Tā nav nejaušība, ka noteiktas sastāvdaļas šķietami ir visos jūsu ādas kopšanas līdzekļos. Kamēr zīmoli ļoti un zemi meklē jaunas, novatoriskas sastāvdaļas, lai atrisinātu kopīgās ādas kopšanas problēmas, viņi paļauties arī uz augsti izpētītu, daudzfunkcionālu sastāvdaļu klasi, kas palīdz padarīt formulas tikpat efektīvas kā iespējams.
Viena no šādām sastāvdaļām ir E vitamīns. Papildus mitrinošajiem, antioksidantiem un aizsargājošajiem ieguvumiem tas palīdz arī stabilizēt citas formulas sastāvdaļas.
Mēs vērsāmies pie diviem labākajiem dermatologiem, lai iegūtu pilnīgu informāciju par šo daudzpusīgo ādas kopšanas sastāvdaļu, kā arī to, kā to iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā. Tālāk, viņu ekspertu padomi par to, kā maksimāli izmantot E vitamīna lietošanu uz ādas.
Kas ir E vitamīns?
Ir astoņi E vitamīna veidi, bet alfa-tokoferols ir tas, ko cilvēki var metabolizēt. Lai gan tas dabiski atrodams tādos pārtikas produktos kā veseli graudi, saulespuķu sēklas un olīveļļa, to ražo arī sintētiski.
Papildus tam, ka E vitamīns ir ārkārtīgi mitrinošs, tas ir antioksidants, kas efektīvi cīnās ar brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem. "E vitamīns (jeb tokoferols) ir spēcīgs antioksidants, kas var palīdzēt aizsargāt mūsu šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem," apstiprina Dr. Nicole Hayre, sertificēta dermatologa un dibinātāja. Kosmētiskās dermatoloģijas centrs Maklīnā, Virdžīnijā. "Šis bojājums var ietekmēt šūnu sienas, šūnu proteīnus un pat šūnu DNS." Laika gaitā šis bojājums var izpausties nevienmērīgā ādas tekstūrā un krāsas maiņā.
Taukos šķīstošais antioksidants var arī palīdzēt novērst ādas vēzi. "Ir arī daži dati liecina, ka tai piemīt pretvēža un fotoaizsargājošas īpašības, kā arī brūču dzīšanas un krāsas maiņas priekšrocības," saka Dr. Nava Grīnfīlda no Šveigera Dermatoloģijas grupa Ņujorkā.
Kādas ir E vitamīna blakusparādības?
Vēl viens iemesls, kāpēc zīmoliem patīk lietot E vitamīnu, ir tas, ka tas ir universāls. Paturot to prātā, Dr. Grīnfīlds saka, ka tie, kuri ir nobažījušies par saules radītiem bojājumiem, labošanu un krāsas maiņu, iegūs vislielāko labumu, iekļaujot šo sastāvdaļu savā ādas kopšanas rutīnā.
Lai gan tas ir drošs visiem ādas tipiem, ir svarīgi apzināties jebkādu alerģiju. "E vitamīna" bezalkohola" forma ir tokoferols, un, lai gan tas ir brīnišķīgs antioksidants, tas var kairināt ādu un dažiem izraisīt alerģiju," dalās Dr. Heirs. "Tokoferilacetāts, tokoferola "esteris", ir vājāks antioksidants nekā tokoferols, bet ļoti maigs un reti izraisa ādas reakcijas. Tāpēc vislabāk ir meklēt produktus, kuros tiek izmantots tokoferilacetāts."
VIDEO: Jūsu matu ādas kopšana būs ļoti populāra
Kā pievienot E vitamīnu savai ādas kopšanas programmai
Abi dermatologi apstiprina, ka E vitamīnu var droši lietot katru dienu, rīta vai nakts ādas kopšanas rutīnā vai abos. Šeit ir daži padomi, kā iekļaut sastāvdaļu savā personīgajā shēmā.
- Apvienojiet E vitamīnu ar C vitamīnu: "E vitamīns var apstrādāt vai neitralizēt brīvos radikāļus, bet tad tas nevar neitralizēt citu brīvo radikāļu, kas var rasties," saka Dr Heirs. «Taču, ja ir arī C vitamīns, abi antioksidanti var darboties kopā, lai pēc vitamīna E “absorbē” brīvos radikāļus, pēc tam to var nodot C vitamīnam un pēc tam spēj “absorbēt” cits.
- Meklējiet formulas ar citām mitrinošām sastāvdaļām: Dr. Grīnfīlds saka, ka tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe vai eļļas palīdzēs uzsūkties un labāk iekļūs ādā.
- Pirms sauļošanās līdzekļa lietošanas izmantojiet E vitamīna produktus: "Tas ir lielisks produkts lietošanai serumā vai eļļā pirms mitrinātāja/sauļošanās līdzekļa/aplauzuma uzklāšanas," dalās Dr.Grīnfīlds.
No netoksiskā grima un ādas kopšanas līdz ilgtspējības praksei, Tīrs šīferis ir visu lietu izpēte zaļajā skaistumkopšanas telpā. Uzziniet, kas patiesībā ir jūsu produktos un kas ir izlaistas.
