Kamila Alvesa ir mamma trīs maziem bērniem, taču brazīliešu modelei joprojām ir neiespējami pievilcīgs augums. Kāds ir viņas noslēpums? Metjū MakonahijsSatriecošā sieva saka, ka atbilde uz to, kā cīnīties ar vēdera uzpūšanos un iegūt plakanu vēderu, ir kaut kas jauns māmiņu virtuvē: bērnu ēdiens!

"Es veicu tīrīšanu, un bija daudz biezeņu ēdienu, un mans ķermenis tam vienkārši piekrita," viņa stāstīja Garšīgs. "Nebija reāli gatavot visas biezeņa maltītes, tāpēc es gatavoju kombināciju."

Mēģinot zaudēt svaru, jo viņa jutās “ļoti pietūkusi” vēdera apvidū, Alvesa sāka izmainīt zīdaiņu barību cietās pusdienas no savas organiskās līnijas Yummy Spoonfuls. Modele skaidro, ka paņem trīs paciņus ar dārzeņu garšu zīdaiņu pārtikas, sautē tos ar olīveļļu un garšvielām un pēc tam pirms pasniegšanas papildina ar EVOO, sāli, pipariem un kurkumu.

Tas nav vienīgais triks ar plakanu vēderu, ar kuru viņa dalījās. "Manuprāt, galvenais ir klausīties, ko jūsu ķermenis jums saka," viņa teica. "Ja trīs vai četras dienas pavadāt, ēdot tīru, tad pamazām sāciet savā uzturā atkal iekļaut dažādus ēdienus, jūs varat gūt priekšstatu:" kad es to ēdu, es nejūtos labi" - un zināt, kas jums der."

click fraud protection