Teorētiski aizsardzība pret sauli nav nekas labs — ikvienam, kam ir āda, katru dienu jālieto SPF. Tomēr diemžēl sauļošanās krēms ir viens no visgrūtākajiem ādas kopšanas līdzekļiem. Ir ne tikai neskaidrības par to, kad un kā to valkāt, bet arī sociālajos tīklos ir pieejama pretēja informācija par dažādiem apģērbu veidiem. sauļošanās krēms un kurš ir drošākais. Nemaz nerunājot, var būt nepieciešams daudz izmēģinājumu un kļūdu, līdz atrodat formulu, kas labi atbilst jūsu ādas tipam, ādas tonim un dzīvesveidam.
Tātad, minerāls vai ķīmiska? Tas ir mūžsenais jautājums, ciktāl tas attiecas uz sauļošanās līdzekli.
Lai atvieglotu neskaidrības par to, kāda veida SPF filtru jums vajadzētu izmantot, mēs vērsāmies pie diviem labākajiem dermatologiem noskaidrojiet atšķirības starp minerālajiem un ķīmiskajiem sauļošanās līdzekļiem, kā arī to, kā noteikt, kurš no tiem ir piemērots tu.
Kas ir minerālu sauļošanās līdzeklis?
Minerālu saules aizsarglīdzekļi, ko dēvē arī par fizisko saules aizsargkrēmu, sastāv no aktīvajām sastāvdaļām cinkoksīds un/vai titāns. dioksīds"Šīs sastāvdaļas atrodas uz ādas, lai izkliedētu un novirzītu UV starus, fiziski bloķējot to iekļūšanu āda," saka
Hedlijs Kings, MD, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā.Ir vērts atzīmēt, ka nano minerālu daļiņas var uzsūkties asinsritē. "Tas tikai nozīmē, ka to daļiņu izmērs ir sadalīts līdz mazākai molekulmasai un tādējādi var tikt absorbēts caur ādu," saka. Adelīna Kikama, MD, padomes sertificēts dermatologs un Brown Skin Derm dibinātājs. "Ieguvums no tā ir līdz minimumam samazināt balto kārtu, kas ir saistīta ar minerālfiltriem to sākotnējā molekulmasā."
Kas ir ķīmiskais sauļošanās līdzeklis?
"Ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi sastāv no ķīmiskām vielām, kas absorbē UV starus un rada ķīmisku reakciju, kas pārvērš UV starus siltumā, un pēc tam siltums tiek atbrīvots no ādas," skaidro Dr. Kings.
Šie SPF satur vienu vai vairākas no šīm aktīvajām sastāvdaļām: oksibenzons, avobenzons, oktisalāts, oktokrilēns, homosalāts vai oktinoksāts. Pēdējos gados ķīmiskie filtri ir tikuši pakļauti iespējamu apdraudējumu veselībai un videi. Tomēr saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, FDA saka, ka sauļošanās līdzekļi ar šīm sastāvdaļām joprojām ir droši lietošanai, un pašreizējie zinātniskie pierādījumi neliecina, ka kādas sauļošanās līdzekļa sastāvdaļas "būtu kaitīgas cilvēku veselībai".
Tomēr daži ķīmiskie filtri var būt kairinoši, salīdzinot ar fiziskajiem filtriem. “Daži ķīmiskie filtri, piemēram, avobenzons, ir saistīti ar lielāku alerģisko un kairinošs kontaktdermatīts salīdzinājumā ar fizisko sauļošanās līdzekli, kas ir mazāk alerģisks," saka Dr. Kikam. "Tāpēc ir jēga no tā izvairīties, ja šī sauļošanās līdzekļa sastāvdaļa jums šķiet kairinoša."
Minerāls vs. Ķīmiskie sauļošanās līdzekļi: atšķirība
Galvenā atšķirība starp diviem saules aizsarglīdzekļiem ir tāda, ka minerālie/fiziskie saules aizsargfiltri atrodas uz ādas un bloķē starus uz virsmas, bet ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi absorbē starus.
Viņi arī valkā atšķirīgi. Minerālu saules aizsargkrēmiem ir slikta iedarbība, jo tie ir biezi, dumji losjoni, kas ļauj izskatīties kā Casper The Friendly Ghost. Un, lai gan formulējumi ir attīstījušies, tumšāki ādas toņi joprojām rada problēmas, meklējot fiziskas formulas, kurām nav balta vai pelnu krāsas.
No otras puses, ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi mēdz būt viegli un caurspīdīgi, kas var padarīt šos SPF pievilcīgākus tumšākiem ādas toņiem. "Ķīmiskajiem saules aizsarglīdzekļiem parasti ir tīrāka apdare bez baltas krāsas," stāsta Dr Kikam. "Tas padara tos piemērotus krāsainiem pacientiem, kuri, iespējams, nevēlas balto pārklājumu no minerālu sauļošanās līdzekļiem. Preparāti mēdz būt vieglāki uz ādas."
Lai gan ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi bieži ir vieglāki nekā fiziskie, tie var kairināt un aizsprostot poras, tāpēc daži cilvēki attaisno sauļošanās līdzekļa nelietošanu, jo tas izraisa izsitumus.
Dr Kikam saka, ka fiziskie saules aizsarglīdzekļi var būt arī labāka izvēle tiem, kam ir ādas slimības, piemēram, ekzēma, rosacea vai sarkanā vilkēde. "Mēs [dermatologi] arī dodam priekšroku zīdaiņiem un grūtniecēm, jo tie netiek absorbēti asinsritē," saka dermatologs. "Ja uztraucaties par sauļošanās līdzekļu sastāvdaļu sistēmisku uzsūkšanos, tad minerālu sauļošanās līdzekļi ir pareizākais veids."
VIDEO: Ja ādas kopšanas rutīnā lietojat sauļošanās līdzekli, tas patiesībā ir ļoti svarīgi
Apakšējā līnija:
Abi dermatologi ir vienisprātis, ka vislabākais sauļošanās līdzeklis ir tas, ko lietosit katru dienu. Pērkot SPF, ņemiet vērā savu ādas tipu, problēmas un dzīvesveidu, izvēloties minerālvielu un ķīmisko formulu.
"Abi saules aizsarglīdzekļi ir izstrādāti tā, lai nodrošinātu aizsardzību pret sauli, un tie ir efektīvi, taču, kā redzat, tiem ir savas priekšrocības un trūkumi," saka Dr Kikam. "Nav neviena labākā, taču abas var būt vai var nebūt piemērotas atkarībā no jūsu saules aizsardzības vajadzībām. Tas ir atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm."
No netoksiskā grima un ādas kopšanas līdz ilgtspējības praksei, Tīrs šīferis ir visu lietu izpēte zaļajā skaistumkopšanas telpā. Uzziniet, kas patiesībā ir jūsu produktos un kas ir izlaistas.
