Kad tagadējais vīrs Mets pagājušajā gadā bildināja, Heilija bija pacilāta. Tomēr šī sajūta apdzisa, ieraugot fotogrāfijas no pāra saderināšanās. Toreiz Heilija devās uz savu kāzu dienu notievēt, un, lai tam noticētu, ir jāredz viņas svara zaudēšanas rezultāti par 110 mārciņām.
"Es viņus redzēju un pat neatpazinu sevi," sacīja Heilija Cilvēki. "Es raudāju, jo šis bija viens no laimīgākajiem mirkļiem manā dzīvē, bet man bija tik liels kauns. Es nesapratu, kā Mets var vēlēties būt kopā ar tādu kā es. Kad to ieraudzīju, es sapratu, ka man ir jāmainās."
#tbt uz mana priekšlikuma lielumu pret divām dienām pirms kāzām. Ir pagājuši gari 15 mēneši smaga darba. Šajos divos attēlos ir aptuveni 110 mārciņu atšķirība. Dažreiz es nespēju noticēt, ka attēlā kreisajā pusē es tiešām biju es. Un dažreiz es nespēju noticēt, ka bilde labajā pusē esmu es. Tā ir dīvaina sajūta, bet es lepojos ar to, cik tālu esmu ticis. Man nav mērķa svara vai mērķa lieluma, bet es turpināšu spiest! Nepamet tikai tāpēc, ka sāc justies ērti ar savu ķermeni! Turpiniet virzīties uz priekšu, vienmēr ir vietas uzlabojumiem un vienmēr jauni mērķi, kas jāsagrauj! #throwbackthhursday #transformationotrdiena #pārvērtības #svaranovedēšana
Fotoattēlu ievietoja Haley Smith (@haley_j_smith) 2016. gada 6. oktobrī plkst. 6:46 PDT.
Psiholoģijas maģistrantūras studente atzina, ka šoreiz svara zaudēšanai izmantoja atšķirīgu pieeju, nevis tam, kā viņa agrāk centās kļūt vesela, izvēloties "mainīt ieradumus".
"Iepriekš es mēģināju ievērot drastiskas diētas vai treniņus, un pēc dažām nedēļām tas vienmēr neizdevās," piebilda Heilija, kura ir no Amarillo, Teksasā. "Izmantojot nelielas izmaiņas, es izvēlētos tikai divus ieradumus, un pēc apmēram nedēļas vai divām, pieturoties pie tā, es izvēlētos vēl divus."
#transformationtoesday Man pāris reizes ir lūgts publicēt savu stāstu, tāpēc šeit ir. Kreisā bilde bija mana piedāvājuma dienā 2015. gada 18. jūlijā, bet labajā – mana līgavas diena 2016. gada 6. augustā. Kad Mets bildināja pagājušajā gadā, es redzēju savas bildes un pat nepazinu sevi. Visu savu pieaugušo mūžu esmu cīnījies ar savu svaru, bet tas bija mans augstākais rādītājs. Es biju atlaidusi sevi un pat nesapratu, cik tālu esmu tikusi. Tajā dienā es apņēmos kaut ko mainīt. Man bija apnicis slēpties attēlos, satracināties staigāt pa autostāvvietu, izlaist aktivitātes, justies slinks un, galvenais, kaunēties par sevi. NEVIENS nav padarījis mani tādu, kāds esmu šodien. Tā bija aptuveni visu veselības un fitnesa iespēju kombinācija, ko es varēju atrast. Tāpēc nedomājiet, ka ir kādas burvju tabletes, ietīšana, sporta zāles abonements, maltīte, vitamīns, lietotne, ķirurģija, diēta, treniņš, vidukļa trenažieris, grāmata, hipnoze, kokteilis, pulveris vai jebkas cits, kas to darīs jūsu vietā. Tas ir sava ceļa atrašana un to rīku izmantošana, kas jums ir piemēroti. Tas ir pareizas veselīgas izvēles izdarīšana jūsu ķermenim. Pēdējā gada laikā es esmu izdarījis dažas lielas dzīves izvēles un milzīgas dzīvesveida izmaiņas, un es nevarētu būt apmierinātāks ar sevi. Man vēl tāls ceļš ejams šajā ceļojumā, un es nepadodos. #pirms unpēc #motivācija #svars #novājēšanasceļojums #priekšlikums #līgavasduša
Heilija Smita (@haley_j_smith) ievietoja fotoattēlu 2016. gada 16. augustā plkst. 9:05 pēc PDT.
Heilija atzina, ka "motivācija ir bijusi tik sarežģīta lieta" visā viņas lielajās dzīves pārmaiņās, taču viņa spēja atturēties no šī procesa "garlaikošanās vai drosmes". Pagājušajā nedēļā apprecoties, Heilija varēja valkāt savu sapņu kleitu un justies brīvāk.
Atvainojiet, ka pagāja tik ilgi, lai iegūtu attēlu! Mums ar Metu patiesībā ir NULLE bildes, kurās redzams tikai mēs vai tikai es. 🙄🙄 Mums ir jāgaida, kamēr mēs atgriezīsimies, lai dabūtu mūsu kopbildi no fotogrāfa, bet pat no viņiem nav nevienas bildes, kurā es būtu tikai es kleitā haha. Tāpēc, ja plānojat precēties, pārliecinieties, ka jūsu fotogrāfs, ģimene un draugi atceras iegūt attēlus, kuros redzams tikai TU un tikai TU un jūsu VĪRS! Jo diemžēl mēs to nedarījām, un tas ir nepatīkami, haha. Tātad, šeit ir bildes no maniem līgavu kadriem nedēļu pirms kāzām! Es drīzumā publicēšu vēl vienu, un, kad es saņemšu bildes, kurās es un Mets pēc 3 nedēļām, es to ievietošu! Tātad līdz tam es ievietošu nejaušas kāzu bildes un, protams, savu piedzīvojumu Jaunzēlandē, sākot no šodienas Queenstown! #kalējakvadrāts #oktobralīgava #maggiesottero #maggiesoterobride #līgavasbildes #jaunzēlande #medusmēnesis #queenstown #milfordsound
Heilija Smita (@haley_j_smith) ievietoja fotoattēlu 2016. gada 11. oktobrī plkst. 9:34 pēc PDT.
"Tas ir tik sirreāli," paskaidroja Heilija. "Es noteikti domāju, ka apprecēšos balles kleitā ar garām piedurknēm, lai paslēptu visu ķermeni, taču es izvēlējos nāras kleitu bez lencēm. Es tajā jutos tik skaista! Tā vietā, lai visu laiku būtu apzinīgs un slēpos vai svīstu, es varēju justies pārliecināts, atpūsties [un] izbaudīt ģimeni un draugus. Godīgi sakot, es nekad nebūtu domājusi, ka savā kāzu dienā jutīšos tik laimīga un bezrūpīga par sevi."
Mēs esam ļoti sajūsmā par Heiliju par šo varoņdarbu un to, ka viņš to dara veselīgi.
