"Kas, pie velna, ir tev uz sejas?"
Mans vīrs tikko uzdūrās man, ka es atpūtos gultā, valkājot a Dr Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro gaismas terapijas masku, un tā bija viņa pirmā reakcija. Varbūt jūs esat bijis šis dzīvesbiedrs, vai arī jums ir bijusi līdzīga reakcija, pārlūkojot Instagram un gadījies kādam aizdegties ar futūristu, LED gaismas terapijas masku. Tas liek jums izskatīties pēc kiborga, un, godīgi sakot, šī man bija daļa no izlozes, kad apņēmos to lietot mēnesi, lai redzētu, vai tas manāmi mainīja manu ādu.
Bet tiešām es biju visvairāk sajūsmā par dažu ādas pierādījumu iespējamību. LED gaismas terapija ir jaunākā modernā mājas ādas kopšanas procedūra, kas ar regulāru lietošanu sniedz lielus solījumus: smalko krunciņu samazināšanās, tonusa uzlabošanās, pūtīšu mazināšanās. Es runāju ar dermatologs Dr Marisa Garshick, kurš man teica, ka "LED gaismas var izmantot, lai palīdzētu samazināt izsitumus, jo zilā gaisma var palīdzēt mazināt iekaisumu un cīnīties ar pūtītes izraisošām baktērijām. Sarkanā gaisma var stimulēt kolagēna ražošanu, tāpēc tā laika gaitā var palīdzēt uzlabot smalko līniju un grumbu izskatu, kā arī uzlabot kopējo ādas tekstūru.
Man ir 42 gadi, tāpēc šīs smalkās līnijas acīmredzami iezogas, un — uzdrošinos teikt — ir parādījušās arī dažas treknas līnijas. Taču esmu arī pamanījis, ka mans vispārējais ādas tonis ir blāvs, un man joprojām ir zibens, kas atgādina tos, kas man bija septītajā klasē. Bet vai LED maskas izmantošana patiešām darbojas? Tā noteikti izskatās forši. Un ar dūšīgu cenu zīmi, vai tas ir tā vērts?
Dr. Denisa Grosa maska (435 USD, Sephora.com) Es izmantoju šim eksperimentam, ir zilas un sarkanas gaismas opcijas, kā arī tāda, kas ļauj vienlaikus izmantot abas gaismas. Šis bija mans iestatījums; mana galvenā uzmanība noteikti tika pievērsta manām grumbām, taču esmu atvērts jebkurai palīdzībai, ko varu saņemt. Konsekvence ir galvenais, ja runa ir par jebkuru jūsu ādas kopšanas rutīnas aspektu, un LED gaismas terapija neatšķiras.
Dr. Korijs L. Hartmanis, dermatologs un Skin Wellness Dermatology dibinātājs, saka: "Mājas ierīces var būt lieliska papildu ārstēšana, lai stiprinātu stabilu ādas kopšanas režīmu vai starp procedūrām birojā pievienojiet papildu terapiju." Taču viņš uzsvēra, ka tās "jāizmanto konsekventi katru dienu", lai būtu redzamas izmaiņas āda.
Un paskatieties, es pieķēru šo daļu. Es regulāri lietoju savu masku. Manā četru nedēļu izmēģinājuma laikā es nokavēju tikai vienu dienu. Esmu izmēģinājis visus ādas kopšanas līdzekļus zem saules un varu droši teikt: ja to nav viegli lietot – un Es runāju "jums nav nepieciešams īpašs serums, jūs varat to izdarīt gultā, skatoties savā telefonā" viegli, es nedarīšu to. Esmu aizņemta, pārgurusi, un mana garīgā slodze ir pārpildīta. Man sarakstā nav vajadzīgs vēl viens uzdevums. Bet atliek tikai slīdēt šī maska virs galvas (tas ir nostiprināts ar siksnu aizmugurē, lai ar to varētu ērti pārvietoties), nospiediet pogu un aiziet. Katrs iestatījums tiek izslēgts pēc 3 minūtēm, un es mēģināju pagriezt visus trīs iestatījumus katru dienu veselas 9 minūtes, kad man bija laiks. (Un tas ir deviņi minūtes — man bija laiks.)
Samodiniet savu dzīvesbiedru un palutiniet sevi tikai deviņās minūtēs dienā.
| Kredīts: Pieklājīgi
Pēc viena mēneša regulāras lietošanas esmu novērojusi nelielas izmaiņas smalkajās krunciņās ādā, īpaši tajās, kas atrodas uz pieres virs uzacu līnijas. Patiešām nepatīkama pūtīte, kas uzdīgusi zem manas uzacis, ļoti ātri noskaidrojās, un es domāju, ka mana sejas krāsa izskatās nedaudz gaišāka nekā pirms es sāku lietot vieglā maska. Es plānoju izmantot vēl sešas nedēļas, lai patiešām izsekotu izmaiņām. Dr Hartman uzsver, ka, lai redzētu rezultātus, jums ir jāsavieno visas LED gaismas terapijas procedūras ar "pareizo ādas kopšanas kārtību". Jā, tas vienmēr atgriežas pie sejas mazgāšanas.
Dr Hartman atzīmē, ka "mājas LED terapijas metodes nav tik efektīvas kā biroja procedūras", kuras var būt mērķtiecīgākas un parādīt rezultātus īsākā laika posmā nekā DIY maršruts. Īsāk sakot: jūsu izmaiņas, iespējams, nebūs tik pamanāmas, ārstējot mājās, kā tas būtu, ja jūs redzētu profesionālis, un, ja vēlaties iegūt intensīvāku, mērķtiecīgāku gala rezultātu, jūs, iespējams, vēlēsities pāriet tieši uz lielo ieroči.
SAISTĪTI: 13 augsto tehnoloģiju skaistumkopšanas rīki un sīkrīki, ko mēs pērkam šogad
Katrs draugs, kas ir vecāks par 40, ar kuru es runāju par masku, man uzdod vienu un to pašu jautājumu: vai tas ir tā vērts? Un, protams, cenu zīme ir mana lielākā apgrūtinājums — Dr. Dennis Gross maska, kuru es izmēģināju mazumtirdzniecības cena ir 435 USD, kas ir uzlīmes trieciena centrālais. (Man paveicās saņemt vienu, lai izmēģinātu šo gabalu.) Bet citi augsto tehnoloģiju ādas kopšanas līdzekļi sasniegt gandrīz tādu pašu summu, un šī ir vienīgā, ko es jebkad esmu spējusi uzņemties. (Es skatos uz tevi, NuFace savāc putekļus manā skapī.) Tas ir lieliski piemērots personai, kurai nepieciešama ļoti zema apkope un kas vēlas lai uzlabotu savu spēli, vai kurš labprātāk izmēģinātu lēno un vienmērīgo maršrutu mājās, nevis maksāt par regulārām procedūrām birojā. Un hei, ja jums ir nauda, ko sadedzināt un vēlaties savā režģī ievietot fotoattēlu ar robotu? Tad tas ir skaidrs jā.
Jaunais laiks ir sleja par skaistumu, kas vecākas par 40, un to raksta sievietes, kuras ir vecākas par 40 gadiem. Revolucionārs, ja tā padomā! Kate Spencer un Doree Shafrir ir saimnieki Forever35 Podcast. Dore memuāri, PALDIES, KA GAIDĪJĀT: PRIEKS UN ĪPAŠUMS, KA BŪT VĒLĀ ZIEDEŅA, ir iznācis tagad, un Kates rom-com IN A NEW YORK MINUTE tiks publicēts martā. Uzziniet vairāk vietnē doree-shafrir.com un katespencerwrites.com.