Ikviens vēlas saņemt padomu par vecākiem no Džesikas Albas. Kāpēc? Jo papildus savai plaukstošajai Holivudas karjerai (viņa nesen filmējās pilotā L.A. labākais) un lielie panākumi uzņēmumā The Honest Company izpilddirektore, viņa ir dabiski dzimusi galvenā māte.

StilāJūlija vāka zvaigznei ar vīru Kešu Vorenu ir trīs bērni — Honora (10), Heivena (6) un Heisa (7 mēneši), kas nozīmē, ka viņas mātes prasmes ir zemas. Bet Alba ir ar mieru dalīties. Augšpusē esošajā videoklipā viņa iet uz turieni, piedāvājot vaļsirdīgus padomus jaunajām māmiņām un atklājot viņas iecienītākos, stresu mazinošos audzināšanas rīkus.

Vispirms? Krūts sūknēšana. Lai paveiktu darbu, Alba dod priekšroku elektriskā tipa mašīnai. "Tagad ir mašīnas. Kāpēc jūs to darītu manuāli? Es domāju, iedomājieties to apmēram 45 minūtes,” viņa saka augšpusē esošajā videoklipā, kaitinoši vienmuļā (un jautrā) sūknējot manuālo ierīci. Tomēr, ja jums nav citas izvēles, šeit ir viņas padoms: izmēģiniet Lansinoh Hands-Free Pumping Bra (35 $;

click fraud protection
target.com), kas ļauj sūknēt, kamēr tiek darīts sūds. "Tik daudzas lietas tagad ir iespējamas. Jūs varat veikt savus nagus. Jūs varat apskatīt Instagram. Jūs varat samīļot savu mazuli."

SAISTĪTI: lasiet Džesikas Albas InStyle vāka stāstu šeit

Alba arī mīl valkāt Spanx Waist-Cincher pēcdzemdību apģērbu (48 USD; macys.com), precīzi zina, kuri grūtnieču krūšturi ir visefektīvākie, un ir pat izdomājis gudru veidu, kā jaundzimušā degunu noņemt. (Jā, ir gudrs veids!) Kādam tas ir jādara.

Runājot par to, kā iesaistīt savu partneri sīkrīku spēlē, tas viss attiecas uz autiņbiksīšu maisiņu. "Vislabāk ir izmantot dzimumneitrālu autiņbiksīšu somu, lai jūsu vīrs nemēģinātu iesaiņot pats savu autiņbiksīšu somu un iesaiņot visas nepareizās lietas," viņa joko, piesaucot The Honest Company autiņbiksīšu somu (147 USD; godīgs.com) viņa pati izstrādāja. "Mans vīrs patiešām to valkās."

Lai uzzinātu vairāk par Alba, noskatieties iepriekš redzamo videoklipu un paņemiet jūlija numuru Stilā, pieejams avīžu kioskos, vietnē Amazon un digitālā lejupielāde 8. jūnijs.