Nav noslēpums, ka tā ir Džeimela Džamila neatvainojami atklāti. The Laba vieta zvaigzne nešaubās par to, ka tā paliek patiesa, kad runa ir par ķermeņa pašpārliecinātību redzēt minoritātes plašsaziņas līdzekļos un izklaides industrijā un kāpēc sievietēm vajadzētu pieprasīt to, ko viņi vēlas.

Šī aizraušanās lika viņai sākt Es nosveru, kustība, kas palīdz cīnīties pret ķermeņa kaunināšanu sociālajos medijos un veicina ķermeņa pašpārliecinātību, kā arī sieviešu čempiones veidot savas impērijas caur uzņēmējdarbību.

Tāpēc bija tikai piemēroti, ka svinību pilnajā Coachella nedēļas nogalē Džamils ​​kādu laiku aizgāja no festivāla teritorijas, lai dalītos vairākos gudrības vārdos. Izveidojiet un kopiet uznirstošo logu Sestdiena viesnīcā Ace Palm Springsā, visur iemetot motivācijas gudrību uzņēmējām. Diena ietvēra iedvesmojošas sarunas, kuras vadīja tādi kā Tone It Up! Dibinātāji Katrīna Skota un Karena Dawn, Lawless Beauty dibinātāja Annija Lawless un citi.

SAISTĪTI: Kāda ir būt krāsainai sievietei Coachella

"Šis ir māsas laiks," Džamils ​​sacīja savā galvenajā sarunā, kuru vadīja Create & Cultivate izpilddirektors un dibinātājs Jaclyn Johnson. "Redzot, cik augstu ir pieaudzis mans aktīvisms, redzot, kā mani ir pieņēmuši par to, ka esmu tik atklāts, tik rupjš - pat plašsaziņas līdzekļi un vīrieši - ir zīme, ka pārmaiņas ir klāt."

Viņa arī uzsvēra nevienlīdzību, kas joprojām pastāv, uzsverot, kāpēc sievietēm un minoritātēm ir ārkārtīgi svarīgi to turpināt pieprasīt vienlīdzību darba vietā un sabiedrību. "Nākamā paaudze ir ķēniņš, kurš ir atstumts un meklē baltu, taisnu, plānu versiju tam, kas mums vajadzētu būt," viņa teica. "Mēs esam pabeiguši darbu ar dinozauriem... un es esmu šeit, lai nogalinātu pēdējo no viņiem."

Un tas bija tikai sākums. Priekšā astoņas Jameela Jamil motivācijas mantras, pēc kurām dzīvot.

1. Mēģināt nekad nav sāpīgi: "Mēģināt ir uzvarēt," Džamils ​​sacīja pūlim. "Es domāju, ka mēs pārāk daudz uzsveram to, kas, mūsuprāt, ir panākumi. Vienkārši mēģinot ir daudz ko darīt, un no turienes rodas īstās iekšas. ”

2. Ziniet, ka jūs to visu nezināt: “Ja jūs kļūsit par aktīvistu vai feministi, jums ir jābūt gatavam iegūt L un zināt, ka mēs nezinām visu. Mums ir jābūt gataviem apklust, klausīties un mācīties, nevis pārāk lepoties par to.

3. Ignorējiet ienaidniekus: “Man teica, ka esmu pārāk vecs, pārāk resns un pārāk etnisks Holivudai, bet šodien esmu šeit. Neklausieties cilvēkos, kuri savas bailes pārmet uz jums. ”

4. Jautājiet, ko vēlaties. Patiesībā pieprasiet to: “Visas lietas, ko vēlamies, mums ir viegli pieejamas; mēs vienkārši nezinām, ka mums ir atļauts tos lūgt. ”

SAISTĪTĀS: Sievietes lūdz paaugstināt, mēs tās vienkārši nesaņemam

5. Praktizējiet pašaprūpi: “Veidojiet sevi no iekšpuses. Ej uz terapiju! Tērējiet visu naudu, ko iztērētu buļļiem - sejas krēmus vispirms ietaupiet. Jūs esat visādā ziņā vissvarīgākā persona. ”

6. Atbrīvojieties no toksiskiem cilvēkiem savā dzīvē: "Man ir spēcīga eliminācijas diēta ikvienam, kas manā lokā rada toksicitāti."

7. Esiet autentisks es un pārstājiet rūpēties par to, kam tas patīk: "Pārtrauciet tik ļoti uztraukties par to, ka esat simpātisks - jūs neesat atbildīgs par to, lai padarītu cilvēkus laimīgus."

8. Paceliet citas sievietes: “Atbrīvojiet vietu, neaizņemiet vietu. Mums saka, ka ir vieta vienam, bet tas ir meli. Ir vieta daudziem no mums. ”

Mēs nezinām, kā jūs, bet mēs saglabāsim šo sarakstu, lai atsauktos uz katru reizi, kad skāra svētdienas bailes.