9 garīgās veselības tetovējumu idejas, lai iedvesmotu nākamo tinti

Emocionālo brūču dziedināšana, izmantojot mākslas un radošus kanālus, ir bijusi noderīga daudziem.

Mūsu vēlme izmantot mākslu kā personīga triumfa vai pārvērtību atspoguļojumu ir saglabājusies kopš seniem laikiem, un daudzi izvēlas ķermeņa apdari tetovējumu veidā dažādu iemeslu dēļ. Dažreiz tas ir stāstīt savu personīgo stāstu, palīdzēt atveseļoties, izmantojot ikdienas vizuālus atgādinājumus, vai pat vienkārši būt par aizstāvi, lai veicinātu izpratni par garīgo veselību.

Mēs runājām ar vienu no Kanādas pieprasītākajiem tetovēšanas māksliniekiem, Džoanna Romāna, lai dalītos savā skatījumā par pieaugošo tendenci pieminēt garīgās veselības ceļojumu, izmantojot nozīmīgus un dziļi personiskus tetovējumus.

SAISTĪTI: 12 no stilīgākajiem tetovējumiem, ko iegūt kopā ar savu labāko

Šis rūpīgais tetovējums izceļ to, cik svarīgi un vienkāršāk ir ātri atcerēties sevi, kad sākat izgriezties. Katrs skatiens uz jūsu roku kalpo kā atgādinājums atgriezties pie pamatiem un vienkārši pauzēt.

"Šie mazie tetovējumi ir patiešām populāri," skaidro Romāns. "Bet tie ir mazi tetovējumi ar lielu, lielu nozīmi." 

Ja zini, tad zini. Garīgās veselības tetovējums, ar kuru viss sākās: semikola tetovējums caur garīgās veselības lēcu ir simbols solidaritāte starp tiem no mums, kuri dzīvo un cīnās ar garīgām slimībām vai kuri kādu ir zaudējuši pašnāvība.

"Semikoli ir ļoti tradicionāls, ļoti populārs garīgās veselības tetovējums, un tie norāda, ka tās vēl nav beigas," skaidro Romāns. "Cilvēki izmanto semikolu, lai nosūtītu ziņu, ka viņu stāsts joprojām tiek rakstīts." 

Tauriņi bieži simbolizē dabisku augšanu un transformāciju, kas sāk dzīvi kā kāpurs, tad kļūst par dinamisku, krāsainu kukaini ar spēku un brīvību lidot. Tas mums parāda, ka mums vienmēr ir iespēja mainīties un attīstīties par kaut ko lielāku.

VIDEO: Krisijas Teigenas jaunākais tetovējums ir viņas lielākais tetovējums

Šis smalko līniju kursīvs raksts ir maigs atgādinājums, ka pat skaistākās lietas dabā cīnās, pirms tās uzzied un uzplaukst.

Viena no visbiežāk sastopamajām neapmierinātībām, pārvarot garīgu slimību, ir sajūta, ka cīņas ir nerimstošas. Taču šis spēcinošais, izturīgais kalnu dizains rod spēku cīņā un pāriet uz otru pusi.

"Kad cilvēki pārvar savus garīgās veselības traucējumus vai pat tad, ja viņi joprojām cīnās ar tiem, šie pastāvīgie atgādinājumi ir veids, kā tikt ar to galā vai nozīmē tikt tam pāri," skaidro Romāns, kurai uz viņas ķermeņa ir vairāki tetovējumi, kas simbolizē sarežģītas situācijas. iekaroja. "Lielākajai daļai cilvēku ir stāsti aiz tetovējumiem."

"Tetovējumus tradicionāli izmanto, lai skumtu vai kaut ko atlaistu vai pārvarētu cīņu," saka Romāns. "Tēma par garīgo veselību kļūst arvien mazāk tabu, nav tā, kā kādreiz, un mūsu paaudze ir daudz atvērtāki, daloties savās cīņās, jo mēs atrodam tik daudz mierinājuma skaitļos kopiena."

Nav kauna ķerties klāt. Tāpēc uz priekšu, mēģiniet, neizdodas un piecelieties vēlreiz.

Katoļu tradīcijās Rožukronis ir svēta lūgšanu pērlīšu virtene, ko ticīgie tur, lasot lūgšanu kopas, lai saņemtu žēlastību, veiksmi un svētības. Rožukroņa tetovējums ap kaklu vai plaukstas locītavu ir noturīgs ticības un cerības spēks dievišķajam mērķim, saskaroties ar izaicinājumiem.

Šis maigais, sievišķīgais scenārijs atzīst gan to, kas bijis – sāpju un cīņas brīžus, gan to, kas vēl tikai nāks, lai godinātu visu dzīves ceļu un izvēlētos skatīties uz priekšu, nepaliekot iestrēdzis.

Neļaujiet trauksmei un šaubām par sevi apklusināt jūsu sapņus. Apklusiniet kāmja negatīvās pašrunas ratu, aizstājot kaitīgo pļāpāšanu ar veselīgiem, pārliecinātiem apgalvojumiem.

Pēc Romana teiktā, viens no viņas darba vislielākajiem atalgojuma aspektiem ir katra dizaina stāstu un triumfu uzklausīšana.

"Lai gan viņu pieredze varēja būt emocionāli nogurdinoša, viņi vienkārši vēlas atgādināt par to, ko tas nozīmēja, kā tas viņus mainīja un, iespējams, salauza," viņa saka. "Bet arī lika viņiem saprast, kas ir patiešām svarīgi, un novirzīt uzmanību uz to, ko viņi vērtē."