Pēc mammas nāves Ostina D'Anna, 27 gadus veca pārdošanas menedžere Kolumbusā, Ohaio štatā, šķiroja viņu. mantas, kad viņa uzgāja savas mammas kāzu saiti (tā bija uzlikta pie atslēgu piekariņa pēc viņas vecāku šķiršanās). D'Anna nekavējoties uzvilka zelta joslu, kas tika izgatavota no kausēta zelta no D'Annas vecmāmiņas rotaslietām, un turpmākos trīs gadus valkāja to katru dienu.

"Es zvērēju, ka šis gredzens darbojas kā mans "sargeņģelis". Es nevaru to izskaidrot, bet es jutos bezgalīgi drošāka, laimīgāka, pārtikušāka utt. kad es sāku nēsāt to gredzenu... Gredzens man deva mieru. Viss, kas man bija jādara, bija paskatīties uz manu roku, un es zināju, ka viņa ir tur, palīdzot tikt galā ar manu pēdējo strīdu, interviju, noklausīšanos," stāsta D'Anna.

Kad objekts savieno jūs ar pazudušu mīļoto
Pieklājīgi

Laura Madaio, 31 gads, mārketinga vadītāja Dienvidbostonā, Masačūsetsā, un uzņēmuma dibinātāja Bēdas izsalcis, sociālo tīklu telpa, kur sērojošie dalās ar savu mīļoto receptēm, vienmēr valkāja sava tēta drēbes. Bet pēc tam, kad viņš nomira 2018. gadā, uzvilka savu Rietumu Jaunanglijas universitātes sporta kreklu (viņas alma mater), ko viņš valkāja. uz viņas lauka hokeju un softbola spēlēm, un viņa vecais Svētā Krusta sporta krekls (viņa alma mater) ieguva citu nozīmē.

click fraud protection

"Es varu viņu spilgti attēlot visos priekšmetos. Varbūt daļēji tāpēc viņi man ir tik īpaši. Tie liek manām atmiņām justies patiesākām. Tie liek viņam justies reālākam tagad, kad viņš ir prom," saka Madaio. Turklāt viņa piebilst, ka viņa novalkātajam sporta kreklam ir "satraukts izskats, par ko mūsdienās cilvēki maksā papildus".

Laura Madaio, 31 gads

"Es varu viņu spilgti attēlot visos priekšmetos. Varbūt daļēji tāpēc viņi man ir tik īpaši. Tie liek manām atmiņām justies patiesākām. Tie liek viņam justies reālākam tagad, kad viņš ir prom."

— Laura Madaio, 31 gads

Kristīna Vilsone, 44 gadus veca dzīves treneris koledžas stacijā, Teksasā, 2015. gadā zaudēja savu labāko draudzeni Terēzu. Katru gadu Terēzas dzimšanas dienā Vilsons izsmidzina "Scandalous" — pārtraukto Victoria's Secret ķermeņa aerosolu, kas bija Terēzas iecienītākais. "Tas vienkārši liek man justies viņai tuvu un ka viņa tiešām nav tik tālu. Ir mierinoši piekļūt viņas atmiņai šādā veidā," saka Vilsons.

Es varu attiekties. Kopš mana māte nomira no ALS Pirms 12 gadiem un mans tēvs no vēža Pirms astoņiem gadiem man patīk turēt viņu mantas tuvu. Es joprojām loloju savas mātes dimanta auskarus īpašam gadījumam, viņas brūno viltoto Gucci maku, mana tēva sviedriem notraipīto tenisa T-kreklu un viņa 11 gadus veco zaļo džipu, ko mantoju. (Tā kā mana saikne ar tēti, izmantojot džipu, es uzreiz sajutu līdzi Minnijas Draiveres varoņa mīlestībai pret viņas mirušā vīra automašīnu šajā Mūsdienu mīlestībaepizode pielāgots no Ņujorkas Laiks kolonna.) Mani vecāki palaida garām lielāko daļu svarīgāko notikumu manā pieaugušā vecumā — manas kāzas, manas pirmās mājas iegādi un manu meitu piedzimšanu. Mantu turēšana tuvu viņiem neatgriežas, taču ir ļāvusi viņiem justies mazāk vientuļiem bez tām.

