Viens no lielākajiem nepareizajiem priekšstatiem par pašaprūpi ir tāds, ka dienas pavadīšana spa ir vienīgais veids, kā to izdarīt. Patiesībā kaut ko pozitīvu darīt jūsu labsajūtai var būt tikpat vienkārši, kā atvēlēt dažas minūtes vienkāršas, bet efektīvas nakts ādas kopšanas rutīnas veikšanai.
Kerija Vašingtona, Neitrogena vēstniece un radošā konsultante, to saprata COVID-19 pandēmijas laikā. "Manuprāt, pašaprūpe bija laikietilpīga apņemšanās," viņa stāsta Stilā pār Zoom. "Tiešām, pašaprūpe ir tikpat vienkārša kā dubultā tīrīšana, uzklāšana serums, un izmantojot a mitrinātājs un acu krēms. Šī mazāk nekā piecu minūšu rutīna ne tikai uzlabo manu ādu, bet arī uzlabo attiecības ar sevi."
Vašingtonas pašreizējās ikdienas "svētais trifecta" ietver Neutrogena jaunais Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power serums, zīmola augstākā retinola koncentrācija ar mitrinošiem mīkstinošiem līdzekļiem.
SAISTĪTI: Neutrogena jaunā pretnovecošanās kolekcija ir vērsta uz šo grūti ārstējamo ādas problēmu
"Šis jaunais serums ir tik fantastisks, jo tajā ir mūsu augstākā retinola koncentrācija, taču tas ir traki maigs ādai," saka Vašingtona. "Man nav jāliek barjera starp retinolu un manu ādu; Es tiešām varu ļaut tam darīt to, ko tas dara, kas ir tik fantastiski."
Viņa ir arī atklājusi priekšrocības, ko sniedz nostiprinošu peptīdu un kolagēna iekļaušana savā ādas kopšanas rutīnā, pateicoties zīmola Ātri nostiprinoša kolekcija. "Es esmu tik pārsteigts par peptīdu un kolagēna ietekmi," viņa dalās. "Tas atbalsta manas ādas dabisko kolagēnu un palīdz visam izskatīties jauneklīgākam, un tāpat kā es guļu vairāk, nekā spēju ar trim bērniem."
VIDEO: InStyle 25: Kerija Vašingtona atskatās uz saviem InStyle vākiem
Un visbeidzot, neviena ādas kopšanas rutīna nav pilnīga bez mitruma. Vašingtona saka, ka viņa ir sākusi eksperimentēt ar bagātīgākiem krēmiem naktī, lai patiešām papildinātu savu ādu. "Varbūt tas ir tāpēc, ka netaisījos gulēt tik agri, jo man nebija jāceļas 4:30 no rīta, lai dotos uz sēdi, bet es sapratu, ka runa ir par ādas kopšanu, es varu izmantot šīs stundas, lai izmēģinātu dažus produktus, kas ir nedaudz bagātīgāki un dziļāki. mitrinošs."
Ņemot vērā, ka pie apvāršņa ir ziema (aka sausas ādas sezona), Vašingtona noteikti kaut ko vēlas.