Pēc saules apdegumiem. Lūk, kā ārstēt ādas lobīšanos

Neskatoties uz to, ka mēs zinām, ka ik pēc divām stundām mums ir atkārtoti jāuzklāj sauļošanās krēms, lai pasargātu sevi no saules, to darot, bieži vien mēs varam izkļūt no prāta. Diemžēl tas liek daudziem no mums iegūt a saules apdegums, un bieži vien tas noslēdzas ar pīlingu.

Pēcapdeguma pīlingā nav nekā jautra: viss sāp, šķiet, ka jūsu ķermenī ir blaugznas, un jūs nevarat neko daudz darīt, kā vien pagaidīt. Tātad, mēs runājām ar trim ādas ekspertiem par to, kāpēc mūsu āda lobās, kā to ārstēt, vai kādreiz ir pareizi nolobīt atmirušo ādu un kad zināt, vai ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu.

SAISTĪTI: Pēc dermatologu domām, absolūti labākie sauļošanās līdzekļi, ko lietot katru dienu

Saules apdegums rodas, ja jūsu āda saņem pārāk daudz saules gaismas un tās UV stari ir bojāti. "Bieži vien pēc saules apdeguma jūs varat pamanīt epidermas lobīšanos un lobīšanos - tas ir ķermenis atbrīvojas no bojātām ādas šūnām, radot vietu jaunai, nebojātai ādai zem tā." skaidro Dendijs Engelmans, MD, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā.

Pēc sākotnējā saules apdeguma viņa saka, ka pīlings sāksies aptuveni trīs dienas vēlāk. "Āda sāk lobīties, atbrīvojoties no visām sadedzinātajām un bojātajām šūnām," skaidro PCA SKIN Peel vēstnieks un slavenību estētiķe. Kendisa Miele. Kad tas sāksies, tas parasti izzudīs nedēļas laikā.

"Ādas lobīšanās ir bojāta un dziedējoša āda, tāpēc ir svarīgi to izturēties maigi," saka Elyse Love, MD, sertificēta dermatologa Manhetenā.

Miele iesaka vispirms doties vēsā vannā, jo karsts ūdens var vēl vairāk sabojāt ādas barjeru. Turklāt viņa uzsver, cik svarīgi ir saglabāt jūsu ādu hidratētu no iekšpuses, tātad atsevišķi no palielinot ūdens uzņemšanu, noteikti izmantojiet mitrinošus ādas kopšanas līdzekļus, lai ārstētu skarto apgabalā.

Lai attīrītu, Dr Love saka, lai izvairītos no skarbām ziepēm, lai izvairītos no vietas saasināšanās. Tā vietā viņa saka izmantot maigu ķermeņa tīrīšanas līdzekli, piemēram, Dove Sensitive Skin Body Wash, un maigu sejas tīrīšanas līdzekli, piemēram, Avène maigais piena tīrīšanas līdzeklis. Tad, lai tonizētu, ārsts Engelmans saka, ka jāmeklē formula, kas nesatur alkoholu. "ES iesaku Humphreys Nourish Witch Hazel ar Alvejas spirtu nesaturošu toneri lai nomierinātu apdegušo, nolobīto ādu, palīdzot līdzsvarot sejas krāsu, savukārt bez smaržas, barojošā alvejas formula palīdz mitrināt un mīkstināt ādu tīrai, mierīgai un kondicionētai.

Kad āda ir rūpīgi attīrīta, ir pienācis laiks izmantot biezākus mitrinātājus. Dr Love saka meklēt nomierinošus balzāmus, piemēram, Avène Cicalfate atjaunojošs aizsargkrēms, vai mitrinošs mitrinātājs. Viņa iesaka Obagi Clinical Kinetin+ mitrinošs krēms, kas, pēc viņas teiktā, jālieto vairākas reizes visas dienas garumā, lai novērstu sausumu.

Pēdējais, bet noteikti ne mazāk svarīgais ir SPF. "Aizsardzībai no saules ir vislielākā nozīme, jo ādas aizsardzības un atjaunošanās mehānismi ir pārslogoti," skaidro Dr. Love. Kad jūsu āda lobās, viņa saka: jo augstāks ir SPF, jo labāk. Miele iesaka PCA SKIN aktīvā plaša spektra SPF 45, ko var lietot sejai un ķermenim, jo ​​satur cinka oksīdu un nejūtas taukains uz ādas. Turklāt tas ir ūdensizturīgs līdz pat 80 minūtēm, kas nozīmē, ka jums nav jāuztraucas par to, ka saules aizsargkrēms var noslīdēt, svīstot vai peldoties baseinā.

VIDEO: Ja ādas kopšanas rutīnā lietojat sauļošanās līdzekli, tas patiesībā ir ļoti svarīgi

Ja no ķermeņa ir nolobījusies atmirusi āda, var šķist gandrīz neiespējami to nenoplēst un nenolobīt. Tomēr ir ļoti svarīgi no tā izvairīties.

"Ļaujiet tai pārsloties un nokrist pašam, pretējā gadījumā jūs riskējat pārāk ātri nolobīt ādu un sabojāt veselīgo ādu," brīdina Dr. Engelmans. "Ja tas jūs patiešām traucē, varat rūpīgi uzklāt vieglu alvejas losjonu vai citu nomierinošu mitrinātāju un ļaut vaļīgākajiem ādas gabaliņiem viegli uzvilkties un pašam noņemties."

Ādas lobīšana var ne tikai kairināt un vēl vairāk sabojāt ādu, bet tai var būt arī estētiskas blakusparādības. Miele brīdina, ka ādas lobīšanās var izraisīt hiperpigmentāciju. "Jūs varat nopietni sabojāt ādu un atstāt tumšus plankumus, kas var rētas," viņa turpina. Tā vietā viņa saka, ka katru dienu jāapstrādā vieta ar mitrinošiem produktiem.

Lai gan pīlings ir bieža saules apdeguma blakusparādība, citas pazīmes varētu būt daudz nopietnākas. "Pietūkums, tulznu veidošanās, kreveles, drudzis un drebuļi, kā arī vājums un dezorientācija ir pazīmes, ka jūsu saules apdegums var būt būt nopietnākam," saka Dr. Engelmans, kurš saka: ja simptomi dažu dienu laikā neuzlabojas, jādodas pie ārsta. nekavējoties.