Jūs esat iztukšojis kasti poru sloksnes, pārāk daudz reižu atlasīja seju, lai to atzītu, un, iespējams, pat ieguldīja dārgā sejas kopšanā. Nada. Jūsu deguna poras ir joprojām aizsērējusi.

Ja esat ilgi cīnījies ar šo ādas niezi (piemēram, šī stāsta autors), mums ir dažas atbildes. Mēs tērzējām ar sertificētu dermatologu Dr Karls Tornfelds lai precīzi noskaidrotu, kāpēc poras jūsu T zonā ir tik aizsprostotas un kā tās patiešām iztīrīt.

Tāpēc, neskatoties uz to, ko jūs varētu domāt, tā var nebūt jūsu tīrīšanas līdzekļu vaina.

"Aizsprostotās poras rodas poru struktūras bojājumu rezultātā, tostarp saraušanās šķiedrām, kas izspiež eļļu uz virsmas un dziedzeris ir hiperaktīvs," paskaidroja mūsu speciālists. "Tagad ir zināms, ka šī reakcija galvenokārt ir saistīta ar iekaisumu, nevis tikai palielinātu hormonu līmeni. Lai samazinātu dziedzeru darbību, nepieciešama lokāla un perorāla terapija."

Tātad, kas jums jādara? Attiecībā uz lokāliem produktiem jums ir jābūt specifiskam sastāvdaļām un jāmeklē tie, kas samazinās dziedzerus un mazinās iekaisumu. Dr. Tornfelds saka, ka tie var sastāvēt no tādām lietām kā salicilskābe, sulfacetamīds, sērs, retinaldehīds, retinols un niacīna amīds. Viņš piemin arī augu izcelsmes produktus ar augstu A vitamīna līmeni un pretiekaisuma sastāvdaļām, piemēram, rozmarīnu, krūzmētru, kurkumīnu un ritenīti. "Iekšķīgi lietojamie uztura bagātinātāji ietver piparmētru, kurkuma un ingvera tējas, niacinamīdu (B3 vitamīnu), B6 ​​vitamīnu pirms menstruācijas un pēc tam, kā arī cinka pikolinātu," viņš turpina.

Lai gan viena svarīga piezīme? Lai patiešām atbrīvotu poras, viņš saka, ka jūsu aktuālajiem produktiem ir jābūt eļļu mīlošiem, lai tie varētu nokļūt līdz pamatnei. "Īpaši efektīvi ir salicilskābes, ābolskābes vai retinola ķīmiskie pīlingi, savukārt glikolskābes un AHA pīlingi nav īpaši efektīvi, jo tie šķīst ūdenī," saka Dr. Tornfelds.

Ja viss iepriekš minētais neizdodas? Vispirms pierakstieties pie dermatologa un apsveriet iespēju jautāt par ārstēšanu birojā.

"Sarkanajām un infrasarkanajām LED gaismām ir daudzfunkcionāla darbība, lai notīrītu šos bojājumus, tāpat kā fotodinamiskā terapija (PDT), kas tiek piedāvāta ārstniecības spa un ārstu kabinetos," saka mūsu speciālists. "Intensīva impulsa gaismas terapija tieši audiem ir noderīga. Ir pierādīts, ka tikai ekstrakcija bez lokālas un perorālas terapijas novedīs pie uzpildīšanas 13 dienu laikā.