Ja neseko Monika Levinska vietnē Twitter, jūs patiešām palaidāt garām. Tur advokāts un autors “tiešām ļauj lidot”, viņa stāsta Stilā. Šeit viņa iepazīstina ar sevi kā “bijušo berešu modeli” un “repa dziesmu mūzu” (kā arī TED sarunu sniedzēju un Vanity Fair līdzstrādnieks). Tā ir vieta, kur pēc tik daudziem gadiem nepareizi pateikts stāstījums, mēs beidzot uzzinām, kas viņa patiesībā ir.
"Vairāku pēdējo gadu laikā sociālie mediji man patiešām ir devuši iespēju cilvēkiem redzēt manu patieso sevi," viņa saka. "Ir ļoti smieklīgi atcerēties, kad pirmo reizi sāku lietot Twitter, es neko nepublicētu, neparādot to vismaz diviem cilvēkiem — es biju tik pārakmeņojies, lai publicētu." Tas nav tikai tāpēc par atlikušajām traumām, kas radušās, kļūstot par tabloīdu barību viņas pilngadības veidošanās gados, bet tāpēc, ka tagad, mūsdienās, sociālie mediji var būt diezgan šausmīga vieta, kur pavadīt laiku. laiks.
Šajā nolūkā Levinskis kopā ar Ņujorkā bāzēto reklāmas aģentūru BBDO ir izlaidis tumšu, kinematogrāfisku PSA ar pārsteidzošu interaktīvu pavērsienu. Pēdējo trīs gadu laikā viņa ir izlaidusi trīs iebiedēšanas apkarošanas kampaņas — viena, kas ieviesa digitālo iebiedēšanas uzvedību reālajā pasaulē, tika pat nominēta Emmy balvai. Šoreiz labāk to vienkārši noskatīties un pieredzēt, kā stāsts attīstās pats.
Levinska loma radošajā redzējumā "Epidēmija" bija emocionālais gans. "Ir pieredze, kas man ir bijusi, kad emocionālais nospiedums ir iestrādāts PSA gobelenā," viņa saka. "Es iegrimu ļoti personīgās un senās vietās, lai palīdzētu radīt emocionālu kontekstu." Videoklipā pusaudze skatās ziņas un dzird par “epidēmiju”, kas izplatās. Mēs redzam, ka viņai kļūst slikti, kādu dienu izskrien no klases uz tualeti skolā; pastāstot mammai, ka viņai jāpaliek mājās citam. Visu laiku viņa turas pie telefona. Skatītājiem ir jāievēro uzvedne reklāmas beigās un dodieties uz šo saiti lai redzētu, kas tieši tur notiek.
[Brīdinājums par saturu: šajā videoklipā ir attēlots paškaitējums, ko dažiem var būt grūti noskatīties.]
Tas ir tas mirklis uz dīvāna, kurā Monika Levinska ieraudzīja sevi un jutās visspēcīgāk par vēstījuma nodošanu.
“Tā teksta intensitāte, ko viņa saņem, un temps, kādā viņa sāk tos saņemt, kāds, kurš emocionāli sabruka teksta smaguma dēļ. Pieredze, ko viņa piedzīvo, es ļoti centos, lai man būtu svarīgi, lai cilvēki sajustu un saprastu šīs pieredzes smagumu,” Levinskis. saka. Lai izjustu bombardēšanas sajūtu, viņa piebilst: "Es pavadīju komandu līdz Stāra ziņojuma publicēšanas dienai un kāda bija mana pieredze šajā jomā."
Tālāk ir sniegts vairāk informācijas par Levinskas ieskatu epidēmijā, ko viņas jaunākā reklāma cenšas izārstēt, kā arī par to, kā viņa ir tik aktīva un joprojām labi pavada laiku sociālajos medijos.
Melnraksti, bloķēšana, skaņa: kā viņa nodrošina sociālo mediju drošību (un jautrību):
Es par to jokoju, bet arī tā ir patiesība: es izmantoju savu melnrakstu mapi. Es nekad nevēlos radīt maldīgu priekšstatu, ka man nav nepareizas vai nekaunīgas domas, jo es to daru un tas ir reāli, lai būtu cilvēks un apzināmies, ka mums būs dažas no šīm tendencēm, bet kā mēs ierobežot tos?
Dažreiz ir grūti praktizēt to, ko es sludinu. Esmu liels cilvēku bloķēšanas un izslēgšanas cienītājs. Es, iespējams, bloķēju vairāk nekā izslēdzu skaņu; tas man šķiet spēcīgāks. Es zinu, ka daudzi citi cilvēki uzskata, ka klusēšana dod lielāku spēku, viņi mīl ideju, ka kāds kliedz tukšumā.
