Tev sāp galva, krūtis ir saspringtas, kakls niez, un tu klepo. Tas viss rada satraukumu izraisošu jautājumu: vai tas ir koronavīruss-vai tikai tās pašas alerģijas, kas ielīst katru pavasari?
Atbildi sarežģī fakts, ka mēs dzīvojam tik unikālā laikā, kad runa ir par elpošanas problēmām. "Labā ziņa ir tā, ka lielākajā daļā gadījumu Covid gadījumu skaits samazinās. Tomēr, tā kā cilvēki vairāk dodas ārā un socializējas, mēs riskējam redzēt citu augšējo elpceļu parādīšanos vīrusi, piemēram, saaukstēšanās vai gripa, "saka Arizonā dzīvojošā ģimenes ārste Nataša Bujana, M.D., reģionālā medicīna. direktors par Viens medicīnas. "Par laimi, masku nēsāšana to ir samazinājusi līdz minimumam, taču, tā kā daudzās vietās tiek atcelti masku uzdevumi, es sagaidu, ka cirkulējošie vīrusi parādīsies-tajā pašā laikā mēs redzēsim alerģijas gadījumu pieaugumu. "Un atgādinājums: Jums var būt gan sezonālas alerģijas, gan saaukstēšanās, vai sezonas alerģijas un Covid-19 vienlaicīgi.
Tagad paskaidrosim: ja Jums ir kādi elpošanas simptomi (klepus, sēkšana, apgrūtināta elpošana), jums tas jādara Izolējiet sevi un pēc iespējas ātrāk zvaniet savam primārās aprūpes ārstam, ja tie patiešām ir COVID-19 marķieri, saka Dr. Bhuyan. Viņi var pārskatīt jūsu simptomus un vēsturi, pēc tam noteikt nākamos labākos soļus. "Jūsu PCP var ieteikt izmēģināt kaut ko alerģijas gadījumā vai pat ieteikt COVID testu, ja tas attiecas uz viņiem."
Bet pastāv liela iespēja, ka jūs vienkārši varētu būt viens no vairāk nekā 50 miljoniem amerikāņu, kuri katru gadu cieš no sezonālām alerģijām. Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledža (ACAAI). Pagājušajā gadā, kad cilvēki slēgšanas laikā sāka vairāk laika pavadīt telpās, ko ieskauj mājdzīvnieki, putekļu ērcītes, pelējums un citi iespējamie alergēni, daudzi cilvēki piedzīvoja alerģijas, kas bija sliktākas nekā parasti - vai pat pirmo reizi, norāda Purvi Parikh, M.D., alergologs un imunologs ar Allergy and Asthma Associates Ņujorkā. Tomēr šogad, tā kā cilvēki sāk vairāk iet ārā, ir ļoti iespējams, ka jūs ievedat alergēnus jūsu mājās - piemēram, ziedputekšņi var pielipt jūsu apģērbam un kavēties kurpju pēdās, saka Dr. Bhuyan. "Pandēmijas laikā mēs esam redzējuši arī mājdzīvnieku īpašumtiesību pieaugumu, kas, protams, nozīmē vairāk blaugznu."
Klimata pārmaiņas ir vēl viens svarīgs faktors. "Mēs redzam tendenci pagarināt alerģijas sezonu klimata pārmaiņu un pasliktinātas gaisa kvalitātes dēļ. Man bieži ir pacienti, kuri iepriekš nebija alerģijas slimnieki ar jauniem pavasara alerģijas simptomiem. Man ir arī pacienti, kuri katru gadu saka, ka viņu alerģijas pasliktinās, salīdzinot ar iepriekšējiem gadiem, "saka Dr Bhuyan.
Ja jūs jau pagājušajā gadā cīnījāties ar debatēm “vai tas ir Covid vai tikai alerģijas”, jums, iespējams, ir laba ideja par simptomu pārklāšanos un galvenajām atšķirībām starp Covid-19 un pavasara alerģijām. Bet, ja esat iepazinies ar šo ne pārāk jautro Vennas diagrammu, šeit ir īss kontrolsaraksts, kas var palīdzēt atšifrēt abus.
Vai jums ir temperatūra? Dr Parikh saka, ka COVID-19 drudzis parasti pārsniedz 100,4 ° F, savukārt alerģijas reti izraisa augstu temperatūru.
Vai esat pārslogots? Gan COVID-19, gan alerģijas var izraisīt klepu, bet korona parasti ir sausa, turpretī alerģija ir tiešs pēc deguna aizplūšanas rezultāts. Koronavīruss noteikti var izraisīt aizliktu degunu vai saskrāpēt kaklu, taču tas ir retāk.
Vai jums ir nieze? Visur - ādā, kaklā, degunā, acīs. Tā ir alerģiju pazīme un nav saistīta ar koronavīrusu.
Vai simptomi mainās visu dienu? Ja tā, tad tas, iespējams, ir tikai alerģija: ziedputekšņi sasniedz maksimumu no rīta, kad lielākā daļa alerģijas slimnieku uzskata, ka viņu simptomi ir vissliktākie, saka Dr Bhuyan. (Pat ja šodien neesat bijis ārā, tas var iekļūt jūsu mājā uz jūsu mājdzīvnieka mēteļa, caur atvērtiem logiem vai vienkārši no sliktas izolācijas.) Covid-19 simptomi saglabājas nemainīgi visas dienas garumā.
Lietojiet alerģijas tabletes. Ilgstošas darbības antihistamīna līdzekļi, piemēram, Allegra, Zyrtec un Claritin, ir noderīgi gan alerģiju, gan saaukstēšanās gadījumā, norāda Dr Parikh. Ja pametat un simptomi uzlabojas, tā ir laba zīme, ka cīnāties ar kaut ko citu, nevis ar Covid-19.
SAISTĪTĀS: Jums, iespējams, vajadzētu arī tīrīt gaisu savā mājā
Tīra māja. Alergēnu ierobežošana jūsu mājās var ievērojami palīdzēt simptomu kontrolē. Regulāri tīriet un mazgājiet savus mājdzīvniekus, kā arī mainiet palagus un spilvendrānas katru nedēļu, iesaka Dr Bhuyan. Ieguldījumi gaisa attīrītājā var palīdzēt arī tiem, kam ir smaga alerģija, novēršot alergēnu aizkavēšanos gaisā.
Zvaniet savam doktoram. Ir vērts atkārtot: šobrīd jebkurš elpošanas simptoms, piemēram, klepus, sēkšana vai elpas trūkums, jāārstē ārstam neatkarīgi no iemesla. Ja jūsu elpošanas simptomi ir patiešām slikti, zvaniet tiem ASAP. Bet, ja tie ir viegli, vispirms ir lietderīgi veikt iepriekš minētās darbības un izslēgt dažas no galvenajām alerģiju pazīmēm, pirms apspriest nākamās darbības ar savu ārstu.