6 lielākie mīti par novecošanu

MĪTS: sejas pīlings = pārtrauciet retinoīdu lietošanu.

REALITĀTE: Kairinājums, ko daudzi cilvēki izjūt, pievienojot savam režīmam šos krēmus, kuru pamatā ir A vitamīns, ir "visi daļa no procesa," saka slavenība dermatologs Dr. Brandt, kurš strādā ar Madonnu. Lai redzētu rezultātus, jums ir jāizturas. Ja tas ir pārāk neērti, viņš iesaka lietot līdzīgus retinoīdus Glow by Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) katru trešo nakti. Pēc divām nedēļām dodieties uz katru otro nakti, pēc tam katru vakaru.

MĪTS: SPF ir svarīgs tikai sejai.

REALITĀTE: Ja jūs tagad neaizsargājat savu kaklu ar SPF, sagatavojieties 50 gadu vecumam. Tās pašas sastāvdaļas, kas cīnās ar vecumu, ko lietojat uz sejas, var uzklāt arī zem zoda, taču esiet uzmanīgi ar retinolu un skābēm. "Āda uz kakla ir jutīgāka," saka Dr Brandt, kurš iesaka lietot retinolu šajā trauslā vietā ne vairāk kā divas vai trīs reizes nedēļā. Mums patīk Clinique's Youth Surge SPF 15

($50; clinique.com), kas pagriež laiku atpakaļ, paaugstinot kolagēna līmeni, vienlaikus aizsargājot no saules bojājumiem.

MĪTS: ja grimam ir SPF, jūs esat drošībā.

REALITĀTE: Ja vien jūs nelietojat tonālo krēmu, jūsu pārklājums ir nepietiekams. Dr Brandt iesaka katru dienu valkāt uz sejas vismaz tējkaroti sauļošanās līdzekļa. "Ādas aizsardzība no saules ļauj labošanas enzīmiem pāriet no ādas aizsardzības uz tās dziedināšanu." Viņš iesaka Neutrogena's Ultra Sheer Sunblock SPF 100 ($12; neutrogena.com). "Tas nodrošina pilnīgu pārklājumu, neizskatot krītu, un tam ir viegla tekstūra," piebilst Brends.

MĪTS: ar vecumu pievienojiet vairāk tonālā krēma.

REALITĀTE: Patiesībā viss ir otrādi. "Novecojot, bāze mēdz nosēsties grumbās un līnijās, kas padara ādu blāvāku," saka Dr. Brandts. Tas ir īpaši problemātiski sievietēm pēc 40 gadu vecuma, kuras jau ir zaudējušas spilgtumu, jo viņu ādas šūnu maiņas ātrums ir palēninājies. Tā vietā uzklājiet vieglu tonētu mitrinātāju, piemēram, NARS Pure Radiant tonēts mitrinātājs ($42; narscosmetics.com) smaga pamata vietā. Apmeklējiet dermatologu, lai salabotu nevienmērīgo ādas toni, ko vēlaties noslēpt.

MĪTS: Vecuma izskats ir saistīts ar grumbām.

REALITĀTE: Pēc Dr. Brandta domām, sievietes mēdz pavadīt pārāk daudz laika, koncentrējoties uz sīkām smalkām līnijām, kurām nav lielas ietekmes uz viņu izskatu. "Tas ir jūsu sejas formas izmaiņas — iekritušie vaigi, iedobumi zem acīm — tas, kas patiešām parāda jūsu vecumu." Pēc 40 gadu vecuma lielākā daļa sieviešu gūst lielāku labumu, izmantojot produktus, kuru pamatā ir hialuronskābe, piemēram DermaDoctor's Wrinkle Revenge serums ($65; dermadoctor.com), kas piepilda visu seju.

MĪTS: Jo vairāk pīlinga, jo labāk.

REALITĀTE: Lai gan ir svarīgi regulāri veikt skrubi, lai noņemtu atmirušās šūnas, to darot pārāk bieži, tas var būt tik kairinošs, ka jūs nevarēsit lietot citus pretnovecošanās līdzekļus, piemēram, retinolu. Ideāls: veiciet pīlingu tikai reizi nedēļā ar pīlingu vai mājas mikrodermas sistēmu, piemēram PMD personīgais mikroderms ($179; personalmicroderm.com).