Dodieties pa skaistumkopšanas eju vietējā aptiekā, un jūs atklāsiet, ka katrs krēms, serums un tīrīšanas līdzeklis apgalvo, ka uz produkts, kas radikalizēs jūsu mājas ādas kopšanas režīmu. Lielākajai daļai tas ir liels pasūtījums, bet, runājot par retinolu, eksperti saka, ka tas patiesībā ir diezgan patiess. "[Retinoli] ir vieni no visefektīvākajiem terapeitiskajiem lokāliem produktiem, kas patiešām darbojas, pretstatā losjoniem un mikstūrām, kas gandrīz darbu," saka Džeralds Imbers, M.D., plastikas ķirurgs un Ņujorkā bāzētās Jaunatnes koridora klīnikas direktors.
Lai gan retinols galvenokārt ir pazīstams ar savām pretnovecošanās īpašībām, tas ir arī neticami efektīvs ārstēšanā citas ādas slimības, piemēram, nevienmērīga ādas tekstūra un pinnes, saka estētiķe un Glo Spa līdzdibinātāja Aiše. Balic. "Kā mēs novecojam, mūsu kolagēns sāk sadalīties, un [retinols] veicina kolagēna ražošanu," viņa skaidro. "Bet tas var arī palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no pūtītēm un aizsprostotām porām, jo tas samazina eļļas ražošanu. Saules bojājumus var arī paspilgtināt ar retinolu, jo tas paātrina šūnu apriti."
Tāpat kā ar jebkuru citu ādas kopšanas līdzekli, tirgū ir neskaitāmi retinoīdi. Lai novērstu jucekli, mēs izpētījām visaugstāk novērtētās formulas un konsultējāmies ar ādas kopšanas ekspertiem, lai atrastu 14 labākos pašlaik pieejamos retinola produktus. No visām mūsu izvēlēm, Charlotte Tilbury Magic nakts krēms izcēlās ar savu maigo formulu, kas novērš smalkās līnijas un grumbiņas, vienlaikus mitrinot un kuplinot ādu.
Lasiet tālāk par labākajiem bezrecepšu retinola krēmiem un serumiem, lai iegūtu skaidrāku, gaišāku un atsvaidzinātu ādu.
Labākais kopumā
Charlotte Tilbury Magic nakts krēms
Amazon
Ko mēs mīlam: Papildus tam, ka tas ir efektīvs ādas piepildīšanai, tas tiek piegādāts atkārtoti uzpildāmā iepakojumā.
Ko mēs nemīlam: Lai gan nedaudz iet uz priekšu, trīsciparu cenas zīme dažiem var būt ārpus budžeta.
Charlotte Tilbury Magic nakts krēms ir tieši tas: maģija. (Un no pašas leģendārās Šarlotes Tilberijas mēs neko mazāku nesagaidītu.) Formula sanāk bieza. bet nav smags, mitrinošs, bet ne taukains, un tas nodrošina pietiekami daudz briest, lai noturētu jūs līdz nākamajam sejas. Tas satur retinola un rīcineļļu maisījumu — un, tā kā retinols šajā formulā ir iekapsulēts, jūs neriskēsit kairināt ādu vai izraisīt lobīšanos. Esmu izgājusi cauri veselai šī krēma vannai un piedzīvojusi gan īstermiņa, gan ilgtermiņa ieguvumus: no rīta mana āda bija kuplāka un mitrinātāka, un mana nevienmērīgā tekstūra laika gaitā izskatījās labāk. Pievienojiet to savam grozam, ja patiešām vēlaties kopt savu ādu.
Cena publicēšanas laikā: 145 USD
Izmērs: 1,6 unces.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Smalkas līnijas un grumbiņas, sausums un blāvums.
Labākais budžets
Parastā Granaktīvā retinoīda 2% emulsija
Parasts
Ko mēs mīlam: Tas ir lieliski piemērots rētu un tumšu plankumu uzlabošanai.
Ko mēs nemīlam: Tas var nebūt labākais jutīgiem ādas tipiem vai retinola iesācējiem.
