīkstinošu un okluzīvu kombināciju, bet smagi okluzīvi var šķist pārāk daudz, ja laiks ir karsts un mitrs," skaidro Dr King. "Mazāks mitrums var padarīt smagākus oklūzijas svarīgākus, lai bloķētu mitrumu."

Dr. Čārlzs to apstiprina. "Mitrinātāji uz krēma bāzes ir smagāki, un tāpēc tie efektīvāk nostiprina mitruma saturu ādā. Losjons ir vieglāks ar lielāku ūdens saturu un mazāk eļļas, turpretim krēmos ir vairāk eļļas un mazāk ūdens, kas ir ideāli piemērots sausajai sezonai." Day Hack matēts mitrinātājs no 4.5.6. Āda.

Lai gan māla maskas var būt efektīvas, lai izvilktu papildu daļiņas no porām, tās var arī atstāt ādu sausu un savilktu. Tāpēc, ja vēlaties rudens laikā ļauties sejas maskai, Dr Kings iesaka ķerties pie mitrinošas formulas.

Topicals Like Butter maska ​​ir izstrādāta, lai nomierinātu un mazinātu kairinājumu, vienlaikus nostiprinot ādas barjeru.

Ja esat toneru cienītāja, jūs to uzminējāt: rudens laikā izmetiet tos ar asiem pīlingiem un alkoholu. "Toneri vienmēr ir neobligāti, bet, ja vēlaties tos izmantot, iespējams, vēlēsities pāriet uz mitrinošāku un nomierinošāku formulu, kas nesatur alkoholu," saka Dr King.

Renée Rouleau Moisture Infusion toner To nodrošina lipīdu, naicinamīda un stabilizēta C vitamīna maisījums, lai dziļi mitrinātu un padarītu ādu gaišāku, lai iegūtu maigāku izskatu.