Iespējams, ka nav tirgus, kas būtu tik pārpildīts kā pretnovecošanās novēršana. Jūsu meklējumos gūt ieskatu par kā izskatīties jaunākam, jūs varētu pavadīt stundas, pārlūkojot losjonu, krēmu, serumu un mikstūru rindas vietējā aptiekā vai kosmētikas veikalā — un, godīgi sakot, kam ir tāds laiks?
Mēs vērsāmies pie Dr. Anisha Patel, Teksasas Universitātes MD Andersona vēža centra dermatoloģijas docentes un Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas līdzstrādnieces, lai saņemtu norādījumus. Lūk, ko viņa saka, lai meklētu nākamreiz, kad iepērkaties pretnovecošanās produktus.
SAISTĪTI: Man vajadzēja divas nedēļas, lai izskatītos un justos par 10 gadiem jaunāka
Plaša spektra saules aizsardzība
"Svarīgākais pretnovecošanās produktiem ir tas, ka tiem ir laba aizsardzība pret sauli," saka Patels. "Ir patiešām grūti novērst saules radīto kaitējumu, taču, lai to novērstu, vēlāk dzīvē varat ietaupīt daudz dolāru un produktus."
SAISTĪTI: Neredzamais sauļošanās līdzeklis, kuru jūs gaidījāt, ir klāt
Patels saka, ka jums vajadzētu meklēt produktus, kuru SPF 30 vai augstāks un kas piedāvā plaša spektra aizsardzību, kas nozīmē, ka tie aizsargā gan pret UVA, gan UVB gaismu. "SPF ir tikai UVB aizsardzības mērs," skaidro Patels. "Lai tajā būtu UVA aizsardzība, tam ir jāsaka "plašs spektrs".
Viņa piebilst, ka tas ir svarīgi, jo UVA gaisma veicina ilgtermiņa saules bojājumus, savukārt UVB ir atbildīgs par saules apdegumiem.
Nekomedogēns un hipoalerģisks
Produkti, kas marķēti ar šiem vārdiem, visticamāk, neizraisīs pūtītes vai alerģiskas reakcijas, saka Patels. Viņa piebilst, ka smaržas un botāniskās sastāvdaļas ir divi no lielākajiem pārkāpējiem, kad runa ir par alerģiskām reakcijām, kas var būt pārsteigums tiem, kas tiecas pēc augu izcelsmes kosmētikas.
"Tikai tāpēc, ka tas saka" viss dabiski ", nenozīmē, ka tas ir labāk," brīdina Patels.
Retinols
Produkti, kas satur A vitamīna atvasinājumu retinolu, ir retinoīdu bezrecepšu versijas — spēcīgi, recepšu ādas kopšanas līdzekļi. Pat ārpusbiržas versijas ir ļoti efektīvas, saka Patels. "A vitamīna atvasinājumi regulē ādas ciklus, lai jūs iegūtu vienmērīgāku ādas slāni," viņa saka. "Tas dod jums mazākas poras. Ādas ciklu regulēšana palīdz novērst smalkās grumbiņas, palīdz pret sausu, plankumainu ādu un tamlīdzīgi."
Tomēr Patels brīdina, ka retinoli sākumā var būt kairinoši un padarīt jūs jutīgākus pret saules radītajiem bojājumiem, tāpēc, lietojot tos, jums jābūt īpaši modram attiecībā uz mitrinātāju un sauļošanās līdzekli.
Goda vārds: antioksidanti
Lai gan viņa pieļauj, ka pierādījumi par aktuālo antioksidantu efektivitāti ir nedaudz neskaidri, saka Patels. krēmi, serumi un citi produkti, kas satur šos savienojumus, var palīdzēt jums izskatīties jaunākai, uzlabojot šūnas apgrozījums.
SAISTĪTI: Labākie serumi tumšo plankumu izbalēšanai
"Kad jums ir UV bojājumi ādai, jūsu DNS labošanas mehānismiem vajadzētu tos novērst," viņa saka. "Un, mums kļūstot vecākiem, šie remonta mehānismi nedarbojas tik labi. Antioksidanti darbojas kā vēl viens veids, kā labot šīs UV bojātās šūnas."