Kad objekts savieno jūs ar pazudušu mīļoto
Pieklājīgi

Kad kāds nomirst, viņa izmantotie priekšmeti var kļūt par svarīgu saiknes un mierinājuma avotu saviem mīļajiem. «[Šie priekšmeti] ir svarīgi, jo sniedz drošības sajūtu. Tie ir simboliski savienojumi. Tas ir taustāms veids, kā būt savienotam un justies tuvākam ar cilvēku, kuru pazaudējāt, un, godīgi sakot, palīdzot mums pāriet uz dzīvi bez viņa," saka. Kara Mērnsa-Tompsone, licencēts klīniskais sociālais darbinieks, kas koncentrējas uz skumjām un līdzdibinātājs Minesotas sēru klubs.

Daži eksperti šos objektus dēvē par "pārejas skumju objekti.1951. gadā Donalds Vinikots ierosināja, ka "pārejas objekti", piemēram, izbāzts dzīvnieks vai sega, palīdz maziem bērniem pārvarēt šķiršanos no sava aprūpētāja. Līdzīgi objekti, kas izvēlēti pēc tuvinieka nāves, var atbalstīt apbēdināto personu pāreju, nošķirot nāvi. Šie objekti, kurus citi eksperti dēvē par "objektu saistīšana" ir fizisks atgādinājums sērojošai personai par mīļoto, kurš nomira. Pēc bēdu ekspertu domām, šie priekšmeti ir izplatīti sērotāju vidū. Gandrīz visas no 294 māmiņām, kas cietušas no sērgas vienā pētījumā, kuri zaudēja savus bērnus ar pēkšņu zīdaiņu sindromu (SIDS), ziņoja, ka viņiem ir pārejošs skumju objekts, piemēram, viņu bērna sega vai mīļākā rotaļlieta.

Es esmu psihiatrs, un Yellowjackets ir viens no labākajiem traumas attēliem, ko esmu redzējis televīzijā

Kad sākat meklēt, jūs varat atrast to piemērus visur popkultūrā. Nadijas mirušās mātes kaklarota iekšāKrievu lelle, Devi tēva motocikls iekšā Nekad neesmu nekad un daži pārtikas produkti Lācis (ar kuriem es nedalītos, baidoties atdot beigas) ir tikai daži.

“Ir instinktīvi ķerties klāt objektu saitīšanai pēc tam, kad nomirst kāds mums vērtīgs cilvēks. Mums kāds pietrūkst, tāpēc ķeramies pie tuvākās alternatīvas. Alans Volfelts, Ph. D., skumju padomdevējs, autors un dibinātājs Zaudējumu un dzīvības pārejas centrs, saka. "Papildus tam, ka mums pietrūkst viņu ķermeņa, sejas, smaida, mums pietrūkst arī viņu balss, smieklu, smaržas, pieskāriena. Saistošie objekti ir taustāmi, tāpēc tie mūs savieno caur pieskārienu un bieži vien smaržu, kā arī redzi."

alans Volfelts, ph.d., bēdu padomdevējs

“Ir instinktīvi ķerties klāt objektu saitīšanai pēc tam, kad nomirst kāds mums vērtīgs cilvēks. Mums kāds pietrūkst, tāpēc ķeramies pie tuvākās alternatīvas. Saistošie objekti ir taustāmi, tāpēc tie mūs savieno caur pieskārienu un smaržu, kā arī ar redzi."

— alans Volfelts, doktors, bēdu padomnieks

Bēdu eksperti šos objektus uzskata par veselīgu pārvarēšanas mehānismu sēru procesā, kas var palīdzēt cietušajiem indivīdi pāriet uz dzīvi bez sava mīļotā fiziski dzīva, vienlaikus saglabājot mīlošu saikni ar persona. Pēc Mērnsa-Tompsones teiktā, ir dabiski baidīties, ka mūsu mīļie tiks aizmirsti pēc viņu nāves, un šie atlasītie objekti bieži kalpo kā atgādinājumi par viņu dzīvi, lai mazinātu šīs bažas.

"Kad jūs domājat par pārejas objektiem, jūs varat domāt par to, ka mēs tos nēsāsim līdzi gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Un šīs veselīgās skumjas rada jaunas attiecības ar mirušo, kas var notikt caur tām pārejas objektiem, kā arī mīlestības saiknes uzturēšana ar mirušo cilvēku," saka Mērnss-Tompsons.

