Mēs zinām, cik grūti var būt atrast perfektu dāvanu. Pēc tam pievienojiet konkrētus hobijus, par kuriem jūs, iespējams, neko nezināt, un jūs varētu bezgalīgas stundas ritināt pa Amazon, cenšoties atrast kaut ko, kas viņiem varētu būt noderīgs. Sportisti — neatkarīgi no tā, vai viņi skrien, peld, brauc ar velosipēdu vai tamlīdzīgi — noteikti liek mums kasīt galvu, jo vairums no viņiem ir ne tikai izvēlīgi, bet arī, ja neesat viņu sporta veida eksperts, varat nejauši izvēlēties nepareizo. lieta. (Stress!)
Nu, mēs pieskārāmies Olimpiskā zelta medaļas ieguvēja Alisons Fēlikss, Saysh īpašnieks un Athleta vēstnieks, lai jums palīdzētu. Viņa noteikti zina vienu vai divas lietas (vai varbūt desmit) par sportistu un kopumā aktīvu sievieti, tāpēc viņa runāja ar Stilā par to, kam ir nepieciešama pārdomāta dāvana jebkuram aktīvam cilvēkam no putu rullīšiem līdz vannas sāļiem līdz jauniem legingiem. Viss paņems jūsu dāvanu no sporta zāles pēc atveseļošanās rituāla viegli.
Lasiet tālāk par labākajām dāvanām sportistiem, saskaņā ar Allyson Felix teikto:
OPTP LoRox izlīdzināts putu veltnis
Ņem to no Fēliksa: “putu velmēšana ir tātad svarīgs." Ja jūsu apdāvinātais vēl nerullē putas, noteikti vajadzētu. Un, ja viņi jau atrodas uz putu viļņa, uzlabojiet viņu pēctreniņa rutīnu ar šo patiesībā pievilcīgs, augstākās klases veltnis no OPTP, kas “neupurē stilu” funkcijas dēļ. Fēliksam.
“Atveseļošanās ir tikpat svarīga kā pats treniņš. Putu velmēšana iegūst visus šos mazos muskuļus, gandrīz kā neliela masāža. Treniņu laikā mēs darām tik daudz, ka mums ir jāatvēl laiks, lai mazliet parūpētos par sevi,” saka Fēlikss. "Tu pateiksies sev vēlāk." Un viņi noteikti pateiks jums paldies par šo dāvanu, par kuru Fēlikss saka: “Tik labi sāp”.
Kiehl's Creme de Corps
Sefora
Lai iegūtu vēl vienu vienkāršu, tomēr nedaudz paaugstinātu dāvanu, izvēlieties Kiehl’s Creme de Corps — kulta populāru ķermeņa losjonu, kas, pēc Fēliksa domām, nav "sarežģīts", bet vienlaikus grezns. "Es mitrinu vienu reizi dienā un jūtos hidratēts visas dienas garumā," viņa piebilst. Rūpes par ādu ir tikpat svarīgas kā muskuļi. Izgatavots ar skvalānu un kakao sviestu, lai āda kļūtu ievērojami mīkstāka, ķermeņa krēmam ir īpaši krēmīga tekstūra, kas saglabās to mitrumu (un pieķeršanos) visas ziemas garumā. Jūs varat iegādāties pārnēsājamos izmērus, lai iemestu to somā dušai pēc treniņa, vai arī varat lepoties ar viena litra sūknis, kas noteikti kalpos dažiem mēnešiem, lai to turētu vannas istabā — uzticieties mums, izvēlieties lielo.
Therabody Theragun mini masieris
Amazon
Fēlikss izmanto Theragun "iespējams, četras dienas nedēļā", īpaši mini, jo "tas ir vieglāks" nekā parastā izmēra, viņa saka. "Jūs varat to iemest savā somā. Ar to var ceļot. Un jums tas nav jāizmanto ilgu laiku, taču tas ir patiešām efektīvs. Mini ir ne tikai lētāks nekā pilna izmēra lielgabals, bet tas arī ļauj iedziļināties jebkurā problemātiskajā jomā, nodrošinot tik ļoti nepieciešamo atvieglojums.
Ikvienam aktīvam cilvēkam noderēs masāžas pistole, taču Fēlikss pamanīja, ka to ir sākuši lietot arī jauni sportisti. "Jūsu jaunais sportists, kurš spēlē basketbolu vai veic vairākas pēcskolas aktivitātes, var vienkārši iemest to savā somā un izmantot to automašīnā mājās vai autobusā uz spēli. Tas ir arī patiešām labs ieradums mācīt aktīvus pusaudžus,” piebilst Fēlikss. Tas ir pat četrās dažādās krāsās, tāpēc jūs neesat piesiets vienkārši melns.
