Smalki mati vs. Plāni mati: kāda ir atšķirība un kāds matu tips jums ir?

Jūsu ādas tips nosaka, kādus produktus izmantojat savā ādas kopšanas rutīnā, un tas pats attiecas uz jūsu matiem. Matu kopšanas zīmoli ir izveidojuši desmitiem diagrammu, diagrammu un viktorīnu, lai palīdzētu jums noteikt jūsu matu tipu un to vajadzības, taču visi pieejamie resursi var būt mulsinoši un milzīgi.

Turklāt ikviena matu struktūra ir unikāla, tāpēc jūsu šķipsnas ne vienmēr precīzi iekļaujas matu tipu kategorijās. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir smalki vai plāni mati, jo abus matu tipus bieži sajauc viens ar otru, jo termini bieži tiek lietoti kā sinonīmi.

Patiesībā ir dažas galvenās atšķirības starp smalkiem un plāniem matiem. Tālāk dermatologs un trichologs palīdz mums sadalīt abus matu tipus un sniedz padomus, kā noteikt, vai jūsu mati ir plāni vai plāni.

SAISTĪTI: 12 matu griezumi, kas padara plāniem matiem tik daudz biezāku

Smalki mati attiecas uz katras atsevišķas šķipsnas blīvumu, un jebkuru matu tekstūru (taisnu vai cirtainu) var klasificēt kā smalku. "Lai iegūtu vizuālu izskatu, iedomājieties, ka smalki mati ir makaroni ar eņģeļu matiem un biezi mati kā spageti," saka Dr. Irisa Rubina, sertificēta dermatologa un uzņēmuma dibinātāja.

Ir trīs blīvuma līmeņi (smalks, biezs un rupjš), un to, kurš jums ir, nosaka ģenētika, un to nevar mainīt.

Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka kādam, kam ir smalkas statīvas, joprojām var šķist, ka mati ir pilni. "Jums varētu būt biezi smalki mati un izskatīties daudz pilnīgāk nekā kādam ar plāniem, rupjiem matiem," saka. Šabs Reslans trichologs un matu eksperts, kas atrodas Ņujorkā.

Plāni mati nozīmē, ka galvas ādā ir mazāks matu blīvums, tāpēc starp katru šķipsnu redzēsit lielākas spraugas, kā rezultātā āda kļūst redzama. "Visi matu tipi (arī smalki un biezi mati) var būt plāni," piebilst Dr. Rubins.

Šo matu tipu var noteikt arī ģenētika, taču citi faktori var izraisīt retināšanu vai pārmērīgu izkrišanu. "Tie ietver stresu, diētu, medikamentus un pat produktu uzkrāšanos, kas ietekmē matu folikulus," saka Dr Rubin.

Galvenās bažas tiem, kam ir plāni vai plāni mati, ir ataugšana. Tas var būt iespējams ar sertificēta dermatologa palīdzību un/vai apmācīta trichologa ieteiktu mājas režīmu.

"Labākā kombinācija, kas var radīt biezāku un veselīgāku matu augšanu, veicot katru dienu un ilgstoši, pirmkārt, ir lokālas galvas ādas līdzekļu lietošana, kas pabaros un stimulēs jūsu folikulu šūnas un palēninās katra mata neizbēgamo saraušanos," Reslans akcijas. "Otrkārt, pilnvērtīgs uzturs, tostarp matu piedevas, palīdzēs barot matus no iekšpuses un ārpuses, pagarinās folikulu dzīvi un nodrošinās optimālu matu augšanu."

SAISTĪTI: 11 labākie sausie šampūni smalkiem matiem, pēc frizieru domām

Izpratne par savu matu tipu ir galvenais, lai izvēlētos pareizos produktus, ko izmantot matu kopšanas rutīnā.

"Ir svarīgi zināt, vai jums ir smalki vai plāni mati, lai jūs varētu izmantot pareizo pieeju to izskata uzlabošanai," saka Dr Rubins. "Smalkiem matiem daži matu kopšanas līdzekļi var īslaicīgi padarīt šķipsnas kuplinas, lai padarītu tos biezākus. Lai palielinātu plānu matu blīvumu, var būt nepieciešams pievērst īpašu uzmanību saviem matu kopšanas līdzekļiem un meklēt palīdzību pie dermatologa, kurš vajadzības gadījumā var ieteikt medicīniski pamatotas ārstēšanas metodes.