SAISTĪTI: Kā padarīt sociālos medijus mazāk nomācošus
Par to, kāpēc cilvēki tiek bloķēti vai izslēgti:
Man nav nekas pret to, ka cilvēki mani kritizē par lietām, kas ir patiesas. Man ir ļoti grūti saskarties ar cilvēkiem, kuri izplata nepatiesus stāstījumus par mani, kas parasti ir saistīti ar manu pagātni, lietas, kas liek man justies slikti par sevi. Es pats to daru patiešām labu darbu, man nav vajadzīgi citi cilvēki. Bet es katru dienu noņemu kaunu.
Mums ir jāstrādā pie šīs problēmas, lai to novērstu no dažādām vietām, un, kamēr mēs cenšamies palīdzēt mainīt sociālo uzvedību no citi cilvēki, kuri izvēlas iesaistīties iebiedēšanas uzvedībā un uzmākšanā tiešsaistē, mēs varam arī mainīt veidu, kā domāt par to, cik daudz iespēju mēs ir. Es vēlos, lai nekas no tā nenotiktu un nevienam nebūtu jāpiedzīvo šīs lietas, bet mēs esam pilnvaroti. Mums ir veidi, kā to mainīt. Saki ko gribi, man nav jāklausās.
Par sociālo platformu labāku izmantošanu:
Humors ir svarīgs, jo tas ir izdzīvošanas rīks gan tiešsaistē, gan bezsaistē. Ir daži neparasti cilvēki, kuri sociālajos medijos atrod veidus, kā kādu apmācīt, vienmēr nesekojot viņiem. Tas ir kaut kas, ko es cenšos darīt vai mēģinu dzirdēt kaut ko laipnākā balsī. Protams, nelabvēļi vienmēr ķeras pie atbildēm, taču esmu daudz iemācījies no cilvēkiem, kuri ir atteikušies no manis teiktā vai izlabojuši to.
Par iebiedēšanas "epidēmiju":
Kad es biju bērns, es braucu ar savu velosipēdu, un, lai mani pasargātu, mani vecāki teica: "Esi mājās pirms saulrieta." Bet tagad bērni vai jaunieši var būt fiziski droši savās mājās, bet viņi nav emocionāli droši notiekošā dēļ tiešsaistē. Iebiedēšana ir globāla epidēmija; var būt grūti saskatīt pazīmes, kā arī var būt grūti saprast, kāds ir bezsaistes kaitējums tiešsaistes uzvedībai.
Kā sabiedrība mums ir iesakņojusies, ka mēs pamanām slimības vai slimības fiziskos simptomus, un mēs esam mazāk apmācīti saprast vai saskatīt emocionālos simptomus. Pirms dažiem gadiem tika veikti pētījumi, kas parādīja, kā sociālā atstumtība un sociālās sāpes, kā arī fiziskās sāpes izplatās vienādi nervu ceļi, tāpēc patiesībā pastāv liela saikne starp to, kā mēs piedzīvojam sociālo atstumtību, sociālās sāpes un fiziskas sāpes. Šo konkrēto pētījumu man veica mans terapeits, kurš ir traumu psihiatrs, taču ir kāds kampaņas aspekts, kurā mēs cenšamies pievērst izpratni par šo parādību.
Par pašreizējo aizraušanos ar 90. gadiem:
Ak, beretes!
SAISTĪTI: 90. gadi patiesībā nebija tik lieliski sievietēm
Jauku tvītu “Karmiskā banka”:
Man ir šis ļoti jauktais personīgais edikts, tas man ir kā garīga lieta, ka ikreiz, kad kāds man saka kaut ko laipnu mūsdienās, un tajā es ietver atziņu, ka šodien jūtas savādāk nekā toreiz, tas izdzēš kaut ko negatīvu, ko kāds man teica vai izdarīja periodā. Tā savā ziņā līdzinās karmiskajai bankai.
Tas var izklausīties muļķīgi, bet man šādas lietas ir patiešām vērtīgas. Ne vienmēr ir viegli būt publiski vai vienmēr izmantot savu balsi, tāpēc, kad dzirdu, tam ir pozitīva ietekme Ietekme uz kādu, pat vistīrākajā veidā, tā mani nostiprina brīžos, kad šaubos par sevi.
Par laba cilvēka pamatiem tiešsaistē:
Es cenšos izmantot savu balsi ar vislabāko tobrīd pieejamo spriedumu. Teikšu, ka sodu sevi, dažreiz domāju, ka vajadzētu darīt vairāk, un uztraucos, ka daru par maz, taču cenšos būt ļoti pārdomāts par to, kā izmantoju savu balsi un publisko platformu.