Pateicoties J.Lo, olīveļļai ir brīdis.
Lai gan pieliekamā štāpeļšķiedrām pievieno garšu jebkuriem salātiem vai makaroniem, zvaigzne to ir izvēlējusies par savu galveno sastāvdaļu. tāda paša nosaukuma ādas kopšanas līnija.
Olīveļļas lietošana uz ādas nav revolucionārs jēdziens. Skaistumkopšanas zīmoli to ir iekļāvuši savās ādas kopšanas produktu formulās jau gadiem ilgi un ātri Google meklēšana sniegs jums daudz DIY ādas kopšanas padomu par to, kā izmantot olīveļļu kā tīrīšanas līdzekli vai mitrinātājs.
Bet pirms ieguldāt ar olīveļļu piesātinātā ādas kopšanā vai lietojat tos tieši no pudeles uz sejas, mēs pievērsāmies diviem labākie dermatologi, lai noskaidrotu priekšrocības, ko sniedz eļļas izmantošana jūsu ādas kopšanas rutīnā, kā arī iespējamās blakusparādības.
SAISTĪTI: Kā tieši kurkuma ir labvēlīga ādai?
Kādas ir olīveļļas priekšrocības ādas kopšanai?
Olīveļļa ir izmantota ādas kopšanā gadsimtiem ilgi, jo tai piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, taču tās negatīvās īpašības var atsvērt ieguvumus. Izrādās, ka eļļas mīkstinošās īpašības nav labākais risinājums ādas mitrināšanai.
"Olīveļļā ir liels taukskābju oleīnskābes un linolskābes procentuālais daudzums, no kurām pēdējā ir ādai būtiska taukskābe," saka. Karolīna Robinsone, MD, FAAD, dermatologs un dibinātājs Tonis Dermatoloģija. "Neaizstājamās taukskābes ir tās, kuras mūsu āda nespēj ražot pati, bet lielākā daļa cilvēku var iegūt pietiekami daudz no tām ar uzturu."
Tomēr dermatologs saka, ka oleīnskābe (nav neaizstājamā taukskābe) savā ķēdē ir sagriezusies, ļaujot ūdenim izplūst, potenciāli palielinot turpmākas dehidratācijas risku. Tas var arī aizsprostot poras ādai ar noslieci uz pūtītēm (vairāk par to vēlāk).
Kādas ir olīveļļas iespējamās blakusparādības?
"Mazie pētījumi liecina, ka [olīveļļa] var izjaukt ādas barjeru, tāpēc, lai gan tā var nebūt kaitīga lielākajai daļai cilvēku, tiem, kam ir jutīga āda vai pinnes, tā nebūtu laba izvēle un Ir daudz labākas sastāvdaļas, tostarp glicerīns, hialuronskābe, keramīdi un dimetikons, kas ir labvēlīgāki ādas mitrināšanai un veselīgas ādas barjeras uzturēšanai. skaidro Šari Marbeins, MD, FAAD, dermatologs Ņujorkā.
Un, tā kā olīveļļai ir mēreni komedogēna iedarbība, tā var aizsprostot poras un izraisīt ādas izsitumus uz pūtītēm vai taukainai ādai.
Papildus poru aizsērēšanai un sausuma palielināšanai olīveļļa var izraisīt arī zvīņošanos vai blaugznas jutīgiem ādas tipiem. "Tas var izraisīt malasēzijas, rauga organisma, kas izraisa blaugznas un kas barojas ar olīveļļu, uzliesmojumu," saka Dr. Marčbeins. "Oleīnskābe (galvenā taukskābe olīveļļā) rodas, kad raugs, kas izraisa blaugznas, sadala sebumu uz ādas."
Tomēr, ja jūs savā rutīnā iekļautu olīveļļu, tas, visticamāk, nepiekristu citiem aktīvajiem ādas kopšanas līdzekļiem. sastāvdaļas, taču Dr. Robinsons saka, ka tā sastāva un unikālās mijiedarbības ar ādu dēļ to var būt sarežģīti zināt protams.
VIDEO: Ja ādas kopšanas rutīnā lietojat sauļošanās līdzekli, tas patiesībā ir ļoti svarīgi
Tātad, vai olīveļļa ir droša ādai?
Abi dermatologi ir vienisprātis, ka ir jāveic vairāk pētījumu par olīveļļas ietekmi, taču tikmēr ir labākas mitrinošas sastāvdaļas, ko iekļaut jūsu ādas kopšanas rutīnā.
"Noteiktas eļļas darbojas kā mīkstinoši līdzekļi, lai izlīdzinātu un mīkstinātu ādu, piemēram, jojobas eļļa un minerāleļļa," saka Dr. Markbeins. "Lai gan sejas eļļa nebūtu mana pirmā izvēle kā tīrīšanas līdzeklis vai mitrinātājs, tiem, kam ir sausa, jutīga āda, tā var būt Tā vietā viņa iesaka mitrinātāju, kas apvieno mīkstinošus, mitrinātājus un okluzīvus, tostarp hialuronskābi, glicerīnu un dimetikons.
Taču, pirms iekļāvāt ādas kopšanas produktus ar olīveļļu to sastāvdaļu sarakstā, produkti, kas izgatavoti ar olīveļļu, parasti satur nelielu daudzumu, un tiem ir mazāka iespēja izraisīt blakusparādības. Tomēr, ja jūs gatavojat DIY maskas vai izmantojat olīveļļu kā pirmo soli dubultā tīrīšanā, labāk ir būt drošam nekā žēl.
"Es iesaku saviem pacientiem izvairīties no vilinošām DIY maskām un ādas kopšanas receptēm tiešsaistē," saka Dr Robinsons. "Lai gan tie parasti ir droši, tie nav visefektīvākie un pakļauj ādai izsitumu un dehidratācijas risku."
No netoksiskā grima un ādas kopšanas līdz ilgtspējības praksēm, Clean Slate ir visu lietu izpēte zaļajā skaistumkopšanas zonā.