Ir divi vārdi, kas pārsvarā tiek izmantoti, lai aprakstītu laiku kopš Covid-19 ierašanās, bet nesen uzmundrinātās balto pārākuma ideoloģijas uzmundrināja ilgi kūsošā sistēmiskā rasisma liesmas Apvienotajā Karalistē valstis. Viens: bezprecedenta. Un divi: tumšs. Un, ziemai atkal iestājoties, līdzi nākot arī vīrusu sezona, mūsu slimnīcas šķiet slikti aprīkotas. tehnoloģiju uzņēmumi atgriežas pie slaiduma ar masveida atlaišanu, un dienasgaismas taupīšanas laiks katru dienu ir īsāks nekā iepriekš, un šī tumsa šķiet burtiskāka nekā jebkad agrāk. Mišela Obama izceļ viņai raksturīgo gaismu tieši laikā.
Savā jaunajā grāmatā Gaisma, ko nesam, bijusī pirmā lēdija atklāj par traumu — gan personisku, gan dalītu —, piedzīvojot tos, kas ir ieslēgti un izolēti pandēmijas pirmajās dienās (viņa sāka adīt!); 2020. gada vēlēšanas, kas likās kā pārmetums tam, ko viņa un viņas ģimene iestājās; un daudzveidīgās katastrofas, kas visu laiku atklājas tieši aiz viņas loga. Taču tā vietā, lai iegrimtu tajos sliktos brīžos, viņa atrod sevī mazo dzirkstelīti un sāk izcelt vairāk spilgtuma. Viņa jautā: "Kas tas par gaismu, ja jūs to neizmantojat, lai spīdētu uz citiem?"
Zemāk Obama izjauc savas stratēģijas, lai kļūtu par spīduma cilvēka iemiesojumu. Pamēģināt. Ko tas atkal saka? Ja jūs sasniedzat Mišelu Obamu, jūs nokļūsit starp zvaigznēm.
Vispirms uzziniet, kas atrodas pie jūsu virtuves galda.
""Virtuves galds" ir termins, kuru es lietoju tuvu draugu grupai, kas vienmēr ir man blakus. Viņi sēž kopā ar mani, tēlaini un tiešā nozīmē, kamēr es eju cauri dzīvei,” saka Obama. “Viņi ir cilvēki, pie kuriem es vēršos laimes un prieka, stresa un skumju brīžos — tie ir cilvēki, uz kuriem es paļaujos, lai palīdzētu man pārvarēt pārbaudījumu brīžus, noturot mani stabilu un pamatotu cauri tam visam. Jebkurā laikā jūs varat atrast mūs apspriežam visu, sākot no nagu mākslas, TikTok un Tinder līdz rasu attiecībām un globāliem notikumiem.
Kurš ir pie viņas? "Dažus no viņiem pazīstu gadu desmitiem, pat ilgāk, nekā pazīstu Baraku. Mans draugs Valērija Džereta ir labs piemērs. Vairāk nekā trīs gadu desmitus esmu meklējis viņu pēc mentoringa un norādījumiem, un visu gadu viņa man un manai ģimenei ir bijusi ļoti nozīmīga.
Galda klāšana nenozīmē gadu desmitiem ilgas tuvības (vai prezidenta padomnieka) nodrošināšanu. Obama piebilst, ka viņai pieder arī bijušie rotaļu vecāki un ka tās sastāvs laika gaitā mainās. "Manas dzīves laikā cilvēki ir nākuši un aizgājuši no galda. Man vissvarīgākais ir tas, ka tie ir cilvēki, ar kuriem es varu bez nosacījumiem būt es pats. Un es ceru, ka viņi jūt, ka dodu viņiem iespēju būt viņiem pašiem.
Plānojiet pozitivitāti.
Neviens neuzminētu Mišelas Obamas spēju izpildīt plānu, un tāpēc nav pārsteigums, ka viņas infekciozā pozitivitāte ir kaut kas tāds, pret ko viņa arī ir vērsusi proaktīvus pasākumus. “Man patīk plāns — gada plāns, piecu gadu plāns — un manā plānā es izmantoju savu gaismu citiem, ”viņa saka. “Es tikai daru darbu; tas ir mans darbs. Tas ir ikgadējs stratēģisks process. Tad vienkārši notiek ikdiena. Jo, ja jums ir liels plāns, katru dienu ir kaut kas, kas jums jādara, lai to paveiktu. Kā plānotājam tas ir mans instruments.
