Ne visi no mums ir dzimuši ar bieziem matiem, taču, ja jūs to vēlaties, tirgū ir ļoti daudz produktu, kas sola piešķirt biezākas, elastīgākas matu šķipsnas. Vienīgais jautājums ir, vai tie patiešām darbojas?
Lai noskaidrotu, vai mēs varam pārveidot savas plānās šķipsnas, mēs runājām ar Dr Houpa Mičela, dibinātājs un medicīnas direktors Mičela dermatoloģija ar atrašanās vietām Perisburgā un Fremontā, Ohaio štatā, Dr. Karyn Grossman, MD, sertificēta kosmētiskā dermatologa un konsultante Raf Five ādas kopšana, kā arī Dr Aimee Paik, MD, DVP of Dermatology par Viņam & Viņas lai uzzinātu vairāk.
Vai tiešām ir iespējams iegūt biezākus matus?
"Matu šķipsnas [un jūsu] tekstūra galvenokārt ir ģenētiska lieta," skaidro Dr. Mitchell. "Bet ir veidi, kā iegūt biezākus matus ar pareizām frizūrām, matu kopšanas līdzekļiem un dzīvesveidu, vienlaikus izvairoties no lūšanas, matu bojājumiem un matu izkrišanas."
Bet, ja jūs dodaties uz produkta maršrutu, vislabāk ir izlaist visu, kas iet tieši uz galvas ādas. Tā vietā izvēlieties galvas ādas masāžu.
"Laika gaitā matu produkti atstāj atlikumus un aizsprosto matu saknes — pīlings noņem šo uzkrāšanos, lai ļauj matu augšanai un veicina matu šķipsnas dabisku pacēlumu un barības vielu uzsūkšanos," MD turpinās. "Galvas masāža un galvas ādas pīlings veicina asinsriti, skābekļa piegādi un stimulē dabisko eļļu, kas stiprina matu saknes."
Kāpēc mani mati virsstundu laikā ir kļuvuši plānāki?
Matu ieradumi un dzīvesveida izvēle var izraisīt matu izkrišanu. "Vislabāk ir nepārstrādāt matus, jo tas var radīt plānus, trauslus matus, kas viegli lūst," saka Dr. Paiks. Tātad, ja pamanāt retināšanu, vislabāk ir pagaidām apturēt ķīmisko apstrādi. "Matu balināšana vai krāsošana, ķīmiskie ilgviļņi vai taisnotāji, vai arī siltuma produktu izmantošana var vājināt matus."
Arī šauru vai smagu stilu valkāšana var izraisīt vilces alopēcija, ko, par laimi, var novērst sākotnējā stadijā.
Kādi ir labākie produkti un sastāvdaļas, ko izmantot, lai iegūtu biezākus matus?
Runājot par šampūniem un kondicionieriem, kas apgalvo, ka tie padara matus biezākus, pirms lietošanas noteikti veiciet izpēti un pievērsiet uzmanību sastāvdaļu marķējumam. Turklāt, ja jums ir galvas āda, vienmēr ir ieteicams sazināties ar savu dermatologu pirms jauna produkta pārbaudes.
"Apjomu palielinošs šampūns darbojas, izšķīdinot produkta uzkrāšanos vai aizsērējumus saknēs, ļaujot matiem augt kā arī apjomu palielinošu sastāvdaļu, piemēram, kofeīna, biotīna un pļavas putu sēklu eļļas, uzsūkšanos," saka Dr. Mičels. "Sabiezošais šampūns padara matu šķipsnas kuplas, piepildot tās ar olbaltumvielām, vitamīniem, polimēriem un mitrinātājiem." Derma iesaka lietot Avalon's Biotin B-Complex biezinošs šampūns un Kondicionieris. Viņa to piebilst Bumble and bumble's Prêt-à-Powder sausā šampūna pulveris ir arī lieliska iespēja, ja esat steigā vai mazgāšanas starplaikos.