Vai ir iespējams atrast budžeta retinola produktu, kas darbojas tikpat labi kā tā prestižie kolēģi? Mēs domājam, ka jā. Šis no The Ordinary ir nekas cits kā pamata, un tajā ir iekļauta uzlabota mūsu zvaigžņu sastāvdaļa granaktīvais retinoīds, kas tiek uzskatīts par daudz efektīvāku nekā jebkurš cits bezrecepšu retinoīds tur. Padomājiet par to kā par recepšu retinoīdu, ar kuru jūsu derma jūs varētu nosūtīt, taču par daļu no cenas (un iespēju iegādāties pie lielākajiem mazumtirgotājiem). Krēmīgāks par jūsu tradicionālo serumu, taču vieglāks par krēmu, šis budžeta pirkums ir populārs līdzās augstākās klases formulām. un palīdz izgaismot tumšās pēdas, kā arī uzlabot izskatu jebkurai atvadīšanās dāvanai, ko atstājusi jūsu pinnes (lasīt: pinnes rētas).
Viens padoms: šis ir spēcīgs produkts, kas nozīmē, ka tas var izraisīt lobīšanos un lobīšanos. Ja jums ir jutīga āda, vispirms palieliniet toleranci ar maigāku produktu.
Cena publicēšanas laikā: 11 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Serums| Vispiemērotākais priekš: Blāvums, nevienmērīga tekstūra, pūtītes rētas un smalkas līnijas.
Labākā aptieka
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Moisturizer SPF 30
Amazon
Ko mēs mīlam: Šī formula satur SPF 30, padarot to piemērotu valkāšanai dienas laikā.
Ko mēs nemīlam: Šī ir personiskā izvēle, taču smarža var nebūt piemērota visiem.
Tātad, vai vēlaties, lai, pērkot papīra dvieļus, varētu paņemt retinola produktu? Izpētiet šo Neutrogena izlasi vietējā aptiekā, un pēc nedēļas jūs sāksit redzēt rezultātus. Pretnovecošanas retinols un hialuronskābe darbojas kopā, lai padarītu ādu gludāku un mitrinātu, samazinot dziļo grumbu izskatu, tostarp nepatīkamās vārnu pēdas. Parasti nav ieteicams lietot retinola produktus dienas laikā, taču šis mitrinātājs satur SPF 30, lai palīdzētu samazināt jutīguma pret sauli risku. Mēs novērtējam, ka formula labi sader ar grimu (un netraucē tonālā krēma uzklāšanai). Turklāt sūkņa pudele nodrošina, ka jūs nekad neizmantojat pārāk daudz.
Cena publicēšanas laikā: 20 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Smalkas līnijas, blāvums un tumši plankumi.
Labākā plātīšanās
Instytutum Superpacked X-Strength retinola serums
Instytutum
Ko mēs mīlam: Lai gan tas satur 8% retinoīdu kompleksu, tas ir lieliski piemērots jutīgiem ādas tipiem.
Ko mēs nemīlam: Par 149 USD mēs vēlētos redzēt vairāk luksusa iepakojuma.
Lielas retinola devas, bet bez lobīšanās un lobīšanās? Tas ir tieši tas, ko šis dūšīgais serums sniedz galdā. Tas izmanto astoņu procentu retinoīdu kompleksu, kas sastāv no granaktīva retinoīda, retinoīdiem līdzīga zili zaļa. aļģes un peptīds P3 — rezultāts ir izsmalcinātākas poras, mazāk redzamas grumbiņas un gludāka āda tekstūra. Ja jūs cīnās ar taukiem, tas arī palīdz regulēt jūsu ādas tauku veidošanos (kas pēc tam palīdzēs novērst pūtītes). Lai āda neizžūtu, šīs formulas pamatā ir augu izcelsmes skvalāns, hialuronskābe, E vitamīns un vīnogu sēklu eļļa, kas ir patiesi smags līdzeklis ādas mitrināšanai un briest.
Cena publicēšanas laikā: 149 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Serums| Vispiemērotākais priekš: Smalkas līnijas, poras un hiperpigmentācija.
Vislabāk iesācējiem
Obagi Medical Retinol 0,5
Obagi
Ko mēs mīlam: Tas satur mazu retinola devu, kas nozīmē, ka tas mazāk var izraisīt kairinājumu vai izžūt ādu.
Ko mēs nemīlam: Šī ir maza caurule, ņemot vērā cenu.
