Mēs esam pieraduši saprast, ka mūsu āda ir iedalāma vienā no četriem veidiem: taukaina, sausa, kombinēta un normāla. Ņemot vērā faktu, ka mana piere dažu sekunžu laikā var piesātināt visu traipu, bet vaigi pārsvarā uzvedas, esmu sapratusi, ka man ir kombinēta taukaina un normāla āda.
Tomēr tikai pagājušajā gadā sejas speciālists mani informēja par citu ādas slimību, kas man bija - dehidratāciju.
Mana sākotnējā reakcija bija skeptiska. Es vienmēr esmu sapratis, ka dehidratācija ir sausuma sinonīms, un mana āda reti zvīņojas, tāpēc, kad viņa man teica, ka man ir nepieciešams daudz vairāk mitrināt, es par to īpaši nedomāju.
Tomēr tagad, kad kļūst vēsāks (un mana āda ziemā nedaudz mainās), man šķiet, ka ir labākais laiks, lai risinātu savas ādas problēmas. Tāpēc es nolēmu sazināties ar ekspertiem ar saviem aktuālākajiem dehidrētas ādas jautājumiem: Džoannu Vargasu, slavenību sejas speciālistu un uzņēmuma dibinātāju. Joanna Vargas salons un ādas kopšanas kolekcija; Dr Elizabeth Tanzi, dibinātājs un direktors
Kapitāla lāzers un ādas kopšana un klīniskais dermatoloģijas profesors Džordža Vašingtonas Medicīnas centrā; Dr Debra Jaliman, padomes sertificēts dermatologs un autors Ādas noteikumi: Ņujorkas labākā dermatologa komercnoslēpumi; un Dr Michael Lin, padomes sertificēts dermatologs, kurš vada drlinskincare.com.Lūk, kas viņiem bija jāsaka.
Dehidrēta āda ir saistīta ar ūdens/mitruma zudumu, taču tas NAV tas pats, kas sausa āda.
Visi eksperti, izņemot vienu (Dr. Tanzi), piekrita, ka patiešām pastāv atšķirība starp dehidratāciju un sausumu.
"Dehidrētu ādu nosaka ūdens, kas atrodas ādā," rakstīja Vargas. "Es domāju, ka cilvēki jauc eļļas ražošanu ar hidratāciju. Hidratāciju nedrīkst noteikt jūsu melngalvju vai pūtīšu daudzums.
Vēl vienkāršāks veids, kā to saprast, ir klasificēt sausu ādu kā veidu, bet dehidratāciju klasificējot kā pagaidu stāvokli.
“Sausa āda ir tāds ādas tips, kāds cilvēkiem ir sākotnēji. Tas ir veids, kā jūsu āda parasti uzvedas. Dehidrēta āda vairāk ir ādas stāvoklis. Tas nozīmē, ka āda ir kaut kādā veidā izmainīta un ietekmēta, un tā ir zaudējusi spēju saglabāt mitrumu,” telefona intervijā sacīja doktors Lins.
Tā kā dehidratācija ir ādas stāvoklis pretstatā tipam, "jebkurš ādas tips var kļūt dehidrēts," sacīja Dr Jaliman.
VIDEO: 5 visdārgākās sejas kopšanas procedūras tirgū
Vides faktori un izmantoto produktu veidi var izraisīt jūsu ādas dehidratāciju.
Visi eksperti, ar kuriem es runāju, norādīja uz skarbu produktu izmantošanu kā vienu no galvenajiem dehidrētas ādas cēloņiem, jo tie atņem ādu no mitruma. Tie ietver ne tikai žāvējošus tīrīšanas līdzekļus un spirtu saturošus tonerus, bet arī dažus pīlinga un pretnovecošanās produktus.
"Vislabāk ir izvairīties no pārmērīgas ādas mazgāšanas un retinolu vai glikolskābes vai salicilskābes pārmērīgas lietošanas," rakstīja Dr Jaliman.
Vides faktori var izraisīt arī ādas ūdens zudumu. “Galvenās problēmas ir aukstums, zems mitrums un vējš. Ziemā sildītājs izžāvē gaisu,” stāsta Dr. Lins.
Tas arī izskaidro, kāpēc mana āda kļūst traka, atrodoties lidmašīnā. Es domāju, ka nākamreiz es vienkārši iesaiņošu mitrinātāju savā nēsāšanas laikā.
Ir vairāki veidi, kā noteikt, vai jums ir dehidrēta āda.
