Retinolu (pazīstams arī kā A vitamīnu) bieži uzskata par vienu no visvairāk cienītajām un pētītākajām ādas kopšanas sastāvdaļām. būtisks solis ikvienā stingrā ādas kopšanas rutīnā, jo tā var atrisināt vairākas bieži sastopamas problēmas, sākot no pinnēm līdz smalkām krunciņām un grumbas.
Lai gan galvenā uzmanība tika pievērsta pierādītajām priekšrocībām, ko sniedz retinola lietošana uz sejas, izrādās, ka šī sastāvdaļa var būt tikpat efektīva arī ādai zem kakla.
"Retinoīdi darbojas, saistoties ar retinoīnskābes receptoriem, kas pēc tam var darboties kā transkripcijas faktori un ietekmēt gēnu ekspresiju. Tas padara tos ļoti spēcīgus un spēj radīt būtiskas izmaiņas ādā," saka Doktors Hedlijs Kings, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Tie palielina ādas šūnu apriti, samazina šūnu un keratīna atlieku tendenci salipt kopā un aizsprostot poras, palielina kolagēna ražošanu un samazina krāsas maiņu."
SAISTĪTI: Atbildēts uz visiem jautājumiem, kas jums jebkad bijuši par retinolu
Tā kā retinols var novērst arī pārējā ķermeņa ādas problēmas, piemēram, tvirtuma zudumu, nevienmērīgu tekstūru vai hiperpigmentācija, arvien vairāk ķermeņa kopšanas zīmolu ir iekļāvuši sastāvdaļu savos ķermeņa losjonos formulas.
Bet paturiet prātā, ka, pievienojot retinola ķermeņa losjonu pēc dušas, ir iespējams izjust tādas pašas blakusparādības kā, ievadot retinolu uz sejas.
“Retinizācija ir pielāgošanās periods, kura laikā āda pielāgojas lokālo retinoīdu lietošanai. Šajā laikā āda var kļūt kairināta, izraisot sausumu, lobīšanos, zvīņošanos, apsārtumu vai dedzinošu vai durstošu sajūtu," skaidro Dr. Kings. Lai gan šie simptomi parasti samazinās līdz ceturtajai lietošanas nedēļai, tie, kuriem ir jutīgas ādas slimības, piemēram, ekzēma vai roze, var nepanes šo sastāvdaļu.
Lai novērstu kairinājumu, Dr Kind iesaka meklēt formulu, kas satur arī mitrinošas sastāvdaļas, kas atbalstīs ādas barjeru. "Ja nepieciešams, palieliniet mitrinātāju lietošanu un sāciet trīs naktis nedēļā un pielāgojiet to, cik pieļaujat," viņa saka.
Tālāk, retinola ķermeņa losjoni, kurus ir vērts pievienot jūsu ķermeņa kopšanas rutīnai.
VIDEO: Kā ārstēt grumbas zem acīm, saskaņā ar ādas kopšanas ekspertiem
Kredīts: Pieklājīgi
Džosija Marana saputoja argana pro-retinola ķermeņa sviestu
$46; sephora.comJa jūsu āda ir īpaši sausa, losjons to ne vienmēr nogriež. Tieši tad tērzēšanā ienāk tāds bagātīgs ķermeņa sviests kā Džosija Marana. Līdzās dziļi barojošajai argana eļļai pro-retinols (maigāks retinola atvasinājums) novērš smalkās līnijas un grumbiņas, lai padarītu ādu gludāku no galvas līdz kājām.
Kredīts: Pieklājīgi
Versed Firm Ground Retinol ķermeņa losjons
$18; versedskin.comNenovērtējiet par zemu šī losjona minimālistisko iepakojumu: formula dara vislabāko. Papildus mitrinošajai ādai tas samazina hiperpigmentāciju, ārstē ķermeņa pūtītes, izlīdzina nevienmērīgu tekstūru un uzlabo tvirtumu.
Kredīts: Pieklājīgi
Rosen Apothecary pretnovecošanās retinola ķermeņa losjons
$18; amazon.comIzstrādāts ar retinolu, argana eļļu un kofeīnu, Rosen Apothecary losjons mīkstina raupjus plankumus un nostiprina ādu, lai samazinātu kunkuļu un pumpu izskatu.
Kredīts: Pieklājīgi
Chantecaille Retinol ķermeņa kopšana
$102; chantecaille.comJūs piešķirat savai sejai VIP ārstēšanu, tad kāpēc gan nedarīt to pašu ādai zem kakla? Chantecaille greznais ķermeņa losjons ir izveidots ar iekapsulētu retinolu un botāniskām vielām, lai laika gaitā āda kļūtu gluda un tvirta. Turklāt tai ir smalks ziedu aromāts, kas nodrošina spa līdzīgu pieredzi.
Kredīts: Pieklājīgi
Olay Nighttime Rinse-off ķermeņa kondicionieris ar retinolu
$6; walmart.comŠis nav parasts ķermeņa losjons, tā ir mitrinoša procedūra dušā, ko jūs izskalojat tāpat kā matu kondicionieri. Ar retinolu darbinātā formula ir izstrādāta, lai novērstu sausu ādu, un tā var pat aizstāt losjonu pēc dušas.
Kredīts: Pieklājīgi
Paula's Choice Retinola ādu izlīdzinoša ķermeņa procedūra
$29; amazon.comTagad šī losjona formula patiešām ir tāda pati, kādu jūs izmantotu uz sejas. Tas ietver vidēji stipru 0,1% retinola koncentrāciju, kā arī augu eļļas un sviestu, lai laika gaitā āda kļūtu gluda un tvirta. Labākā daļa? Tam ir zīdaina, viegla tekstūra, kas nav taukaina.
Kredīts: Pieklājīgi
iS klīniskais ķermeņa komplekss
$75; dermstore.comTiem, kam ir jutīga āda, iS Clinical nomierinošais losjons ir labs risinājums A vitamīna iekļaušanai ķermeņa kopšanas rutīnā. Tam ir retinilpalmitāts, maigāks retinoīds, kā arī nomierinošas, mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe un alveja, lai novērstu kairinājumu.