Pagājušā gada oktobrī, manuprāt, es liku četrām atsevišķām cilvēku grupām skatīties Vienkārši sarežģīti, Demija Lovato Youtube dokumentālā filma. 80 minūšu garā filma seko Demijai līdz viņas sestā (un, manuprāt, labākā) studijas albuma tapšanai, Saki, ka Tu mīli mani. Bet patiesībā runa ir par viņas ceļojumu caur atkarību un atveseļošanos.
Tajā Demija atklāj par saviem bipolāriem traucējumiem. Viņa stāsta, ka ir atkarīga no tādām narkotikām kā Adderall un kokaīns, kā arī no alkohola. Un viņa ir atkarīga no pilnības, kas izpaužas kā ēšanas traucējumi, kurus viņa vienkārši nevar izsist. Pat tad, kad viņa filmā paziņo, ka ir prātīga, viņa joprojām cīnās ar bulīmiju.
SAISTĪTI: Ko Demija Lovato ir atklājusi par savu cīņu ar atkarību
"Es esmu uzzinājis, ka noslēpumi padara jūs slimu," Demijas balss ievadā norāda, satverot mani no paša sākuma, katru reizi. “Es mācos, kā būt par balsi, nevis par upuri… Esmu iemācījies, ka mīlestība ir nepieciešama, sirds sāpes ir neizbēgamas un vientulība ir brutāla. Esmu iemācījies, ka galvenais, lai būtu laimīgs, ir pateikt savu patiesību.
Tas nav schadenfreude, kas lika man tik ļoti iemīlēt dokumentālo filmu. Es arī esmu atkarīgais. Esmu cīnījies ar daudzām atkarības formām, pēdējā laikā izpaudās ar anoreksiju, kuras oficiālu ārstēšanu pabeidzu tieši pirms Vienkārši sarežģīti's izlaidums. Tāpēc šī dokumentālā filma man ne mazākajā mērā nebija tīra, gumijas izklaide. Tā bija pirmā reize, kad es redzēju reālistisku atveseļošanās attēlojumu kā man. Kā tas izskatījās. Iespējams, ka manā sejā nav paparaci, kad es to pārdzīvoju (vai kādreiz), bet es noteikti saistījos ar Demijas stingro apņemšanos ievērot atturību kādu dienu un godīgu pretrunīgu attieksmi pret to nākamajā.
SAISTĪTI: Tiek ziņots, ka Demija Lovato pēc pārdozēšanas "dodas tieši uz rehabilitāciju"
Daži var skatīties filmu, lasīt par Demijas dzīvi un pie sevis nodomāt: "šai meitenei ir nopietnas problēmas", jo tā nav tikai viena lieta. Viņa nav “tikai” alkoholiķe vai “vienkārši” bulīmiķe: viņa ir narkomāne, kas nespēj vienkārši sēdēt ar sevi, nevēloties pēc netikuma. Demijai tas izpaužas kā narkotikas un alkohols, kā arī mānijas epizodes (filmā redzamajā zemākajā punktā viņa lidmašīnā ietriec vienu no savām rezerves dejotājām). Man netikums ir ēdiens (vai bez ēdiena).
"Es esmu ceļā, lai atklātu, kā ir atbrīvoties no visiem dēmoniem," Demija saka, aprakstot savu atveseļošanās procesu. Šis teikums man rezonē kā vienkāršākais veids, kā izskaidrot, kā ir pārvarēt atkarību. Jūs varat pagaidīt, kad sāksies satricinājumi, slikta dūša, neizskaidrojamais trauksmes daudzums, bet dēmons joprojām ir tur. “Būt godīgam ir labākais, ko varu darīt,” viņa saka filmā.
Un es arī cenšos. Es paturu šo teikumu pie sirds; tas viņu vienmēr ir padarījis par manu atveseļošanās karotāju. Visā sava procesa laikā viņa ir apņēmusies palikt tik godīga, cik vien iespējams, pat savos tumšākajos brīžos. Pats būdams atkarīgais, varu jums pastāstīt, cik grūta ir šī apņemšanās.
