Sandra Bulloka stāsta atklāti par ļoti saspringto dzīves laiku un to, kā viņa dziedē no šīs traumas. Par epizodi Sarkanā galda saruna ar Vītols Smits, Džeda Pinketa Smita, un Džadas māte Adrienna Banfīlda-Norisa, Buloks atklāja, ka viņas mājā reiz tika uzlauzts, kā rezultātā viņai attīstījās PTSS.
"Manā mājā tika uzlauzts, kamēr es tajā atrados," aktrise stāstīja trim saimniekiem. "Es esmu skapī un eju:" Tas nebeidzas labi. Es esmu skapī, [kas] nepalīdzēs."
Viņa atcerējās, kā viņas dēls, kuru viņa adoptēja 2010. gadā, tovakar par laimi nebija mājās. "Tā bija viena nakts, kad Luiss nebija ar mani," viņa teica. "Tā bija viena nakts, kad mūsu aukle saka:" Ļaujiet man vienkārši aizvest viņu uz savu dzīvokli, kas atrodas ielas augšpusē, jo tu būsi ārā vēlu. Bija viņš bija mājās, es būtu aizskrējusi pie skapja, kas tagad ir mans oficiālais skapis, bet tā bija viņa guļamistaba, un tas būtu mainījis mūsu likteni uz visiem laikiem."
Viņa turpināja: "Tātad, kāpēc viņš tajā pašā naktī nebija mājās? Un tā pārkāpums. Pēc tam es nebiju tāds pats. Es atšķetinājos." Viņa arī pastāstīja, ka tad, kad SWAT komanda iesaistījās ielaušanā, vainīgais nogalināja sevi viņas mājā.
SAISTĪTI: Sandra Buloka un viņas meita reti izskatījās, lai pārsteigtu veselības aprūpes darbinieku
Buloka stāstīja vecmāmiņas-mātes-meitas trijotnei, ka biedējošais iebrukums mājās — kopā ar indīgo zirnekļa kodumu un viņas dēlam bija krampji, visu laiku vienā un tajā pašā laikā — izraisīja PTSS un stresu, kā rezultātā viņa sāka viņu zaudēt mati.
"Es skatījos uz savu ķermeni un teicu, ka tas salūzīs," viņa atcerējās. "Tas labi nereaģēja uz notiekošo. Mani mati sāk izkrist. Man visur ir alopēcijas plankumi. Es esmu pie vannas un izklāju matus [skaitot] "viens, divi...""
Viņa piebilda: "Man burtiski bija jāveic inventarizācija:" Ja es to nesavilkšu, es nomiršu. Ar manu ķermeni notiks kaut kas, ko es nevaru kontrolēt, un es varu kontrolēt gandrīz visu.
Viņa dalījās, ka apmeklēja a terapeits un saņēma PTSD ārstēšanu, ko sauc par EMDR (Eye Movement Desensitization + Reprocessing Therapy), lai dziedinātu no šiem traumatiskajiem notikumiem. "Viņi to izmanto traumām un PTSS, man bija lāpstiņas. Burtiski terapeits saka: "Sāciet tur, kur vispirms atrodaties mājā." Un man bija kā "Nu, es biju iekšā skapis, un es dzirdēju, kā viņš dauzīja durvis. Un tad viņš ir kā "Turiet šo sajūtu", un tad viņš sāka vibrēt airi."
Viņa turpināja: "Brīdī, kad viņš mani vadīja, tas bija apmēram divu stundu vērts, es sapratu, ka esmu izgājusi visu. ceļojums, un tas notika manā mājā, bet pēkšņi tas aizgāja uz nedrošām attiecībām, nedrošiem bērnības brīžiem, nedrošas lietas. Un, kad es izkļuvu no tā, es sapratu, ka esmu bieži ieskauj sevi ar nedrošiem cilvēkiem un situācijām un ievietojis sevi tur. Man nav vainojams neviens cits, kā tikai sevi, jo tā bija man vispazīstamākā sajūta.
Ja esat nokļuvis krīzē, zvaniet uz uzticības tālruni vai sazinieties ar Krīzes teksta rindiņa sūtot īsziņu TALK uz 741741, zvaniet 911 vai dodieties uz tuvāko slimnīcu.