Pēc krūts vēža diagnozes, dubultās mastektomijas un ķīmijterapijas pabeigšanas Pamela Šeina Mērfija nolēma šausminošo ārstēšanu nedaudz atvieglot. Viņa sāka The R.E.S.T. Iniciatīva 2006. gadā, kas piedāvāja masāžas terapiju ķīmijterapijas pacientiem katru dienu ārstēšanas laikā.
Šodien uzņēmējs un slavenības šefpavāra sieva un Sasmalcināts tiesnesis Marks Mērfijs vada veiksmīgu dzīvesveida vietni ar nosaukumu Izvēle 7 kur viņa turpina atbalstīt sievietes un vīriešus ar ieteikumiem, kā dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi. Līdz šim viņa ir profilējusi sievietes, piemēram, Drybar dibinātāju Alli Webb un modeles/vairāku defises pārstāvi Lidiju Hērstu, vienlaikus veidojot izpratnes un pašaprūpes impēriju. Viņas jaunākais pasākums, ko viņa cer paplašināt līdz aplādei un galu galā arī par ķieģeļu un javas kafejnīcu, parāda, ka viņa novirza savu enerģiju dalīties ar saviem viesiem padomos par viņu motivāciju un labdarību, iecienītākajām gaumēm, modēm, ceļojumu vietām, sociālajiem medijiem utt.
Radot ideju
: “Man vissliktākā daļa bija ne tik daudz operācija vai faktiskās ķīmijterapijas saņemšana. Tas bija slimnīcā pavadītais laiks saņemšana ķīmijterapija," stāsta Šeins Mērfijs Stilā. "Tas likās grūti, un tas likās auksts un bezpersonisks." Bieži vien Šeina Mērfija ārstēšana ilga sešas stundas vai ilgāk, un lai gan viņa saka, ka ir diezgan vientuļa, viņa arī jutās vainīga, prasot draugam sēdēt kopā ar viņu šo garo laiku. laiks. “Es vienmēr jokoju ar savām ķīmijterapijas māsām: “Kāpēc šeit nav neviena, kas man uztaisītu manikīru? Es vienkārši šeit sēžu. Es varētu paveikt tik daudz.''Lai gan manikīrs ir mazāk izdarāms (ķīmija ietekmē arī nagu veselību, un kutikulu griešana var izraisīt infekcijas, saskaņā ar breastcancer.org), Šeins Mērfijs domāja, ka refleksoloģiskās masāžas varētu būt daudz labāks veids, kā pavadīt laiku. Tāpēc viņa sapulcināja ģimeni un draugus, lai savāktu līdzekļus, lai samaksātu masierēm, un, pirms viņi to saprata, R.E.S.T. Iniciatīva sākās, piedāvājot bezmaksas masāžas terapiju ķīmijterapijas telpās katru dienu savā ārstēšanas centrā Ņū Jorka. "Man vajadzēja, lai mans spieķis būtu par kaut ko," viņa saka. "Lai tas būtu nedaudz vairāk par pašaprūpi, nevis sevis sakropļošanu. Atvēlēt dažas minūtes, kamēr organismā tiek iznīcinātas šūnas ar ķīmijterapiju, lai arī parūpētos par sevi, ir īpaši svarīgi.
Kredīts: Aliya Rose
SAISTĪTI: Physics Wiz un MIT Grad Sabrina Gonzalez Pasterski ir tik talantīga, Stīvens Hokings viņu citēja
Labsajūta sirdī: Gandrīz desmit gadus vēlāk Šeins Mērfijs jutās gatavs atbalstīt sievietes un vīriešus jaunā veidā. Viņas meita palīdzēja viņai izveidot vietni, kurā viņa varēja sniegt visu veidu ieteikumus, sākot ar ēdināšanas vietām un ceļojumiem, beidzot ar ieteikumiem par labsajūtu un skaistums padomi. Dzīvesveida platforma ar nosaukumu The Select 7 tagad katru nedēļu izceļ jaunu personu, atdalot viņu ieteikumus katrā nedēļas dienā (pirmdienas motivācija, otrdienas garša, trešdienas labsajūta un skaistums, ceturtdienas ceļojumi, piektdiena mode, sestdienas interjera telpa un svētdienas sociālie mediji).