"Mēs nedarām to, ko sauc par dzīvi vienatnē."
"Pirmkārt, jums ir jāredz sevi. Jums ir jāatvēl laiks, lai uzzinātu, kas jūs esat, kas jums patīk, kas jums nepatīk, lai stātos pretī savām bailēm," saka Obama. "Tas vispirms ir iekšējais darbs. Un tad tā ir atbalsta kopienas veidošana. To, ko sauc par dzīvi, mēs nedarām vieni. Un šai kopienai jābūt lielai un plašai. Tam vajadzētu būt ģimenei, draugiem, kolēģiem. Manuprāt, jo vairāk cilvēku ir pie mūsu galda, jo mazāk vientuļi, jo vairāk spējam redzēt sevi kontekstā ar citiem.
Šis nākamais padoms, iespējams, ir vissvarīgākais.
“Dalies savā gaismā. Es domāju, kas tas ir par gaismu, ja jūs to neizmantojat, lai spīdētu uz citiem? Un tas rada mērķtiecības un piepildījuma sajūtu, kas mums visiem ir vajadzīgs, un tas mūs turpina,” viņa saka. Tas var nozīmēt durvju turēšanu, gada beigu ziedojumu veikšanu, jautājumu par to, kā kādam klājas, un patiesi dzirdēt, ko viņiem jāsaka, vai vienkārši pasmaidot, kad ieejat istabā (esiet Mišela Obama, kuru vēlaties redzēt pasaule!).
“Nepietiek tikai ar to, ka mēs krājam savu gaismu, tikai turpinām iegūt sev arvien vairāk, ja tik daudziem cilvēkiem, tik daudziem apkārtējiem cilvēkiem kaut kas ir vajadzīgs,” viņa saka. "Tātad, veidojiet savu gaismu, veidojiet kopienu, kas atbalsta jūsu gaismu, un dalieties savā gaismā."
Pieklājīgi
Koncentrējieties uz savu mazo spēku.
Tā kā Obama ir stingri pārliecināts, ka vispirms ir jāsakopj sava māja, Obamas padoms, kā radīt vairāk gaismas pasaulē, sākas mājās. “Ja jūs esat vecāks, vai jūs rūpējaties? Vai jūs redzat gaismu bērnā, kuru atnesāt pasaulē? [Esat] atbildīgs šo mazo cilvēku priekšā, lai viņi būtu redzami un jūtami? viņa jautā. Un tas attiecas ne tikai uz maziem cilvēkiem, bet arī uz mazām darbībām ikdienā neatkarīgi no tā, cik lielas ir problēmas, ar kurām mēs saskaramies.
“Daudzas reizes, kad mēs saskaramies ar lielām problēmām, mēs domājam, ka atbildēm ir jābūt lielām. Es to esmu teicis grāmatā, un tas nav teiciens, ko es izdomāju, bet bieži lielais ir labā ienaidnieks. Ja mēs nevaram visu, tad kāpēc kaut ko darīt? Un tas ir sevis sakāvējošs priekšstats, ja patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no mums katram piederošā spēka ir patiešām mazs spēks. Tās ir lietas, kuras mēs vienīgi varam kontrolēt. Tā ir adīšana mūsu klēpī. Jauniešiem ir tā, ka nemēģini mainīt pasauli vai labot klimata pārmaiņas. Iet uz skolu. Tā ir tava adīšana. Tieši tagad, dariet to. Tas ir jūsu kontrolē. Izpildi savu mājasdarbu. Pabeidziet soļus tieši sev priekšā."
Pēc Mišelas Obamas domām, mazu darbu sākšana pat tad, ja šķiet, ka nekas nebūs. “Es domāju, ka lielo strīdu un nenoteiktības laikos visu laiku nedomājiet par lielu, jo lielais kļūst milzīgs. Lielai varai ir robežas. ASV prezidentam ir ierobežota vara. Amerikas Savienoto Valstu prezidents nevar salabot jūsu skolu, viņam nav pilnvaru. Tā ir valsts vara. Tas kļūst mazāks un mazāks. Tāpēc es mudinu cilvēkus kontrolēt to, ko varat, un neskatīties pārāk tālu uz priekšu, jo tas kļūst biedējoši, un tad jūs padodaties. Un tas, ko mēs nevaram atļauties, ir tas, ka šajos laikos kāds padoties.
Gaisma, ko nesam tagad ir pieejams tur, kur tiek pārdotas grāmatas.
