Fitnesa rutīna un zvaigžņu ādas kopšanas režīms, kas palīdz šai leģendārajai aktrisei izskatīties un justies labāk nekā jebkad agrāk.

Autors Andželike Serrano

Atjaunināts 2019. gada 28. janvārī plkst. 8.45

Mūsu redakcija ir neatkarīgi izvēlējusies un pārskatījusi katru mūsu piedāvāto produktu. Ja veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopelnīt komisijas maksu.

Vairāk nekā jebkas, es domāju, ka tas jūtas ērti ar sevi. Tā ir iemīlēšanās tajā, kas tevī atšķiras, un būt laimīgam par to.

Nē nē nē. Tas ir kaut kas tāds, par ko tu izaugsi. Es domāju, ka būdama jauna melnādaina sieviete, kas piedalās projektos un vēlas iesaistīties izklaides biznesā, jūs skatāties attēlus televīzijā, filmās, reklāmās, žurnālos, tādas lietas, un tajās nav redzamas jūsu iezīmes - tāpēc jūs iztaisnojat matus, ilgojāties, darāt visas šīs lietas sev, lai atbilstu šim standartam skaistums. Bet, par laimi, pēdējo divu līdz trīs gadu desmitu laikā tas ir dramatiski mainījies, kas ir brīvi un brīnišķīgi redzēt.

Jā, redzēt daudzveidīgu pārstāvību ir tik svarīgi, it īpaši jaunībā.

Es domāju, ka skaistuma ideja atveras; nav neviena standarta - piemēram, ja redzat Dove reklāmas, kurās [sievietes] nav 0 izmēra. Es nekad neesmu bijis 0 izmērs. Pieaugot, jums var šķist, ka jūsu gurni ir pārāk lieli, lūpas ir pārāk lielas, [bet] šīs lietas nāk apkārt. Lietas ir mainījušās, jo tas ir cilvēku viedoklis. Jums tas jāzina un jānovērtē tas, kas jūsos ir skaists un unikāls. Kopijas kopijai nav dvēseles.

Tas ir nemainīgs. Pagājušajā nedēļā tas bija par ikgadējās fiziskās un mammogrammas iegūšanu. Mani ārsti man saka, ka mana fizioloģija, grims uzplaukst fiziski. Es došos skriet vai staigāt. Joga man parasti ir nedaudz lēna. Man labāk patīk pacelt svarus vai skriet pa skrejceliņu, varbūt nodarboties ar Pilates.

Es daudzus gadus strādāju ar tiem pašiem grima māksliniekiem un frizieriem, un man vienmēr ir bijis prieks sēdēt krēslā un aizvērt acis. Es netaisos viņiem uzvilkt žņaugu. [Modes] stilistam būs idejas un lietas man, un es izmēģināšu visu plauktu, jo tas ir jautri. Jūs uztverat vibrāciju, sajūtu.

Es cenšos valkāt pēc iespējas mazāk. Es uzaugu ar to, ka mamma aizveda mani pie dermatologa. Es domāju, ka mana māte un viņas brāļi un māsas tika galā ar pēdām un pūtītēm, jo ​​īpaši kā afroamerikānis, jūsu āda ir tik jutīga un tik viegli rētas. Tātad, sākot ar devīto klasi, ik pēc sešām nedēļām [mēs] ejam pie dermatologa, lai notīrītu manu ādu. Es zināju, ka tas ir upuris [manai mammai], jo viņa nav nopelnījusi tik daudz kā ierēdnis. Bet viņai tas bija patiešām svarīgi. Viss ir par to, lai jūsu āda un sejas krāsa būtu visaugstākajā līmenī.