Vai esat piesardzīgs par retinola blakusparādībām? Balic zvēr pie šī mazas devas retinola krēma, kas izlīdzinās tekstūru un uzlabos smalko līniju un grumbu izskatu, nekairinot ādu. Tā ir lieliska izvēle, ja jūs tikko sāciet darbu, jo zemā deva ļauj jums "lēni iegūt ādu aklimatizējies ar šo vitamīnu, ļaujot jums droši veidot toleranci bez kairinājuma," skaidro Baličs. "No turienes jūs varat pakāpeniski palielināt spēku, ja vēlaties."
Turklāt šis ir viens no nedaudzajiem retinola produktiem, kas ir piemērots visiem ādas tipiem, arī taukainai (jo satur safloru sēklu eļļa, lai atbrīvotu poras un samazinātu ar pūtītēm saistītu iekaisumu) un sausai ādai (pateicoties šī sviestam, kas saglabā ādu mitrināts). Izvēlieties šo iespēju, ja retinola pasaulē tikai kļūstat slapji — jūs to nenožēlosit.
Cena publicēšanas laikā: 73 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Smalkas līnijas, nevienmērīga tekstūra un blāvums.
Vislabāk taukainai ādai
LilyAna Naturals Retinol Cream Moisturizer
Amazon
Ko mēs mīlam: Tas jūtas ārkārtīgi viegls uz ādas.
Ko mēs nemīlam: Sūknis varētu būt labāks — ir nepieciešams nedaudz strādāt, lai izkliedētu pareizo produkta daudzumu.
Atslēga uz taukainai ādai draudzīgu retinola produktu, ko jūs faktiski gribu izmantot ir atrast tādu, kas ir viegls, nelīp zem grima un neatstāj lipīgus, taukainus atlikumus. Izmantojiet LilyAna Naturals retinola krēmu, kas pārbauda visas rūtiņas — un pēc tam — dažas. Šis budžetam draudzīgais krēms ir Amazon “visvairāk vēlamais” mitrinātājs, kas patiesībā nozīmē tikai vienu — jums tas ir jāiegūst rokās STAT. Daudzi taukaini cilvēki arī cieš no izsitumiem, taču šī nekomedogēnā formula nonāk līdz problēmas saknei, līdzsvarojot eļļas ražošanu un novēršot pinnes, neaizsprostot poras. Tas satur arī hialuronskābi (lai padarītu ādu pilnvērtīgu), zaļo tēju (tai piemīt pretiekaisuma iedarbība), kā arī jojobas eļļu un šī sviestu, lai tie kondicionētu un izlīdzinātu. Turklāt tas ir nedaudz vairāk par 20 USD. Vai mums jāsaka vairāk?
Cena publicēšanas laikā: 23 USD
Izmērs: 1,7 unces| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Atjauno tvirtumu, nevienmērīgu tekstūru un grumbiņas.
Vislabāk sausai ādai
Olay Regenerist Retinol 24 nakts serums
Amazon
Ko mēs mīlam: Mums patīk, ka tas ir bez smaržas, kas samazina kairinājuma risku.
Ko mēs nemīlam: Tas satur silikonus, kas nozīmē, ka var būt grūti izskalot formulu no porām.
Šis nakts serums, kas izveidots ar B3 vitamīna un retinola maisījumu, darbojas kā burvīgs, kad jūs uztverat dažus zzz's, samazinot smalkās līnijas un grumbiņas, tumšos plankumus un paplašinātās poras. Tie, kuriem ir sausa āda, novērtēs, ka formula uztur ādu hidratētu 24 stundas (tātad nosaukums), kas nozīmē jums nevajadzētu justies vajadzībai no rīta uzklāt mitrinātāju (lai gan jums vienmēr vajadzētu uzklāt savu SPF). Ir patīkami redzēt retinola serumu, kas darbojas vienlīdz labi lielākajai daļai ādas tipu, taču dodiet sev labu mēnesi pirms rezultātu sagaidīšanas.
Tas notiek vienmērīgi un darbojas kā sapnis, tomēr tajā ir silikoni, kas nozīmē, ka jums būs jāpieliek papildu pūles, kad pienāks laiks, lai attīrītu ādu.
Cena publicēšanas laikā: 30 USD
Izmērs: 1,3 unces.| Veids: Serums| Vispiemērotākais priekš: Tumši plankumi, paplašinātas poras un blāvums.