Dr. Teal's Pure Epsom sāls mērcēšanas šķīdums pirms un pēc treniņa
Ar Walmart atļauju
Līdzīgi kā putu veltnis un Theragun, Fēlikss uzskata, ka uz atveseļošanos vērsti Epsom sāļi ir nepieciešami. Lai gan tie nav seksīgākie vannas sāļi - mums ir daži no tiem šeitTomēr, ja jūs interesē estētika, Fēlikss cer, ka paskatīsities garām iepakojumam un padomāsiet par šo vannas sāļu dāvanām: “Tas parāda, ka jums rūp produkti, kas tie ir izmantojot. Ja sportisti var kaut ko darīt paši, manuprāt, tai vajadzētu būt Epsomas sāls vannai. Nākamajā dienā tas jums darīs brīnumus.
Kā saka Fēlikss, dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir "vienkāršs, vienkāršs, bet efektīvs" produkts. Un Dr Teal’s ir tieši tāds.
Intelligent Change Inc. Piecu minūšu žurnāls
Amazon
Kad esat tik aizņemts kā Fēlikss, dažreiz piecas minūtes ir viss, kas jums ir. “Man nav laika rakstīt dienasgrāmatu — es vienkārši nevaru savā dienā izdalīt šādu laiku, bet piecas minūtes? ES varu to izdarīt. Tas liek man palēnināt, lai pārdomātu un veltītu brīdi sev,” viņa saka. Šis žurnāls mudina jūs katru rītu pārdomāt, kādi ir jūsu dienas mērķi, par ko esat pateicīgs un kādi ir ikdienas apgalvojumi. Naktīs varat pagriezties atpakaļ, lai dalītos ar dienas svarīgākajiem notikumiem un visu, ko uzzinājāt. Sniedzot to jebkuram aktīvam cilvēkam, kurš vienmēr ir ceļā, jūs popularizējat veselīgus ieradumus. "Jūs sakāt viņiem, ka viņi ir pelnījuši šīs dažas minūtes sev katru dienu," Fēlikss piebilst. "Mums visiem vajadzētu to padarīt par prioritāti."
Saysh Two Sneaker
Protams, jauna apavu pāra iegāde jebkuram sportistam var šķist mazliet biedējoša. Bet tie ir atšķirīgi, mēs apsolām. "Šīs kurpes simbolizē mani, atrodot savu balsi — es satieku sievietes tur, kur viņas ir ar šo dizainu," saka Fēlikss, zīmola dibinātājs. Saysh rada kedas, kas īpaši izstrādātas, lai tās atbilstu sieviešu kājām un vajadzībām, jo sieviešu pēdas atšķiras no vīriešu pēdām — nav tik platas ar arkām, kas laika gaitā mēdz mainīties, piemēram, — tomēr lielākā daļa apavu ir veidotas, pamatojoties uz vīrieša pēdu.
Jūsu sportistam (īpaši skrējējam), iespējams, jau ir kedu pāris, kas viņiem patīk, tāpēc tās būs tikpat ērtas, viņai radīta iespēja, ko viņa var valkāt ceļā uz sporta zāli, pēc treniņa vai pat vieglai pastaigai ārā atpūtas laikā diena. "Es gribu, lai cilvēki uz brīdi apstāties un redzētu sievieti, kura valkā kurpes. Tā ir pārsteidzoša dāvana sievietei apzināties, ka tas ir kaut kas īpaši radīts viņai,” saka Fēlikss. "Tās ir arī tikai jautras dzīvesveida kedas." Kurpe bez piepūles iederēsies viņas rotācijā.
Bala rokassprādzes
Amazon
Fēliksa saņēma Bala Bangles kā dāvanu pēc savas skriešanas karjeras pārtraukšanas un var apstiprināt, ka viņi patiešām ir lieliska dāvana. "Tas dod aktīvām sievietēm jaunu rīku, ko trenēties un izmantot," viņa saka ikvienam, kas vēlas pacelt savus treniņus mājās uz nākamo līmeni. Taču, iespējams, viņa pati to nedomātu iegādāties. Turklāt tie patiešām ir jauki, un tie ir dažādās krāsās, piemēram, zīdaini rozā, ledus zilā, jautrā dzeltenā un salvijas zaļā krāsā. Atkarībā no to līmeņa varat izvēlēties vienu vai divas mārciņas smagus svarus.
