Kā atbrīvoties no strijām, uzskata dermatologs

Atzīsimies: lielākajai daļai sieviešu ir strijas.

Slavenībām patīk Ešlija Grehema, Chrissy Teigen un Hloja Kardašjana visiem ir (un jāapņemas). Pat modeļi tādiem zīmoliem kā Kļūdaini un Asos ir tie, un tāpat kā tūkstošiem citu (vienkārši pārbaudiet #stiepumi Instagram par pierādījumu).

Bet, lai gan mēs redzam, kā slavenības sociālajos tīklos apgalvo, ka viņus "mīl" un vicinās ar strijām, ne visi no mums jūtas vienādi, un tas arī ir labi.

Tātad, ja jūs meklējat kādu atvieglojumu no strijām, mēs runājām ar Dr Jennifer MacGregor, valdes sertificētu dermatologu Union Square lāzera dermatoloģija Ņujorkā, lai precīzi noskaidrotu, kas ir strijas un kādas ārstēšanas metodes patiešām darbojas.

SAISTĪTI: Striju eļļa, kas vienmēr tiek izpārdota, beidzot ir atkal noliktavā

"Strijas ir izplatīta rētu forma, kuras rezultātā ādas laukumi kļūst plānāki lineārās svītrās, kur ir ādas stiepšanās vai spriedze," saka Dr MacGregor.

SAISTĪTI: Šim striju krēmam Amazon ir gandrīz 6000 5 zvaigžņu atsauksmes 

Derms piebilst, ka vecums, ģenētika, stress, ķermeņa izmērs un forma, ādas tips, hormonālie faktori, grūtniecība, augšana spurti, nesen veiktas operācijas un ķermeņa novietojums ir faktori, kas veicina stiepšanās cēloni vai smagumu zīmes. Ir arī dažādi striju veidi un posmi.

"" Striae rubra "ir sarkanas līdz purpursarkanās strijas, kuras tiek uzskatītas par aktīvām, iekaisušām un paplašinošām," stāsta doktors Makgregors. "Tie kļūst par striae Alba (vecas, baltas/ādas krāsas/vai spīdīgas strijas), kas apzīmē vecākas, neaktīvas strijas. Pēdējās ir plānas ādas vietas, kurām trūkst veselīga kolagēna, piemēram, izstieptas vai "atrofiskas" rētas. " piebilst, ka visizplatītākās striju parādīšanās vietas ir krūtis, vēders, rokas, vēders, mugura un augšstilbiem.

Strijas ir ļoti izplatītas - iespējams, vairāk nekā jūs domājat. Turklāt lielāko daļu laika Dr MacGregor saka, ka tie tiek uzskatīti par pilnīgi normāliem un vispār nerada draudus veselībai.

Bet tikai tāpēc, ka jūs zināt, ka tie ir kopīgi, nenozīmē, ka jūs viņus mīlēsit. Nedrošība pār strijām ir gandrīz tikpat izplatīta parādība kā to sākšana. Ja jūs esat kāds, kurš nav lielākais jūsu svītru cienītājs, jūs, iespējams, jau esat Google meklējis, kādi produkti samazinās strijas - vai vēl labāk - pilnībā atbrīvoties no tām.

Bet skarbā patiesība ir tāda, ka neatkarīgi no tā, ko sola krēms, eļļa vai serums, nav pieejams bezrecepšu līdzeklis, kas visas jūsu strijas maģiski izzudīs. Dr MacGregor piebilst, ka patiešām nav ārstēšanas, lai novērstu vai pilnībā izdzēstu strijas. Tātad, ko dara strādāt? Mēs esam sadalījuši veidus, kā jūs faktiski varat ārstēt strijas.

Procedūras, kuras varat izmantot, "neārstēs" vai neatbrīvosies no jūsu pēdām, bet to mērķis ir padarīt ādu skartās un apkārtējās vietās veselīgāku, lai samazinātu izskatu. Būtībā tas viss ir saistīts ar kolagēna ražošanu. Šeit ir norādīti efektīvi maršruti.

"Visu terapiju mērķis ir radīt veselīgu kolagēnu, lai sabiezētu un izlīdzinātu skartās vietas, lai tās labāk sajauktos ar apkārtējo ādu," saka Dr MacGregor. Viņa piebilst, ka viens aktuāls līdzeklis, kas, kā pierādīts, efektīvi stimulē kolagēna ražošanu, lai sajauktu strijas, ir tretinoīns, kas pazīstams arī kā RetinA (veikals: Ren Clean Skincare Bio Retinoid oil, 69 ASV dolāri); sephora.com).

Ir arī daudzas citas ārstēšanas metodes, kas apgalvo, ka samazina strijas. Lai gan daži no tiem var mazināt izskatu, Dr MacGregor brīdina, ka uzlabojumi nav obligāti garantēti.

"Daudzi tirgū esošie produkti apgalvo, ka samazina striju izskatu; tomēr trūkst datu no kontrolētiem izmēģinājumiem, lai pierādītu šīs priekšrocības. "

Tā vietā pieturieties pie produktiem, kas garantēs to pieaugumu kolagēna ražošana. Un tas tikai - jā, jūs varat izmantot sejas procedūras citās ķermeņa vietās. Neaktuāla ārstēšana? Kolagēna pulveris, ko varat pievienot dzērieniem vai smūtijiem.

VIDEO: Cilvēki slavē Hloju Kardašjanu par izstiepto zīmju demonstrēšanu

Varbūt visefektīvākais (kaut arī visdārgākais) veids, kā samazināt striju parādīšanos, ir dermatologa administrēta lāzera ārstēšana. Lāzerterapijas zinātne ir tāda pati ideja kā tēmas: Jūs meklējat veselīgu kolagēna ražošanu.

"Lāzeri un enerģijas ierīces, kas stimulē jaunu un veselīgu kolagēnu, lai sabiezinātu ādas ādu, uzlabos striju izskatu," saka Dr MacGregor. "Tie ietver frakcionētus seguma atjaunošanas lāzerus - neablatīvus un ablatīvus -, kā arī mikrodatu ierīces ar radiofrekvences siltumu."

Jūsu izmantotie lāzeri ir atkarīgi arī no striju veida un krāsas. Striae rubra jeb sarkanās un purpursarkanās zīmes patiesībā ir vieglāk ārstējamas. Dr MacGregor saka, ka tas ir tāpēc, ka šīs "aktīvās" strijas var ārstēt, izmantojot asinsvadu lāzerus, kas "samazina iekaisumu un izbalināt krāsas maiņu "un daļēji atjaunojošus lāzerus, kas, kā pierādīts, samazina progresēšanu un izplatība.

Jūs varat arī izmantot lāzerterapiju kopā ar lokāliem līdzekļiem. Dr MacGregor saka, ka lāzeri veido "mikroskopiskus kanālus" ādā, kas ļauj aktuāliem līdzekļiem labāk iekļūt ādā, kas savukārt ļauj vairāk veidot kolāžas.

Apakšējā līnija: Jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā izdzēst strijas, un, lai gan tas ir daudz vieglāk pateikt nekā izdarīts, ir svarīgi aptvert katru mazo zīmi, kas jūs padara par jums.

"Es domāju, ka tas ir lielisks laiks ādas un ķermeņa pozitivitātei un neitralitātei," saka doktors Makgregors. "Izskats nedrīkst definēt mūs, mūsu vērtības, vērtību vai iespējas."