Lai noteiktu, vai jūsu mati ir kārtībā, Reslans iesaka tiem pieskarties. "Smalki mati parasti nav jūtami, izlaižot īkšķi un rādītājpirkstu cauri vienai šķipsnai," viņa saka.

Dr. Rubins piebilst, ka, ja jūsu mati ir kārtībā, tas vienmēr ir bijis tā, savukārt plāni mati mēdz veidoties pieaugušā vecumā, un to raksturo plašāka daļa vai redzama galvas āda, vai pat izliešanas izmaiņas. "Iespējams, jūs esat pamanījuši, ka, veidojot daļu, varat redzēt vairāk galvas ādas, vai varbūt esat sākuši pamanīt vairāk izliešanas nekā parasti," viņa saka.

VIDEO: Ko darīt, ja pamanāt, ka ap malām ir novājināta

Tā kā smalki mati mēdz būt smalki, ir svarīgi būt īpaši saudzīgiem pret saviem matiem, sākot no izmantotajām sukām un beidzot ar to, cik bieži tos balināt. "Ļoti blīvas otas ar metāla pamatni nedrīkst izmantot smalkiem matiem, jo ​​tās var radīt pārāk lielu sasprindzinājumu un apdedzināt matus, lietojot kopā ar fēnu. Par katru cenu ir jāizvairās no šaurām matu saitēm, jo ​​tās var izraisīt lūšanu, ja to lieto uz smalkiem, smalkiem matiem," saka Reslans. "Un pārāk bieža matu balināšana ar augstu izstrādātāju palīdzību var arī viegli sabojāt plānos matus."

Kas attiecas uz produktiem, meklējiet šampūnus un kondicionierus, kas nesatur skarbus tīrīšanas līdzekļus un vieglas formulas, kas tos neapgrūtinās. "Smalkiem matiem vajadzētu izvairīties no smagām eļļām un vaskiem, kas var likt tiem izkrist," saka Dr Rubin. "Veidošanas krēmi ir lielisks veids, kā palielināt apjomu un biezuma izskatu un sajūtu." Viņa iesaka Izpūtējs krēms no SEEN, kas, kā pierādīts, nodrošina apjoma pieaugums par 300+%. kas ilgst astoņas stundas.

Reslans iesaka ikdienas gaitās iekļaut galvas ādas ārstēšanu, lai jūsu galvas āda būtu līdzsvarota, kas savukārt palīdzēs palielināt apjomu. Viņa ir fane par INKEY List salicilskābes pīlinga galvas ādas kopšanas līdzeklis. "Šī maiga ikdienas vai iknedēļas procedūra var līdzsvarot un regulēt eļļas ražošanu un uzturēt veselīgu galvas ādas vidi. Tas palīdzēs saglabāt tīras un pilnīgākas saknes, pasargājot tās no uzkrāšanās un liekā svara," viņa saka.

Tiem, kuriem ir plāni mati, mērķis ir paātrināt augšanu un padarīt matus biezākus. Lai to panāktu, Dr. Rubin iesaka mazgāt matus ar maigu šampūnu un kondicionieri, kas nodrošinās optimālus galvas ādas apstākļus augšanai. Viņa iesaka SEEN šampūns un kondicionieris bez smaržas, kas ir pierādīts samazināt matu izkrišanu par 44% Hārvardas klīniskajā pētījumā.

Ir arī prātīgi pievērsties stila izstrādājumiem. "Tiem, kuriem ir plāni mati, vajadzētu izvairīties no smagām eļļām un vaskiem, kas var uzkrāties uz galvas ādas, un noslogot matus," viņa saka.

Varat arī pārdomāt, cik gaiši krāsojat matus, jo tas var saasināt matu plānumu. "Plāvi mati var izskatīties vēl plānāki, ja tie ir izcelti pārāk gaiši, jo galvas āda var kļūt pamanāmāka un pašas matu šķipsnas struktūra var kļūt smalkāka," saka Reslans.

Un, ja rodas šaubas par to, vai jūsu matu izkrišana būtu jāuztraucas, konsultācija ar sertificētu dermatologu vienmēr ir vislabākā rīcība.