Iedomājieties brīnišķīgu dienu, kad jūs pats varat darīt visu, ko vēlaties savās mājās. Jūs varat piecelties no gultas vai nē. Varat uzvilkt trīsdaļīgu velveta uzvalku, liesmojošu dzeltenu bikini un neona rozā parūku vai valkāt neko. Varat atskaņot jebkuru mūziku, kādu vēlaties. Jūs varat skatīties sliktākās filmas un skaļi ķiķināt. Jūs varat skatīties labākās televīzijas sērijas un atklāti raudāt. Jūs varat saritināties kamolā savā skapī un čukstēt saldus niekus saviem ārpussezonas apģērbiem. Jūs varat sarīkot tējas ballīti ar saviem iedomātajiem draugiem.
Tev neviens netraucē. Neviens ar tevi nerunā. Neviens negaida, ka jūs paskaidrosiet, kāpēc jūs izsķīrās, apprecējās, saskārās, nekad nav bijis bērnu vai pametis darbu.
Tā ir svētlaime, ko pavada viens pats.
Man patīk brīvdienas. Man patīk mana ģimene, pārsvarā. Man patīk sezonāli ogļhidrāti. Man patīk sveces, daudzas reliģiskās tradīcijas un dažādi deserti uz kanēļa bāzes. Neskatoties uz manu apliecināja mīlestību Friendsgivingam, es plānoju redzēt savus mīļos šajā Pateicības dienā un Ziemassvētkos dažādās vietās. Un es to ļoti gaidu! Es jau iztērēju
pārāk daudz naudas dāvanām no Etsy.Bet es esmu pavadījis brīvdienas vienatnē, it īpaši, kad dzīvoju visā valstī kopā ar lielāko daļu savas ģimenes un negribēju dažas saspringtas dienas slaistīties pa debesīm. Un neatkarīgi no tā, vai jūs atturaties no socializācijas izvēles vai apstākļu dēļ, es ceru, ka veltīsit brīdi, lai apsvērtu jaukākos solo brīvdienu aspektus.
Jūs varat izveidot savu grafiku.
Pamosties, kad vēlies. Ēd, kad vēlies. Gulēt, kad vēlaties. Ēd vēlreiz, kad vēlaties. Guli, kad vēlies. Pamosties un ēst vēlreiz, kad vēlaties. Ej gulēt vēlreiz, kad vēlies. Nav nepieciešams iepriecināt vecākus, kuri kontrolē visus ģimenes locekļus noteiktā laikā! Nevajag izlikties interesi par šausmīgo brālēnu, kurš visiem neliek mieru, stāstot nepatīkamus stāstus! Tavs laiks pieder tev pašam. Tā vien ir dāvana.
Kredīts: Getty Images
Jūs varat pavadīt kvalitatīvu laiku ar saviem mājdzīvniekiem.
Jūs zināt, kurš nav homofobs, rasists vai pārmērīgi mīl burbonu? Tavs kaķis! Vai jūsu suns. Vai, zini, tava kaza. Jūsu mājdzīvnieki ir brīnišķīgas būtnes, kuras pat nezina, ka ir svētki. Viņiem katra diena ir viena un tā pati: iespēja paēst, gulēt, iespējams izveidot saikni ar jums un, iespējams, jūs ignorēt atkarībā no viņu mazo dzīvnieku noskaņojuma. Cik relaksējoša.
SAISTĪTI: Es esmu psihiatrs, un tas ir labi, ja jums ir nepieciešams Xanax, lai pavadītu laiku kopā ar mammu šajā svētku sezonā
Jūs varat skatīties, ko vēlaties.
Bez strīdiem ar radinieku baru, lai vienotos par svētku filmu, kurā puse no viņiem runās (vai gulēs). Tas viss esi tu, mazulīt! Ja Larsa fon Trīra filmu festivāls ir jūsu ideja par Ziemassvētku svinībām, neviens jūs neapturēs! Turklāt, ja tas tā ir, jūs noteikti nepieciešama terapija, kas ir labākā dāvana, ko varat sev uzdāvināt. Kas man atgādina…
Kredīts: Getty Images
Jūs varat darīt savas iecienītākās pašaprūpes lietas.
Nomazgājieties vannā vienu stundu, nevienam nesitot pa vannas istabas durvīm! Izlasiet pašpalīdzības grāmatu, kas sagatavo jūs saskarsmei ar cilvēkiem, ar kuriem jums šodien nav jāsaskaras! Apmeklējiet tik daudz tiešsaistes 12 pakāpju sapulču, cik vēlaties! Uzliec mitrinošu sejas masku un no veciem žurnāliem uztaisi redzes dēli! Veiciet virkni mini meditācijas seansu starp maigu stiepšanās reizēm! Lūgties! Dzeriet daudz ūdens! Jūsu terapeits, iespējams, ir prom no darba, tāpēc lejupielādējiet Amerikas terapeita audiogrāmatu, Opra!
SAISTĪTI: Labākās pašaprūpes un labsajūtas dāvanas, ko iepirkties (pats sev) šajā svētku sezonā
Kredīts: Getty Images
Varat sekot līdzi savām iecienītākajām podkastēm.
Jūs noteikti neesat dzirdējis visas 2018. gada sērijas Las Culturistas ar Metu Rodžersu un Bovenu Jangu vēl. Jums tas ir jālabo. esmu pārliecināts ir arī citi podkāsti, un jūs droši vien varat arī tos klausīties.
Jūs varat iepirkties laba mērķa labā.
Tiešsaistes mazumtirdzniecības terapija jūtas labāk, ja tā patiešām palīdz kādam, kam tā nepieciešama. Varat palīdzēt ģimenēm šajā brīvdienu sezonā, iegādājoties preces no vēlmju saraksta no tādām organizācijām kā Mirijas saraksts, kas palīdz bēgļu ģimenēm pārcelties uz dzīvi ASV. Vai arī noskaidrojiet, vai labdarības organizācija, kas jums patīk, pārdod preces, un pēc tam ejiet iegādāties kādu no tām.
Varat veikt brīvprātīgo darbu organizācijā, kas jums patīk.
Ja vēlaties daļu savas brīvdienas pavadīt kopā ar citiem cilvēkiem, kāpēc gan ne palīdzēt cilvēkiem, kuriem tā nepieciešama strādājot pārtikas pieliekamajā, zupas virtuvē vai citā pasākumā? Vai arī, ja cilvēki nav jūsu mīļākie, iespējams, vietējai dzīvnieku patversmei vai glābšanas bezpeļņas organizācijai ir nepieciešami darbinieki, kas ieceļ parastos darbiniekus. Varat arī veikt daudzus pakalpojumus attālināti — vienkārši sazinieties ar savu iecienītāko reģistrēto bezpeļņas organizāciju vai savstarpējās palīdzības grupu un jautājiet, kā varat palīdzēt viņiem sakārtot savus datus, veikt tālruņa zvanus vai veikt citus attālus uzdevumus.
Kopējā tēma, kas caurvij visas šīs iespējas? Izvēle. Jūs saņemsiet savu brīvdienu un atcerieties savu aģentūru un autonomiju. Nav savtīgi izlaist grupas svētkus. Rūpējoties par sevi, jūs varat kļūt par veselīgāku indivīdu un labāku savas kopienas daļu. Un tas jūtas labāk, nekā kaut ko darīt vienkārši pienākuma dēļ. Tātad RSVP Nē paldies, un sagatavojieties, lai uzlādētu, papildinātu un izbaudītu brīvdienas savā veidā.