Pēc tam, kad Demija tika uzņemta Cedars-Sinai medicīnas centrā Losandželosā sakarā ar ziņoto heroīna pārdozēšanu, fani un slavenības sāka dalīties personīgos stāstos par to, kā viņa viņiem palīdzējusi, izmantojot mirkļbirku #HowDemiHasHelpedMe. Bieži viņa — ar savu mūziku — bija klāt tieši īstajā brīdī, kā man bija bijusi viņas filma.
SAISTĪTI: Fabletics pēc recidīva stāv pie Demijas Lovato
Pagājušajā mēnesī Demija izdeva jaunu dziesmu “Sober”, kas kalpo atzīšanos par viņas recidīvu, kas, tāpat kā filma pagājušajā gadā, nevarēja tikt izdota man sāpīgākā laikā. Lai gan mana apņemšanās atgūties joprojām ir stingra, arī kairinājums, ka man ir jāizvēlas tikt atgūtam, ir spēcīgs. Dažreiz es pamostos un nevēlos izvēlēties atveseļošanos. Dažreiz esmu pārāk noguris. Dažreiz es esmu slinks. Dažreiz es aizmirstu, kāda tam ir jēga.
Darbs ir saspringts. Es uztraucos par naudu, savu dzīvokli, savām kāzām. Mani kaitina, ka lietas, kas citiem šķiet vienkāršas, man ir grūti. Un tas viss liek man justies neiedomājami nekontrolējamam. Un tieši tad es sāku meklēt kontroles līdzekļus — un tieši tad es dziļi ieelpoju, nosūtu draugam īsziņu un, cik vien iespējams, cenšos atpūsties.
Es saprotu fanus un sekotājus, kuri bija vīlušies Demijas recidīvā. Ir grūti noskatīties, ka kāds, uz kuru jūs uzlūkojat atveseļošanās procesā, zaudē līdzsvaru. Bet es vairāk saistījos ar viņas atzīšanos par vienkāršu faktu, ka šis sūds ir patiešām grūts. Šī atveseļošanās nav lineāra. Šī atkarība, tāpat kā vēzis, ir slimība, kas atgriežas, dažreiz bez brīdinājuma un bieži vien ar atriebību.
Es nevaru šeit sēdēt un pateikt, ka mani nebiedē, ka mans personīgais "atveseļošanās karavīrs" guļ gultā pēc gandrīz letāla recidīva. Manā iPhone tālrunī tiek parādīti brīdinājumi par viņas neseno meto metoīdu lietošanu, viņas draugiem jānēsā Narcan — nekas no tā neliek man justies īpaši stipram vai gatavam sveikt dienu kā uz atveseļošanos vērstai personai. Ir daudz iedvesmojošāk skatīties, kā jūsu varoņi gūst panākumus, nekā cīnīties.
Bet tiem, kas nav cīnījušies ar atkarību (un tiem, kas ir cīnījušies), ir svarīgi atcerēties, ka Demijas recidīvs neatņem viņas iepriekšējo atveseļošanos. Un tas ir daudzskaitlī, jo, jā, viņa jau iepriekš ir paslīdējusi. Viņas iepriekšējās atveseļošanās ir tas, kas mums šobrīd ir jāatceras un pat tas, kas mums ir jāatgādina viņai un vienam otram. Viņai Instagram vien ir 70 miljoni sekotāju, un mūsu katra uzdevums ir atgādināt viņai, cik daudz viņa mums ir palīdzējusi. Stāstot savu stāstu un daloties ar viņas, kaut arī brutālo patiesību, viņa ir palīdzējusi tik daudziem no mums. Tāpēc mums ir jādalās ar #HowDemiHelpedMe.
Atveseļošanās nav taisna līnija vai pat stāvs kalns. Tas ir skarbs, bedrains, nemierīgs brauciens ar lidmašīnu. Un tajā brīdī, kad jūs domājat, ka esat to izdomājis, jums tas ir jāizdomā no jauna. To man mācīja Demija — tā Demija man palīdzēja.