Kad padomā par rūpējoties par galvas ādu, iespējams, jūsu prāts ir tikai pamatlietas: tīrīšana, pīlings un mitrināšana. Bet, lai pilnībā rūpētos par savu galvas ādu, ir jāsaprot, kā tā darbojas, kā arī faktori, kas var ietekmēt slēpto ādu. Atcerieties, ka veselīga galvas āda ir vienāda veseliem matiem.
Kā izrādās, galvas āda ir ļoti sarežģīta ķermeņa daļa, ko daudzi cilvēki līdz galam neizprot. Piemēram, vai zinājāt, ka jūsu galvas āda noveco līdz pat sešām reizēm ātrāk nekā pārējā āda? Vai arī jūsu galvas ādai ir ožas receptori? Citiem vārdiem sakot, tas apzinās smaržas.
Mācīšanās par savu galvas ādu un tās darbību ir ne tikai interesanta, bet arī var palīdzēt gūt ieskatu par to, kā to pareizi kopt. Uzziniet vairāk pārsteidzošus faktus par galvas ādu, ko jūs būsiet pateicīgs.
Jūsu galvas āda noveco ātrāk nekā sejas āda.
"Mūsu galvas āda ļoti ātri noveco vides un dzīvesveida faktoru, piemēram, diētas, smēķēšanas, ķīmisko vielu un traumu dēļ," saka Penija Džeimsa, sertificēts trihologs un uzņēmuma dibinātājs.
Penija Džeimsa salons. Saskaņā ar L'Oréal Professional Academy veikto pētījumu galvas āda noveco līdz sešas reizes ātrāk nekā sejas āda."Jūsu galvas āda ir jūsu sejas pagarinājums, un, novecojot, tas zaudē spēju noturēt mitrumu, kas mums nepieciešams veselīgai matu augšanai, un tas var izraisīt matu retināšanu," saka. Helēna Rīvija, slavenību frizieris un matu kopšanas zīmola dibinātājs Act+Acre.
Papildus retināšanai Džeimss saka, ka novecošana var izraisīt matu folikulu saraušanos un saīsināt matu augšanas anageno stadiju, kas ir augšanas stadija. Melanīna (matu krāsas) ražošana palēninās arī novecošanās dēļ, kas izraisa nosirmošanu.
Jūsu galvas ādā ir smakas receptori, kas var veicināt matu augšanu.
Pētījumi liecina, ka galvas ādai ir unikāla ožas receptors, ko sauc par OR2AT4, tāpēc ticiet vai nē, mūsu matu folikuli var sajust smakas.
Dr. Ričards E. Cytowic, neirologs, uzrakstīja ziņojumuPsiholoģija šodientas teica, kad šis receptors nonāca saskarē ar sandalkoka smaržu, tas stimulēja matu augšanu.
Zinātnieku komanda Apvienotajā Karalistē to sākotnēji atklāja pēc tam sintētiskā sandalkoka (atrodams skaistumkopšanas produktos) uzklāšana galvas ādas audu paraugiem un atklāja, ka sandalkoks saistās ar receptoru, kas palīdzēja matu šūnu augšanas fāzei vienlaikus arī neļaujot viņiem nomirt.
Diemžēl tas nenozīmē, ka varat iet un izsmidzināt aromātu ar sandalkoka notīm un iegūt pilnu matu galvu. Tomēr pētījumi ir ļoti daudzsološi, un zinātnieki pēta veidus, kā izmantot sandalkoku kā potenciālu baldness ārstēšanu.
SAISTĪTI: Ir pierādīts, ka galvas ādas dermarolling palielina matu augšanu un biezumu — lūk, kā to izdarīt
Jūsu galvas ādai ir nepieciešama SPF aizsardzība.
Lai gan jūsu mati var darboties kā dabiska barjera pret sauli, SPF joprojām ir nepieciešams. "Pētījumi liecina, ka mati daļēji darbojas pasargā ādu no UVA un UVB starojuma,” saka Afope Atoyebi, sertificēts trihologs. Viņa skaidro, ka aizsardzība rodas no melanīna matos. "Tas melanīna veids, kas veido lielāko daļu tumšāku matu (zinātniski pazīstams kā eumelanīns), ir efektīvāks ar UV aizsardzību nekā feomelanīns, kas ir dominējošā melanīna forma blondos un rudos matos," saka Atoyebi.
Tomēr, lai gan tiem, kam ir tumši mati, var būt dabiska barjera, aizsardzība ir atkarīga no tā, cik daudz mati, kas jums ir, tāpēc ir nepieciešams uzklāt SPF aizsardzību, īpaši uz atklātām ādas vietām galvas āda.
"UV stari iekļūst dziļi dermā, un, ja jums ir retināti mati vainaga zonā, jūsu āda ir ļoti jutīga pret apdegumiem," stāsta Džeimss. Stilā. "Es saku visiem saviem klientiem, lai viņi uzklāj SPF aerosolu uz galvas ādas, ja viņi visu dienu būs saulē."
Blaugznas nav sausas galvas ādas pazīme.
Neskatoties uz plaši izplatīto uzskatu, "blaugznas ir pārslains galvas ādas stāvoklis, kas izraisa pārmērīgu taukainību," saka Atoyebi.
Blaugznas izraisa sēne, ko sauc malasēzija, kas barojas ar eļļām, kas ražotas jūsu galvas ādā, kas pazīstamas arī kā sebums. "Barošanas laikā malasēzija noārda sebumu, atstājot brīvās taukskābes, lai nojauktu galvas ādas barjeru," stāsta Atoyebi. Stilā. "Tātad, lai atbrīvotu ādu no šīs iekaisīgās vielas, āda noklāj savus slāņus, kas ir pārslas, kuras mēs pēc tam redzam."
Lai gan cilvēki bieži redz pārslas un domā, ka viņiem ir sausa galvas āda, jūs varat noteikt, vai pārslas ir radušās sausuma vai blaugznu dēļ, aplūkojot to izskatu. "Atšķirībā no mazākām pulverveida pārslām, kas saistītas ar sausu galvas ādu, blaugznu pārslas bieži ir lielākas un taukainas," saka Atoyebi.
VIDEO: Ko ēst veseliem matiem un nagiem
Mati var izkrist pat sešus mēnešus pēc tam, kad kaut kas noticis ar jūsu ķermeni.
Neatkarīgi no tā, vai esat piedzīvojis izmaiņas uzturā, pārmērīgu stresu, mainījis vai izmēģinājāt jaunas zāles vai pārcietis slimību, šo saspringto izmaiņu ietekme var izraisīt matu izkrišanu. Tomēr jūs redzēsiet ietekmi uz jūsu matiem tikai aptuveni trīs līdz sešus mēnešus pēc šiem traucējumiem, saka Rīvijs.
Termins šim ir telogēna effluvium, un tas notiek, ja notikuma stress izraisa matu folikulu priekšlaicīga matu augšanas atpūtas fāze. Dažu mēnešu laikā jūs varat pamanīt, ka matu tīrīšanas vai mazgāšanas laikā mati izkrīt saujās, un tas ir tas, ko daudzi cilvēki piedzīvo tagad, kad mēs atgūstamies no pandēmijas pīķa.
Par laimi, šī pēkšņā matu izkrišana nav pastāvīga un var atgriezties normālā stāvoklī pēc traumatiskās pieredzes beigām. Tomēr, ja jums ir pastāvīga matu izkrišana, vislabāk ir vērsties pie ārsta, lai pārliecinātos, ka nav medicīniskas problēmas.