Ja vēlaties uzlabot dāvanu un nedaudz mainīt savu budžetu, pārbaudiet Bala komplekti, kas piedāvā saskaņotus treniņu piederumus (domājiet: elegantu jogas paklājiņu, atbilstošu lecamauklu un rokas atsvarus, ko var izmantot kopā ar rokassprādzēm), kurus jūsu apdāvinātais nedusmotos, ja to neatrastos.
CeraVe īpaši viegls mitrinošs losjons SPF 30
Amazon
Jūs droši vien domājat, Aptiekas sauļošanās līdzeklis - nopietni? Jā, mēs runājam nopietni. (Mēs nekad nejokam par SPF.) Uzklausiet: jebkurai aktīvai sievietei, iespējams, patīk pavadīt laiku saulē un Kāds ir labāks veids, kā pateikt: "Man rūp jūs, tavs dzīvesveids un jūsu āda", nekā patiešām labs sauļošanās krēms? Fēlikss izmanto CeraVe produktus gandrīz reliģiski, jo "tas man dod labu pamatu, lai atrastos stihijā," viņa saka. Kā “tik aktīvs” Fēlikss vēlas, lai tas būtu vienkāršs, bet efektīvs. Izmantojiet šo CeraVe sauļošanās līdzekli kā zeķu pildījumu vai mini dāvanu neatkarīgi no jūsu svinamajiem svētkiem. Tas nav pats brīnišķīgākais variants, taču ar to tiek paveikts darbs, un, kad jūsu sportiste ir kustībā 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, viņa varētu novērtēt kailkaula variantu, ko ir viegli nomainīt, tiklīdz viņa ir ārā. (Bet, ja domājat, ka jums ir nepieciešams kaut kas nedaudz paaugstināts, mums ir daudz vairāk pārbaudītu sauļošanās līdzekļu jūs varat izvēlēties no šejienes.)
Athleta AF X Athleta Legend Ranier Split Tight krēslas violetā krāsā
Fēlikss šos legingus sauc par “spēļu mainītāju”, jo tie ir ne tikai “lieliski treniņiem un aizsargā pret elementiem, bet arī ļoti stilīgi,” viņa saka. Viņa visu gadu ir trenējusies dažādos elementos un vienmēr meklē augstākās klases legingus Saglabājiet viņas kājas siltas, lai nebūtu pārāk smagas, lai trenētos — šie Athleta legingi ir lieliski piemēroti līdzsvaru. (Pilna izpaušana: Fēlikss strādā ar Athleta.) Mēs esam slavējuši par Athleta Salutation Stash Tight pirms tam, kad labāko legingu izpēte, bet šiem ir mazliet vairāk picas. "Viņiem ir šis patiešām plīša Supersonic audums, kas ir patiešām mīksts uz jūsu ādas un jūtas ļoti mājīgs, kas uztur siltumu, bet spēj arī kustēties līdzi ķermenim, tāpēc tas ir lieliski piemērots treniņam aukstā laikā,” skaidro. Fēlikss.
Jebkurš fitnesa entuziasts būtu pateicīgs par jaunu legingu pāri, ko valkāt savu iecienītāko treniņu laikā. Fēliksa šogad plāno tās uzdāvināt savai labākajai draudzenei. “Viņa vienmēr ir ceļā — viņa izlaiž bērnus dienas aprūpes iestādē, dodas uz darbu un starp šīm lietām trenējas. Tāpēc es domāju, ka šī viņai ir lieliska dāvana. Bet, ja vēlaties iepirkties, mēs noapaļojam citi mūsu iecienītākie aktīvo apģērbu zīmoli šeit.
Kad jūs apmeklējat šo vietni, tā var saglabāt vai izgūt informāciju jūsu pārlūkprogrammā, galvenokārt sīkfailu veidā. Sīkdatnes apkopo informāciju par jūsu vēlmēm un jūsu ierīci un tiek izmantotas, lai vietne darbotos, kā jūs gaidāt to, lai saprastu, kā jūs mijiedarbojaties ar vietni, un rādītu reklāmas, kas ir mērķētas uz jūsu interesēm. Jūs varat uzzināt vairāk un mainīt mūsu noklusējuma iestatījumus, izmantojot Sīkfailu iestatījumi.