Vislabāk kombinētai ādai
Glo Skin Beauty GlyPro retinola pilieni
Glo Skin Beauty
Ko mēs mīlam: Šie pilieni ir lieliski piemēroti tiem, kas vēlas vienu “dari to visu” produktu, jo tas ir paredzēts vairākām ādas problēmām.
Ko mēs nemīlam: Zīmols iesaka piešķirt šim 30 minūšu uzsūkšanās laiku pirms mitrinātāja uzklāšanas, kas var nebūt iespējams visos gadījumos.
Dažreiz jūsu āda vienkārši nevar pieņemt lēmumu — vai tā ir taukaina? Sauss? Abu sajaukums? Pievērsiet uzmanību šiem retinola pilieniem no Glo Skin Beauty. Tie ir tieši tādi, kādus ārsts pasūtīja, izņemot to, ka jums nav nepieciešama recepte, lai tās paņemtu rokās. Retinols sajaucas ar glikolskābi un gallusskābi kopā ar botāniskajiem ekstraktiem, lai uzlabotu ādas mirdzumu, izsmalcinātu poras un samazinātu smalko grumbiņu izskatu. Formula ir lieliski piemērota visiem ādas tipiem, īpaši tiem, kam ir kombinēta āda, jo tā neatstāj taukainas atliekas. Tam ir liela retinola deva, tāpēc izvairieties no tā, vai jūsu āda ir īpaši jutīga. Turklāt zīmols iesaka ļaut tam 30 minūtes pilnībā iegrimt ādā, kas var būt neērti.
Cena publicēšanas laikā: 64 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Serums| Vispiemērotākais priekš: Blāvums, smalkas līnijas un paplašinātas poras.
Vislabāk ādai ar pūtītēm
StriVectin Advanced Retinol Intensive Moisturizer
StriVectin
Ko mēs mīlam: Tas satur nomierinošu kompleksu, kas nekairina ādu un neatstāj apsārtumu.
Ko mēs nemīlam: Ja jums ir stipri izkaltusi āda, tas var nedarboties pietiekami labi, lai mitrinātu.
Ādas tipi, kuriem ir nosliece uz pūtītēm, iet pa slidenu ceļu, kad runa ir par retinola produktiem — viņi vēlas kaut ko spēcīgu pietiekami, lai iztīrītu viņu poras un radītu pūtītes, taču nevēlaties riskēt kairināt viņu ādu process. Iepazīstieties ar šo maigo spēku no Strivectin — dzeltenas krāsas mitrinātāja, kas cīnās ar dziļi iegultām grumbām tikpat labi kā pret blāvu ādu. Izmantojot šo formulu, jums nebūs jāuztraucas par pielāgošanās periodu (priecīgas ziņas cilvēkiem ar noslieci uz pūtītēm) — spēcīgais retinola un tīklenes sajaukums ir līdzsvarots ar nomierinošu kompleksu, kas der šim ādas tipam mīlestība. Divas galvenās iezīmes kompleksā ietver vītolu mizas ekstraktu (lai mazinātu iekaisumu) un alvejas lapu sulu (lai kontrolētu pūtītes izraisošās baktērijas).
Cena publicēšanas laikā: 79 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Dziļi nostiprinātas grumbas, atjaunojot tvirtumu un izsmalcinot tekstūru.
Vislabāk novecojošai ādai
Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream
Sefora
Ko mēs mīlam: Tas ir pieejams mazā izmērā, kas ir ērti ceļošanai.
Ko mēs nemīlam: Smarža dažiem var būt nepatīkama.
Kulta iecienītais tūkstošgades zīmols Drunk Elephant 2018. gadā beidzot izlaida retinola krēmu, un tas bija gaidīšanas vērts. Kopā ar maigu 1% vegānu retinolu, tajā ir tādas sastāvdaļas kā pasifloru, aprikožu, marulas un jojobas eļļas, kas baro un mitrina ādu, vienlaikus cīnoties pret smalkajām krunciņām, grumbām un saules radītajiem bojājumiem. Vieglā tekstūra lieliski iesūcas ādā (lasi: līdz tam nebūs ilgi jāgaida slāņu uzlikšana uz citiem produktiem) — turklāt nedaudz iet, jo jums ir nepieciešams tikai zirņa lielums summa.
