Sviedri pil, svari zvana un ļoti maz mobilo telefonu pakalpojumu. Tas ir diezgan precīzs Ņujorkas sporta kluba pieredzes apraksts. Vai vismaz tā es raksturotu savas sporta zāles pagrabu Upper East Side. Šajā smacīgajā, pārpildītajā vietā, kur bija pārāk daudz testosterona un smagie priekšmeti, es atradu mīlestību. Nē, ne tradicionālais mīlestības veids. Tā vietā es smagi un ātri kritu svara treniņā un nekad neatskatījos.
Pirms sāku cilāt, es biju identificējies tikai kā skrējējs. Sajūta, ka trenažieru zālē ir paveikta, agrāk nozīmēja nobraukt dažas nopietnas jūdzes uz skrejceļa. "Es labāk šodien nobraucu vismaz piecas jūdzes," es sev teicu katru dienu. Galu galā skriešana bija viegls un konsekvents veids, kā kontrolēt savu svaru koledžas laikā, vienlaikus spēju dzert dažas reizes nedēļā.
Tas viss mainījās pēc tam, kad es pārcēlos uz N.Y.C. pēc izlaiduma. Pirmos pāris mēnešus, ko pavadīju pilsētā, man pat nebija sporta zāles abonementa, un laiku pa laikam devos skriet Centrālparkā kopā ar tiem, kurus biju spiests man pievienoties. Tomēr līdz tam laikam mans ķermenis bija pieradis pie skriešanas rutīnas. Es vairs neredzēju vēlamos rezultātus un sāku domāt par citiem veidiem, kā uzturēt formu, strādājot ilgas stundas pie galda.
Toreiz 2015. gada rudenī mana fitnesa rutīna tika pilnībā atjaunota. Tajā laikā es tikko pavadīju vairākas nedēļas pēc kārtas, uzņemot ārpilsētas iedzīvotājus bezgalīgas ekskursiju, ēšanas un dzeršanas dienas. Starp šo un personīgā asistenta darbu es jutu sava ne pārāk veselīgā dzīvesveida ietekmi un biju patiešām gatava pārmaiņām.
Tajā laikā es nesen biju sazinājies ar savu bijušo kolēģi. Mēs ar Betāniju bijām strādājuši kopā plkst Fitness Žurnāls un atklāja, ka mums visiem ir kopīga aizraušanās ar veselību un fizisko sagatavotību. Mēs nolēmām sākt trenēties kopā. Pirmā diena bija kāju diena — un jā, es domāju, ka nomiršu, taču nepagāja ilgs laiks, kad mēs bijām pilnībā sajūsmā.
Pasteidzieties līdz šim, nedaudz vairāk nekā gadu vēlāk, un mēs esam atpalikuši neskaitāmas krūtis, muguru, rokas, kājas, plecus un vēdera dienas. Labās un sliktās dienās mēs tiekamies sporta zālē bruņoti un gatavi maksimāli izmantot savu treniņu (un, protams, nedaudz papļāpāt). Muskuļi nav vienīgās lietas, ko esam stiprinājuši: gada laikā mēs ar Betāniju no treniņu biedriem esam kļuvuši par labākajiem draugiem un nesen arī istabas biedriem. Kad viens no mums apmeklē sporta zāli bez otra, mums burvīgi jautā: "Kur ir tavs partneris?"
VIDEO: 3 vingrinājumi, kurus varat (viegli) iekļauties savā ikdienas rutīnā
Ko mēs esam iemācījušies visu šo stundu un atkārtojumu, komplektu un supersetu laikā? Mēs esam iemācījušies, ka, lai izbaudītu celšanu, nav jābūt gudram cilvēkam tas nepadarīs jūs apjomīgu! Mēs esam redzējuši priekšrocības, ko sniedz smagu (un neatlaidīgu) celšana, lai iegūtu spēcīgu izskatu. Mēs esam uzaudzējuši muskuļus, ieguvuši draugus sporta zālē un sākām mācīties, lai iegūtu sertifikātu, lai nedēļas nogalēs varētu trenēt citus. Un, lai gan mēs abi esam tālu no savu personīgo fitnesa mērķu sasniegšanas, esam iemācījušies izbaudīt un novērtēt šo procesu.
Galu galā, izturoties ar cieņu pret savu ķermeni, vienlaikus pārkāpjot tā robežas, jūs nevarat zināt, kamēr neesat to piedzīvojis. Mūsu ikdienas mantra? "Ja vēlaties kaut ko tādu, kas jums nekad nav bijis, jums ir jābūt gatavam darīt kaut ko, ko jūs nekad neesat darījis."
