Viņa ir karsta, karsta, karsts. Ne tikai ir Dženifera Lopesakarjerā ir uguns, bet arī viņas apskaužamā figūra. Kopš viņa satricināja savus līdzekļus savā bēdīgi slavenajā "Booty" videoklipā, mēs nevaram nepamanīt, ka zvaigznes figūra izskatās seksīgāka nekā jebkad agrāk (kas izsaka diezgan daudz, jo mums Dž. Lo vienmēr ir bijis seksīgāks par tevi).

Vai vēlaties tādu ķermeni kā viņa? Nav problēmu. Mēs bijām ciemos pie Dž. Lo personīgā trenere — fitnesa eksperte un sava vārda metodes izstrādātāja, Treisija Andersone, kurš dalījās noslēpumos, kā iegūt Lopesa fenomenālo ķermeņa uzbūvi. Brīdinājums: tas ir smags darbs, tāpēc nedomājiet, ka vienā naktī varat sasniegt šo skaisto laupījumu un cietos vēdera muskuļus, taču ticiet mums, tas ir ikviena nosvīduma mirkļa vērts. Mēs sajutām apdegumu jau pēc dažām nodarbībām, tāpēc varam tikai iedomāties, kādus rezultātus Andersons varētu mums palīdzēt sasniegt, ja mēs apņemtos visu mūžu.

SAISTĪTI: Skatiet Dženiferas Lopesas labākos izskatus šeit

Andersons, kurš arī ir atbildīgs par

Gvineta Paltrovaslaidā ķermeņa uzbūve un Madonnas izcili tonālais augums (tikai daži no citiem viņas A saraksta klientiem) lepojas ar vingrojumu programma, kas tiek uzskatīta par dzīvesveidu, palīdzot veidot sievietes visā pasaulē par labāko versiju paši. Viņa ir niecīga, bet stingra, spēcīgas gribas, bet pilnīgi līdzjūtīga un pēc velna zinoša, kad runa ir par to, kā trenēt cilvēka ķermeni un sasniegt vēlamos rezultātus. Apakšējā līnija? Dž. Lo viņu mīl, Paltrova ir viņas biznesa partnere, un mēs esam viņai radījuši labu vietu. Viņa ir vienkārši forša.

Noskatieties augstāk esošo klipu, lai redzētu ekskluzīvo videoklipu ar Treisiju, kura parāda dažas precīzas kustības, ko viņa veic kopā ar Dž. Lo, un uzziniet vairāk par viņas Andersona metodi. tīmekļa vietne. Papildu bonuss: tagad jūs varat trenēties ar Treisiju neatkarīgi no tā, kurā kontinentā atrodaties, pateicoties viņas daudzajiem kaloriju dedzināšanas DVDs un viņa pavisam jauna tiešraides klase, kas katru nedēļu ienes viņas zvaigžņotos treniņus jūsu viesistabā.

SAISTĪTI: Kā iegūt tonizētas rokas, piemēram, Elisona Viljamsa