Cena publicēšanas laikā: 74 USD
Izmērs: 1 unce.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Tumši plankumi, smalkas līnijas un grumbiņas, un blāvums.
Labākais iekapsulēts
Stratia nakts maiņa
Amazon
Ko mēs mīlam: Nedaudz no šī krēma var palīdzēt — ar vienu pilnu sūkni pietiks visai sejai un kaklam.
Ko mēs nemīlam: Tas var nebūt pietiekami spēcīgs pieredzējušiem retinola lietotājiem.
Ja vēlaties novērst smalkās līnijas un grumbiņas, bet esat pakļauts kairinājumam, izmēģiniet šo vegānu retinola krēmu no Stratia. Formula nesatur kairinātājus, piemēram, alkoholu, smaržas un ēteriskās eļļas, kas nozīmē, ka tie, kuriem ir jutīga āda, var to lietot bez raizēm. Tā vietā tajā tiek izmantots iekapsulēts retinols, kā arī pantenols, marulas eļļa un keramīdi, lai nodrošinātu veselīgu mitruma devu, turklāt tas palīdz cīnīties ar apsārtumu un kairinājumu, izmantojot antioksidantiem bagāto čiku. Tas satur tikai 0,15% retinola, tāpēc izņemiet to, ja nevēlaties, lai šī sastāvdaļa būtu galvenā jūsu ikdienas sastāvdaļa vai ja esat jauns retinola lietotājs.
Cena publicēšanas laikā: 28 USD
Izmērs: 1,6 unces.| Veids: Krēms | Vispiemērotākais priekš: Blāvums, tvirtuma trūkums un smalkas līnijas un grumbiņas.
Vislabāk nakts laikam
Svētdienas Riley Luna miega nakts eļļa
Sefora
Ko mēs mīlam: Eļļa ir dziļi zilā krāsā, kas ļauj viegli redzēt, kur to esat uzklājis.
Ko mēs nemīlam: Formulai ir spēcīga smarža.
Ja esat iesācējs retinola spēlē, šī ir ideāla procedūra, lai atvieglotu jūsu ādu. Zilā biškrēsliņi un vācu kumelīte nomierina jebkādu apsārtumu, lai pat jutīga āda varētu ātri izveidot toleranci, un jūs varat cīnīties ar smalkām krunciņām un izsitumiem bez sausuma un kairinājuma. Izmantojot tādas sastāvdaļas kā skvalāns un marulas eļļa, jūsu āda noteikti iegūs hidratāciju. Šī formula ir lieliska pati par sevi, taču, ja vēlaties pievienot kaut ko papildus, savienojiet to ar zīmola formulu Retinoīdu serums paaugstinātiem rezultātiem.
Cena publicēšanas laikā: 55 USD
Izmērs: 35 ml| Veids: Eļļa| Vispiemērotākais priekš: Apsārtums, iekaisums un smalkas līnijas un grumbas.
Vislabāk ķermenim
Versed Press Restart maigs retinola ķermeņa losjons
Mērķis
Ko mēs mīlam: Tas palīdz izlīdzināt nevienmērīgu ādas struktūru, tostarp keratosis pilaris.
Ko mēs nemīlam: Tas pats par sevi ir mitrinošs, taču mēs labprāt redzētu, ka tas tiek piedāvāts biezākā ķermeņa sviestā vēsākiem laikapstākļiem.
Vai domājat, ka retinols ir paredzēts tikai jūsu sejai? Domā divreiz. Sausiem ceļiem, elkoņiem un pēdām nav nekādu izredžu pret šo Versed ķermeņa losjonu ar retinolu. Jūs iegūsit A vitamīna atvasinājuma nogludinošās priekšrocības, kā arī kakao sviesta, skvalāna, E vitamīna un jojobas mitrinošo iedarbību. Vegānu formula paliek zīdaina un nekad nejūtas taukaina vai lipīga, kad tā nožūst. Lai gan tai ir tik tikko izteikta tekstūra, tas noteikti atdzīvina sausu ādu, lai gan mēs vēlamies, lai formula būtu biezāka sausiem ziemas mēnešiem.
Cena publicēšanas laikā: 18 USD
Izmērs: 6 unces.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Keratosis pilaris, stingrības trūkums, blāvums.
