The Lielbritānijas karaliskās personas nav vienīgie ievērojamie vārdi, kas runā par garīgās veselības nozīmi COVID-19 pandēmijas laikā un pēc tam. Kendala Dženere, realitātes TV un skrejceļa honorārs, sniedza īpašu interviju ar Kenetu Kolu, lai palielinātu izpratni par garīgās veselības koalīciju un atklāja savu personīgo pieredzi ar panikas lēkmēm un trauksme. Abi runāja tālāk Labrīt Amerika, kur Dženere minēja, ka viņas pieredze ar trauksmi aizsākās bērnībā. Pateicoties tam, cik saprotoša bija viņas māte un ģimene, viņi meklēja profesionālu palīdzību.

"Es biju patiešām, ļoti jauns un atceros, ka nebiju tāda — jutos tā, it kā nevaru paelpot un atvēdinājos savai mammai [Krisai Dženerei], un domāju:" Mammu, man šķiet, ka es nevaru paelpot. Kaut kas nav kārtībā. Un viņa, protams, mani aizveda pie ārstiem, lai pārliecinātos, ka man viss fiziski ir kārtībā, un tā arī bija," viņa sacīja. "Man neviens nekad nav teicis, ka man ir trauksme. Varbūt, piemēram, pirms trim, četriem gadiem, tas atkal bija pilnībā ieslēgts, un man bija trakas panikas lēkmes. [Es] beidzot ieguvu informāciju, kas man par to bija vajadzīga."

click fraud protection

Kendala Dženere
Dimitrios Kambouris/Getty Images
SAISTĪTI: Faniem patika Kendalas Dženeres atbilde kādam, kurš teica, ka viņa "padod" NBA spēlētājus

Dženere turpināja teikt, ka tagad, "tajās dienās, kad man nav tik daudz notikumu", lietas ne vienmēr ir viegli. Tāpat kā daudzi cilvēki, sevis izolācija un jaunumi no gandrīz jebkura leņķa pārņemšana liek Dženerei veltīt laiku sev, lai pārliecinātos, ka viņa nav pārņemta. "Man ir tendence kļūt nedaudz satrauktam," viņa sacīja par savu dzīvi karantīnā. "Un, lai sevi nomierinātu, es parasti lasu grāmatu vai meditēju."

SAISTĪTI: Kendala Dženere karantīnas laikā devās ceļojumā uz Arizonu

Dženere jau iepriekš ir bijusi atklāta par savu garīgo veselību. Viņas satraukums ir licis viņai atteikties no modes nedēļas un citiem lieliem pasākumiem, piemēram, Met Gala. Pagājušā gada lielajā vakarēšanā viņa bija uz panikas lēkmes robeža.

“Modes skatēs es biju ļoti nervozs. Man šķiet, ka, ejot pa skrejceļu — es to saku no pieredzes —, jūs vienkārši domājat: "Ejiet taisni! Ejiet taisni! - un jūs mēģināt tikai koncentrēties uz to. Īpaši es, jo kādreiz ļoti nervozēju, kad pazinu cilvēkus publikā. Es mēģinātu piespiest sevi izkļūt no zonas," viņa stāstīja Elle pagājušā gada septembrī. "Bet tagad man tas ir vēsi — patiesībā esmu kļuvis tik daudz labāks, ka es patīk zinot, kas tur ir, un pirms iznākšanas es paskatīšos, lai redzētu, kas ir skatītāju vidū. Bet pagāja nedaudz laika, lai nokļūtu līdz šim punktam."