Šie momenti var kalpot arī kā stāstījuma uzvedne saskaņā ar Roberts Neimejers, Ph.D., direktors Portlendas zaudējumu un pārejas institūts un psiholoģijas profesors Memfisas Universitāte. "Tās sniedz iespēju runāt tuvinieku vārdus, vēlreiz pastāstīt mazliet no viņu stāsta," viņš teica. “Kad mēs dalāmies stāstā par kādu citu, mēs aicinām viņu atgriezties dzīvē. Atjaunojam viņu dalību dzīves klubā. Mēs viņus "atceramies" šādā veidā."

Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc Madaio mīl valkāt sava tēva drēbes. "Man vienmēr ir nedaudz īpaši, ja kāds izsaka komplimentu par kaut ko, ko es valkāju, un es varu pateikt" Paldies! Tas ir mana tēva. Varbūt zemapziņā es ceru, ka cilvēki to jautā," viņa saka.

Daži var justies mazāk tiecīgi pieskarties vai izmantot šos priekšmetus, laikam ejot, kas var liecināt par dziedināšanu un samierināšanos, norāda Volfelts. Atkarībā no personas, priekšmeta un attiecībām ar mirušo daži var turpināt lietot vai valkāt savus priekšmetus bieži, pat gadu desmitiem vēlāk. Es eju cauri dažādām fāzēm, kurās vairāk pieķeros vienam vecāku priekšmetam, bet vienmēr jūtos labāk ar kādu no viņu mantām tuvumā. Rakstot šo, es sēžu pie sava tēva rakstāmgalda un kaut kādā veidā jūtos viņa uzmundrināts.

"Es neredzu nekādu problēmu, ka cilvēki visu atlikušo mūžu nēsā savas mātes saderināšanās gredzenu vai kaut ko citu. ar īpašu atsprādzi, kas attēlo viņu vecmāmiņu, vai glabā tēta grebto mānekli bibliotēkas plauktā," stāsta. Neimeiers. "Tie ir pilnīgi normāli, aizkustinoši, interesanti veidi, kā mēs sev un citiem atgādinām, ka mūsu dzīvei bija nozīme šo attiecību dēļ. Mēs virzām šos cilvēkus uz priekšu savā dzīvē."

Kāpēc slavenības pievēršas EMDR terapijai savai garīgajai veselībai

Ir daži priekšmeti, piemēram, mana tēta automašīna, kuru diemžēl nevar turēt mūžīgi. Šķiršanās no viena no šiem objektiem var būt sarežģīta, taču, kā man palīdz atgādināt Mērnss-Tompsone, ar šo objektu saistītās atmiņas nekad nevar tikt atņemtas. Un, protams, bēdu objekti ir tikai viens no daudziem pārvarēšanas mehānismiem, pie kuriem varat vērsties, viņa saka. Citi veidi, kā saglabāt vietu mirušam tuviniekam, ir personas godināšana īpašos svētkos vai piemiņas zīmes, piemēram, kā koki, atbalstot iemeslus, kas saistīti ar šīs personas nāvi, un izbaudot aktivitātes, kuras jūs abi kopīgojāt, piemēram, mūziku vai ēdiens.

Kad objekts savieno jūs ar pazudušu mīļoto
Pieklājīgi

Izprotot šo priekšmetu īpašo spēku, D'Anna nesen šķīrās no zelta kāzu joslas, kas viņai ienesa tik daudz miera pēc mammas nāves. Pirms apprecēšanās pagājušajā gadā viņa lika grupu noslīpēt un iegravēt "Rītausmas meiteni" (viņu mātes vārds) un uzdāvināja to savai mazajai māsai kā istabenes dāvanu, viņa stāsta. "Viņa ir vienīgā persona, kuras dēļ es beigtu to valkāt."

"Bēdas ir smagas. Kad es pārdomāju savas mammas aiziešanu, es saprotu, ka man nav tik labi, kā parasti domāju. Nekas nesagatavo jūs šai sajūtai vai tam, kā pēc tam tikt galā," viņa turpina. "Bet tiem no mums, kuriem ir paveicies ar mīļoto cilvēku lietām, kas ir nodotas tālāk, tas ir kaut kas, kas mūs saista. Par to esmu pateicīgs."