Vislabākais acīm
Tony Moly Plump-Kin Retinol acu krēms
Soko Glam
Ko mēs mīlam: Lai gan šis ir acu krēms, to var lietot uz citām sejas vietām, kurās ir smalkas līnijas un grumbas.
Ko mēs nemīlam: Mēs esam milzīgi iepakojuma cienītāji, taču tas var izskatīties dīvaini jūsu iedomībā citos gadalaikos, nevis rudenī.
Līdzīgi kā piparmētru rotājums, lai apliecinātu, ka jūsu kokteilī ir piparmētra, šis ķirbja formas acu krēms nekad neļaus aizmirst 10 000 ppm ķirbju ekstrakta tā formulā. Ja meklējat spīdīgu un pret novecošanos acu krēmu, ko varat izmantot ne tikai zem acu zonai, tad šis varētu būt tikai jūsu jaunais līdzeklis. Iekšpusē jūs atradīsiet ķirbju ekstraktu, kas ir pilns ar vitamīniem un antioksidantiem, lai padarītu ādu gludāku, kā arī ingvera ekstraktu, lai novērstu iekaisumu un maskētu jūsu visu nakti. Krēms veicina šūnu apriti, lai mazinātu grumbas un dziļās līnijas, kā arī mazina kairinājumu dibenā, izmantojot kurkumu un glicerīnu. Un, protams, neaizmirsīsim iepakojumu, kas noteikti uzvar radošākajiem.
Cena publicēšanas laikā: 25 USD
Izmērs: 1,05 unces.| Veids: Krēms| Vispiemērotākais priekš: Hidratācija un trulums.
Kas jāpatur prātā
Spēks
Lielākajai daļai bezrecepšu retinola formulu koncentrācija nebūs augstāka par 1%, lai gan dažās var redzēt 2% vai vairāk. Geeta Yadav, M.D., padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Facet Dermatoloģija. "Ja jūs tikko sākat lietot retinolu pirmo reizi un/vai jums ir nosliece uz jutīgumu, es ieteiktu lietot formulu, kuras koncentrācija ir 0,25% vai mazāka, reizi nedēļā, līdz varat sākt lietot regulārāku uzklāšanu, jo āda pierod." Kad jūtat, ka jūsu āda ir pilnībā panesusi retinolu, un jūs varat lietot to katru dienu (vai jūs jau esat lietojis retinolu ilgu laiku un esat gatavs pacelt savu ārstēšanu uz nākamo līmeni), jūs varat palielināt līdz pat 0,5% pieteikumu, saka Dr. Yadav. Dr. Jadavs piebilst, ka tie, kuriem ir progresīvākas novecošanās pazīmes un āda, kas nav viegli sensibilizēta, var mēģināt lietot 1%, lēnām palielinoties no lietošanas reizes nedēļā. Iesācējiem mēs iesakām Obagi Medical Retinol 0,5zemās retinola koncentrācijas dēļ. Ja esat pieredzējis retinola veterāns, izmēģiniet Instytutum Superpacked X-Strength retinola serums.
Papildu sastāvdaļas
Retinols var būt smalka sastāvdaļa, ja runa ir par blakusparādībām, tāpēc vienmēr ir ieteicams izvēlēties produktu, kurā retinols ir savienots ar citām ādu barojošām sastāvdaļām. "Retinols var būt skarbs ādai, un jo īpaši tas ir vislabāk pazīstams ar sausumu un zvīņošanos," saka Dr Yadav. Produkts, kas satur gan retinolu, gan hialuronskābi (piemēram Neutrogena ātri atjaunojošs sejas un kakla mitrinātājs), tomēr var palīdzēt ievilkt mitrumu ādā, samazinot dažas no šīm blakusparādībām. Ja jūsu ādai ir nosliece uz iekaisumu, izvēlieties retinola produktu, kurā tiek izmantots arī niacinamīds, jo Dr Yadav uzsver tā nomierinošās un pretiekaisuma priekšrocības. Saskaņā ar teikto, keramīdi (īpaši vēsākos mēnešos) ir arī kaut kas, kas jāmeklē, lai novērstu mitruma zudumu Sāra Akrama, slavenību estētiķe un īpašnieks Sāras Akramas ādas kopšana. Stratia nakts maiņa ir pilns ar keramīdiem, lai jūsu āda būtu mitrināta un gluda.