Mana sejas ārste konstatēja, ka man ir dehidrēta āda, kad viņa redzēja, ka viņai uz manas sejas ir jāuzliek daudz produkta. Es neesmu pārliecināts, ka tas ir precīzs veids, kā noteikt ādas dehidratāciju, bet es teikšu, ka neviens no ekspertiem to neminēja kā veidu, kā noteikt, vai jūsu ādai trūkst mitruma.
Tā vietā Vargass iesaka veikt saspiešanas testu: “Uzmanīgi saspiediet ādu uz vaiga. Ja šķiet, ka jums ir smalkas līnijas, jūs esat dehidrēts. Viņa arī iesaka meklēt smalkas līnijas ap acīm un pārslas uz pieres — papildu pazīmes, kas liecina, ka jūsu ādai varētu būt nepieciešams vairāk ūdens. Jums var nebūt visu šo, bet "tikai viens var nozīmēt dehidratāciju," viņa rakstīja. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka zvīņošanās parasti ir saistīta arī ar sausu ādu.
Dr Jaliman iesaka aplūkot jūsu seju kopumā. "Kad jūsu āda ir dehidrēta, tā var izskatīties izkaltusi un novecojusi," viņa rakstīja.
SAISTĪTI: Šis Meghan Markle apstiprinātais ādas kopšanas produkts tikko ir pārveidots
Kas attiecas uz doktoru Linu, viņš saka, ka dehidrēta āda izskatīsies zvīņaina un nedaudz iegrimusi. "Cilvēkiem, kuri ir dehidrēti kopumā, ne tikai ādā, var būt arī dobs izskats un tumši loki," viņš saka.
Pamatojoties uz viņu padomiem, mana āda faktiski ietilpst dehidrētas kategorijā, jo īpaši acu zonā, jo man ir smalkas krunciņas ap acīm (un es pat nerunāju par vārnas kāja).
Jūs varat uzlabot dehidrētu ādu, izmantojot UN izvairoties no noteiktiem produktiem.
Tā kā jūsu izmantotie produkti var dehidrēt jūsu ādu, lielākais, acīmredzamākais ieteikums ir pārtraukt lietošanu tos un tā vietā koncentrēties uz produktiem ar sastāvdaļām, kas ievadīs mitrumu vai bloķēs to jūsu āda.
Eksperti minēja tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe un glicerīns, kas abi palīdz ādai saglabāt mitrumu. Vargas pievienoja jojobas eļļu, jo tā "neizraisīs izsitumus, jo tā ļoti atdarina ādas dabiskās eļļas".
Ja jūs domājat, Hei, šīs ir tās pašas sastāvdaļas, kuras meklē cilvēki ar sausu ādu, nu, tev taisnība. Kad esat noskaidrojis, kas izraisa jūsu ādas dehidratāciju, “pēc tam dehidrētas ādas ārstēšana un sausa āda ir ļoti līdzīga, tas ir, lai saglabātu maksimālo mitruma daudzumu ādā,” saka Dr Lin.
Tā kā es beidzot esmu uzkrājis savu iecienītāko glicerīna bāzes Sulwhasoo Balancing Water rudenim, es jutos ļoti priecīgs, kad izlasīju glicerīna ieteikumu. Esmu izmantojis Eve Lom intensīvais mitrināšanas serums, arī kas satur arī glicerīnu. Tas ir nedaudz biezāks par Balancing Water, taču tas tikpat ātri iesūcas ādā.
Ja vides faktori dehidrē jūsu ādu, mēģiniet aizsargāt ādu visu laiku, nevis tikai ar ādas kopšanu.
"Es iesaku sauļošanās līdzekli, jo saule var izraisīt kairinājumu un dehidrēt ādu. Varbūt vari uzvilkt šalli, lai pasargātu seju no vēja. Pēc tam, kad atnākat mājās un sēžat pie sildītāja, iedarbiniet mitrinātāju, lai jūsu āda neizžūtu, atrodoties pie kamīna vai sildītāja,” saka Dr. Lins.
SAISTĪTI: 6 produkti, kas attīrīs jūsu nosvīdušās, aizsērējušās poras
Dzeramais ūdens ir labs ķermeņa hidratācijas uzturēšanai, taču tas var neaizkavēt jūsu ādu no dehidratācijas.
Saskaņā ar Dr. Tanzi teikto, dzeramais ūdens nehidratēs jūsu ādu: "Jūs nevarat "dzert" savu ceļu uz mitrinātu ādu — tas tā nemaz nedarbojas," viņa teica.
Lai gan sejas ārste lika man garīgi satraukties par ādas dehidratāciju, ir labi zināt, ka tas ir stāvoklis, kuru varu kontrolēt. Es pašlaik izmēģinu citus produktus, kas satur glicerīnu un hialuronskābi, tāpēc sekojiet līdzi jaunumiem.