Kādi ir aktuālie vingrinājumi visām zvaigznēm Hjū Džekmens uz Miranda Kera dara? Meditācija! Deivida Linča fonda piektajā ikgadējā labdarības pasākumā "Pārmaiņas sākas iekšienē" pagājušajā naktī Konrāda Ņujorkas viesnīcā Hjū Džekmens, viņa sieva Deborra-Lī un vadītājs Džerijs Seinfelds pievērsa uzmanību. par meditācijas priekšrocībām un palīdzēja savākt līdzekļus, lai nodrošinātu vingrojumu apmācību 1000 dienesta veterāniem un pirmās palīdzības sniedzējiem Ņujorkā, kuri cieš no pēctraumatiskām slimībām. stress.
"Es domāju, ka šis ir brīnišķīgs notikums," Džekmens sacīja vietnei InStyle.com. "Tā tiek svinēta kaut kas, kas ir mainījis mūsu dzīvi un kas patiešām atdodas daudziem cilvēkiem. Tas ir vienkāršs relativitātes rīks, kas ir pieejams ikvienam, un es tikai vēlos, lai cilvēki to saprastu un apzinātos." Džekmens un viņa sieva, kas abas praktizē meditāciju divas reizes dienā pa divdesmit minūtēm, stingri atbalsta šo vingrinājumu un garantē to ieguvumi. "Ja šovakar kāds cilvēks to apzinās, tas var mainīt viņu dzīvi," piebilda Deborra-Lī.
Ar jau uzticīgu zvaigžņu fanu bāzi starpniecība ir vienkāršs vingrinājums, un kurš gan labāk varētu sniegt padomu iesācējiem, ja ne paši Džekmeni. "Nedomājiet, ka jums kaut kas jādara," ieteica Debora-Lī. "Vienkārši esi." Un tas ir tik vienkārši.
Turklāt skatiet vairāk slavenību no šīs nedēļas ballītēm!
VAIRĀK:• The Jackman's New Yorker for Children's Gala • Hjū Džekmena laulības noslēpumi• Hjū Zelta globusa sagatavošanas laiks