Mēs panācām supermodeli un grantu piešķiršanas organizācijas dibinātāju un izpilddirektoru, Katra māte ir svarīga, Kristijs Turlingtons Bērnss, ceturtdienas vakarā trešajā ikgadējā LoveEMC ziedojumu vākšanas pasākumā, Vakars mātes veselībai, un viņai bija daudz ko teikt par veselību.
EMC, organizācija, kuras mērķis ir izskaust nevajadzīgu mātes nāvi visā pasaulē, ir Turlingtonas Bērnsa lielākais projekts kopš tās dibināšanas 2011. gadā. Bet, kad viņa nav aizņemta, palīdzot glābt dzīvības, jūs varat atrast viņu jogas studijā vai skrienot - divi no veidiem, kā viņa saka, ka viņai patīk palikt aktīvai.
"Skriešana un joga, tā ir mana lieta," viņa teica Stilā. "Es kļuvu par skrējēju 2011. gadā, kad noskrēju savu pirmo maratonu Ņujorkā un līdz šim esmu noskrējis sešus, ”viņa piebilda. "Es domāju:" Man ir divi bērni, un es varu to izdarīt divas reizes, un es būšu gatavs. "" Vēl četri maratoni un desmit pusmaratonus vēlāk Turlingtona Bērnsa neuzrāda palēnināšanās pazīmes, un paldies jogai par palīdzību viņa iet. "Esmu nodarbojies ar jogu galvenokārt pēdējos 30 gadus, tāpēc man šķiet, ka tā, iespējams, ir labi rūpējusies par manu ķermeni."
VIDEO: 3 vingrinājumi, kurus varat (viegli) ielīst savā darba dienā
Turlingtona Bērnsa atklāja, ka viņa katru dienu sāk ar kādu fizisko aktivitāti, neatkarīgi no tā, vai tā ir skriešana pa apkārtni vai jogas nodarbība: "Kaut kas fizisks, kaut kas man piemērots un ļauj man atvienoties no elektronikas un visiem tiem lietas. Un patiesi noteikt šīs dienas nodomus. "Patiesi gudrs padoms.
SAISTĪTI: Treniņš sacīkstēm? Izpildiet šos Christy Turlington Burns padomus
Maratoniem viņai ir vēl lielāka nozīme, pateicoties EMC maratonam, pusmaratonam, 5K un 10K komandām visā valstī. "Skriešana ir bijusi fantastiska, kā mēs esam spējuši veidot kopienu... [un] skriešana ir tāda metafora, it īpaši distances skriešana... piedzimšanai, "viņa sacīja. "[Maratons un dzemdības] ir lietas, kas prasa ilgu laiku, kurām nepieciešams liels atbalsts un aprūpe. Mēs patiešām visi esam ieguvuši šo savienojumu. "