Gadiem ilgi ārsti ir stāstījuši par kafijas potenciālajiem riskiem un ieguvumiem. Par laimi latte cienītājiem visur, pēdējo gadu jaunumi ir bijuši pārsvarā labi- un vēl viens jauns pētījums šī nedēļa nav izņēmums. Papildus citiem ieguvumiem veselībai, zinātnieki tagad apgalvo, ka kafija var būt laba mūsu ādai.

Jauns pētījums, kas publicēts JAMA Dermatoloģija, atklāja, ka sievietes, kuras katru dienu dzēra četras vai vairāk porcijas kafijas ar kofeīnu, mazāk cieš no rosacejas. iekaisīga ādas slimība, kas izraisa apsārtumu, pietvīkumu, pumpurus un kairinājumu, parasti uz sejas, nekā tiem, kuri to dzēra mazāk nekā reizi mēnesī.

Pētījuma autorus interesēja kafija un rosacea, jo viņi domāja, ka attiecības starp abiem varētu būt abpusēji. "Ir zināms, ka kafija samazina vazodilatāciju un tai ir imūnsupresīva iedarbība, kas potenciāli var samazināt rosacejas risku," viņi raksta savā dokumentā. "Tomēr kafijas karstums var izraisīt rosacejas uzliesmojumus."

SAISTĪTI:HLūk, kas notika, kad es nedēļu atteicos no kafijas

Bez karstuma, aizdomas rosacejas izraisītāji ietver aukstu gaisu, saules iedarbību, pikantu ēdienu, vingrinājumus, hormonus un emocionālas reakcijas, piemēram, apmulsumu. Lai noskaidrotu, kur iederas kafija, pētnieki aplūkoja datus no vairāk nekā 82 000 sieviešu, kuras tika novērotas valsts pētījumā no 1989. līdz 2005. gadam.

Šajā laikā sievietes tika intervētas ik pēc četriem gadiem par dažādām veselības tēmām, tostarp par kafijas, tējas, sodas un šokolādes patēriņu. Sievietēm tika jautāts arī par viņu veselību, kā arī par visiem apstākļiem, kas viņiem tika diagnosticēti pētījuma laikā.

Kopumā pētnieki identificēja gandrīz 5000 rosacejas gadījumu. Pēc tam, kad viņi pielāgojās citiem riska faktoriem, viņi atklāja, ka jo vairāk kofeīna sievietes patērēja, jo mazāka ir rosacea iespējamība. Jo īpaši attiecībā uz kafiju sievietēm, kuras dzēra visvairāk (4 tases vai vairāk dienā), bija par 23% mazāka iespēja tikt diagnosticēta nekā tām, kuras dzēra vismazāk (1 tasi vai mazāk mēnesī).

SAISTĪTI:All Veidi, kā kofeīns ietekmē jūsu veselību un ķermeni

No otras puses, nebija nozīmīgu pierādījumu tam, ka sievietēm, kuras dzēra kafiju bez kofeīna, bija mazāka iespēja saslimt ar rosaceju. Tas liecina, ka kofeīna saturam ir kāds sakars ar šo veselīgas ādas priekšrocību, norāda autori. Bet interesanti, ka arī citi kofeīna veidi, piemēram, tēja, soda un šokolāde, nebija būtiski saistīti ar samazinātu rosacejas risku. Faktiski šokolādes patēriņš bija saistīts ar paaugstinātu risku.

Lai gan viņi nevar būt pārliecināti, pētījuma autori uzskata, ka šajos citos pārtikas avotos nav pietiekami daudz kofeīna, lai sniegtu tādas pašas priekšrocības kā kafijai. Viņi domā, ka augsts kofeīna līmenis kafijā var izraisīt sejas asinsvadu sašaurināšanos, kā rezultātā mazinās rosacejas simptomi.

Ir pierādīts, ka kofeīns un jo īpaši kafija satur arī antioksidantus un tam piemīt pretiekaisuma īpašības, viņi raksta savā dokumentā. Kofeīns var arī modulēt hormonu līmeni, kas var vēl vairāk ietekmēt rosacejas attīstību.

SAISTĪTI:HLūk, cik daudz kofeīna ir patiešām drošs (pat ja esat grūtniece)

Tā kā pētījums bija novērojams, tas varēja parādīt tikai saistību, nevis cēloņu un seku saistību. Un, tā kā informācija tika atsaukta ik pēc četriem gadiem, iespējams, ka sievietes ir nepareizi ziņojušas par savu pārtikas vai dzērienu patēriņu. Autori saka, ka ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai labāk izprastu saikni starp kafiju, kofeīnu un rosaceju, īpaši starp dažādiem rosacejas apakštipiem.

In an pavadošā redakcija, ārsti no Pensilvānijas Universitātes un Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko norāda, ka kafijas baudīšanai ir daudz citu iemeslu. Pētījumi liecina, ka kafija, šķiet, aizsargā pret vēzi, sirds un asinsvadu slimībām, 2. tipa cukura diabētu, hroniskām aknu slimībām, Parkinsona slimību, Alcheimera slimību un depresiju.

Šķiet, ka kafija pat aizsargā pret priekšlaicīgu nāvi, viņi piebilda, un grūtniecība ir "viena no retajām reizēm". kur lielāks kafijas patēriņš (vairāk nekā trīs līdz četras tases dienā) ir veselības riska faktors problēmas.

Citējot redakcijas autorus, “kuram gan nepatīk pētījums, kas apstiprina kādu no dzīves ierastajiem priekiem?” Jaunais pētījums “nodrošina pierādījumi, ka pacientiem ar rosaceju nav jāizvairās no kafijas, un tas mums visiem piedāvā vēl vienu iemeslu turpināt regulāri dzert kafiju. rakstīja. "Tam mēs pacelsim izolētu ceļojumu krūzi!"