Ir arī dažas sastāvdaļas, kurām vajadzētu būt retinolam nē jāsajauc ar. Pirmkārt, skābes. "Alfa-hidroksi un beta-hidroksi skābes sniedz līdzīgus rezultātus kā retinols, bet darbojas ar dažādiem mehānismiem - to apvienošana var izraisīt ievērojamu ādas kairinājumu," atzīmē Dr Yadav. "Ja nevēlaties pazaudēt AHA un BHA no savas ikdienas, joprojām lietojot retinolu, novietojiet to lietojumu pietiekami tālu viena no otras. dažādas dienas — piemēram, apsveriet iespēju lietot AHA un/vai BHA svētdienas vakarā, pēc tam gaidiet, lai trešdien lietotu retinolu. nakts."
Jūsu jautājumi, atbildes
Kā ieviest retinolu savā rutīnā?
"Sakarā ar iespējamām blakusparādībām, piemēram, apsārtumu, kairinājumu, sausumu, lobīšanos un jutīgumu, vislabāk ir lēnām ievadiet retinolu savā ādas kopšanas rutīnā, lai āda varētu pielāgoties," saka Džordžtaunā SkinSpirit estētiskā māsa Ērika Granteed. "Zirņu izmēra daudzuma uzklāšana gan uz sejas, gan kakla vienu līdz trīs reizes nedēļā ir piemērots sākumpunkts, vairāk vai retāk pielāgojot, pamatojoties uz individuālu ādas tolerance." Un atcerieties, tā kā āda naktīs atjaunojas (un retinols var izraisīt jutīgumu pret sauli), vislabāk ir lietot savus retinola produktus naktī. Piešķirts.
Kādi ādas tipi gūst labumu no retinola lietošanas?
Gandrīz visi ādas tipi gūst labumu no retinola lietošanas. Taukainiem ādas tipiem "retinols ir pārbaudīta sastāvdaļa, lai regulētu taukainu ādu un savelktu poras, kā rezultātā ir mazāk melngalvju un plankumu," saka Akram.
Arī novecojošai ādai retinols var gūt lielu labumu. "Ar vecumu mūsu ķermeņi ražo mazāk kolagēna, kas ir atbildīgs par mūsu ādas struktūru, izturību un atbalstu," saka Grantīds. "Mēs arī sākam atpazīt lēnākas šūnu apmaiņas blakusparādības, kas ir atbildīgas par mirušo ādas šūnu aizstāšanu ar jaunu ādu. šūnas ādas vaļīguma, smalku līniju un grumbu veidā." Retinols palīdz palielināt šūnu apriti, kā arī palielina kolagēna un elastīna līmeni ražošanu.
Attiecībā uz tiem, kam ir pūtītes, Akram paskaidro, ka retinols var palīdzēt mazināt pūtītes un novērst tumšos plankumus un pūtītes rētas. "Ir zināms, ka tas attīra poras un izgaismo pigmentācijas zīmes, vienlaikus uzlabojot ādas tekstūru uz virsmas," viņa piebilst. Visbeidzot, ja esat nožuvis, jūs joprojām varat gūt labumu no retinola — jums būs tikai jākompensē ar citiem mitrinošiem produktiem savā ikdienas dzīvē.
Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, jums ir ļoti jutīga āda vai ja jums ir tādas ādas slimības kā rosacea, ekzēma vai psoriāze, Granteed saka, ka jums vajadzētu izvairīties no retinoīdu lietošanas.
Kāpēc iepirkties pie mums
Mišela Rostamjana ir ārštata skaistumkopšanas, labsajūtas un dzīvesveida rakstnieks ar gandrīz 10 gadu pieredzi skaistumkopšanas industrijā un sūtījumu rindās PEOPLE, Byrdie, Real Simple, InStyle un citur. Ar rakstnieku palīdzību Karolīna Šenona Karasika un Tesa Petaka, viņa intervēja piecus ekspertus šim stāstam: Plastikas ķirurgs Džeralds Imbers, M.D., estētiķe un līdzdibinātāja Glo Spa, Aiše Baliča, padomes sertificēts dermatologs Geeta Yadav, M.D., slavenību estētiķe Sāra Akrama, un SkinSpirit estētiskā māsa Ērika Granteed par ieteikumiem un zināšanām.