Bet, ja šie produkti jums neder, vienkārši paturiet prātā šo: "Izmantojiet produktus, kas nesatur alkoholu, jo tie žūst; meklējiet produktus ar hidrolizētu auzu proteīnu un taukskābju spirtiem, piemēram, cetilu vai cetearilu," turpina Dr. Mitchell. "[Es iesaku produktus], kas samazina matu lūšanu un stiprina matu šķipsnas un saknes."
Tomēr meklējiet produktus, kas satur argana eļļu, alveju, biotīnu un kokosriekstu eļļu vai pienu, lai stiprinātu matus. Dr Grossman arī iesaka palmetto, maca un keratīnu.
"Zāģpalma palīdz samazināt DHT, hormonu, kas veicina matu folikulu saraušanos, maca nodrošina hormonālo atbalstu sievietēm peri/postmenopauzē, palīdzot bloķēt DHT, un keratīns ir proteīns, kas atdarina keratīnu mūsu organismā. mati. Tas nodrošina būtiskus izaugsmes pamatelementus."
Viņa ir arī kosas cienītāja. "[Tas ir] dabisks silīcija dioksīda avots, kas veicina matu izturību."
VIDEO: labākās karstās eļļas procedūras, kuras, kā jūs nezināt, ir vajadzīgas saviem dabīgajiem matiem
Vai ar diētu vai uztura bagātinātājiem var iegūt biezākus matus?
Papildus tīrīšanas un kondicionēšanas līdzekļiem ir arī citi veidi, kā palīdzēt iegūt biezākus matus. Runa nav tikai par to, ko jūs ievietojat ieslēgts jūsu galvas āda un šķipsnas; tas ir arī tas, ko jūs ievietojat iekšā Tavs ķermenis. "Sekojiet savam uzturam," saka Dr. Mitchell, "uzturs, kas bagāts ar olbaltumvielām, taukskābēm un vitamīniem A, B, C, D un E, var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir matu izkrišana."
Dr. Grosmans iesaka uztura bagātinātājus tiem, kas meklē vienkāršāko veidu, kā palielināt matu blīvumu un tekstūru, un mudina patērētājus pievērst uzmanību sastāvdaļām. "Lai gan tirgū ir pieejami daudzi produkti, daži ir veikuši vairāk testu nekā citi," viņa atzīst. "Mani divi favorīti ir Viviscal Pro un Nutrafols. Viviscal Pro satur vairākas sastāvdaļas, kas palīdz sabiezēt un uzlabot augšanu. Nutrafol līnija satur sastāvdaļas, kas palīdz matiem augt, kā arī pievieno hormonus līdzsvarojošus augus, lai palīdzētu atvieglot retināšanu un izkrišanu vecuma un ģenētikas dēļ.
Tomēr, ja jums ir tāds stāvoklis kā androģenētiska alopēcija, vislabāk ir runāt ar dermatologu.
Kādas profesionālas procedūras var palīdzēt padarīt matus biezākus?
Mikroadatas procedūras birojā var palīdzēt veicināt matu augšanu. "Apvienojumā ar lokālu minoksidila ārstēšanu, [mikroadatēšana] stimulēs matu atjaunošanos un biezumu." Viņas piedāvā a Minoksidila 2% šķīdums kas veicina matu augšanu, izlaižot vecos matiņus un aizstājot tos ar jaunām, stiprākām šķipsnām. Bet tikai ņemiet vērā, ka pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas jūsu mati atgriezīsies sākotnējā stāvoklī.
"Matu izkrišanai var būt dažādi iemesli, tostarp ģenētiski cēloņi, vairogdziedzera problēmas vai vitamīnu deficīts, un var būt pieejama noderīga medicīniskā aprūpe," norāda Dr. Paiks.
Tas nozīmē, ka, ja pamanāt matu izkrišanu, vienmēr apmeklējiet ārstu, pirms mēģināt veikt jebkādas mājas procedūras.