“Es to pārvērtu par šo ideju, ka septiņas vertikāles ir jāsaskaņo ar katru nedēļas dienu un ir cilvēks ierodas un katru nedēļu ir jauns cilvēks, kurš dalās ar savām izvēlēm vai ieteikumiem," viņa saka. Viņa ienes gan mājsaimniecības vārdus, gan mazāk pazīstamus, tikai pieprasot, lai viņi dalītos ar autentisku informāciju. “Man ir 14 gadus veca meita. Man šajā Insta slavas laikmetā ir ļoti svarīgi redzēt, ka cilvēki ir autentiski, patiesi un interesanti. Sociālajos medijos viss izskatās labāk. Man patīk to izmantot, lai iepazīstinātu cilvēkus ar jaunām lietām un jauniem cilvēkiem.
Uzņēmēja gars: Šeina Mērfija padoms ikvienam, kurš vēlas īstenot grandiozu ideju: “Jums vienkārši tas ir jādara. Jūs nevarat par to pārāk daudz domāt iepriekš." Viņa turpina atzīt, ka jums ir jābūt atbildīgam pret savu finanses, bet piebilst: "radošums tiek nogalināts, ja dažreiz tas ir pārāk reālistisks." Īsāk sakot, viņa saka: nepārdomājiet to. "Jūs ēdīsit, gulēsit un elposit to, ko jūs veidojat, lai arī kas tas būtu. Jums par to patiešām jājūtas labi. ”
SAISTĪTI: Pēc pašnāvības mēģinājuma pārdzīvošanas šis pusaudzis izveidoja lietotni NotOK, lai brīdinātu savus draugus, kad jums nepieciešama palīdzība
Paraugu gars: Šeinai Mērfijai būt neglītai sievietei nozīmē būt tādai, kas zina, ko viņa vēlas, un iet uz to pilnā sparā. Un, lai gan viņa savā vietnē ir intervējusi desmitiem sieviešu un vīriešu, viņa saka, ka viņas meita patiesībā ir viņas galvenais paraugs. 14 gadu vecumā viņa palīdz mācīt saviem klasesbiedriem par seksuālu uzmākšanos un izvarošanas kultūru. "Viņa dzīvo ļoti grūtā un dīvainā laikā, taču viņa tajā ļoti labi orientējas." Un darbs kopā ar mammu, lai palīdzētu izveidot The Select 7, ir bijis galvenais balsts kopš paša sākuma. "Es domāju, ka īsta neglīta sieviete ne vienmēr meklē nākotni, lai būtu sieviete, bet gan vienlīdzīga."
Piedzīvojumu ģimene: Kad viņa neseko savai vietnei, Šaina Mērfija mīl ceļot kopā ar ģimeni. “Jo vecāks tu kļūsti, jo grūtāk ir viegli ielēkt lidmašīnā. Agrā bērnībā to iemācīties ir lieliski.”
Tālāk: “Es domāju, ka R.E.S.T. tiešām bija kaut kas. Manuprāt, The Select 7 šobrīd ir. Es ceru, ka varēšu turpināt iepazīstināt lielākas iedzīvotāju grupas ar arvien interesantākām sievietēm un vīriešiem. Šeinam Mērfijam ir arī pāris nesen iznākuši kopdarbi, no kuriem viens ir kastīšu, sajūgu un cepuru sērija ar Somas pie baseina ar citu ar Detox tirgus. Cerams, ka aplāde ar nosaukumu "The Select Sessions" šovasar izplatīsies ēterā.