Kā ir būt 7 bērnu mammai

Es esmu māte septiņām brīnišķīgām mazām būtnēm vecumā no 17, 13, 10, 8, 6, 4 un 1 gadu. Viņi ir mani lielākie skolotāji kopā ar manu 18 gadus veco vīru. Saule ir mana mīļākā vieta, kur atrasties, un es brīnos par augu un to zāļu burvību.

Kad es satieku cilvēkus vai viņi atrod mani Instagram, viņi tik bieži man uzdod tos pašus jautājumus par lielu ģimeni. Tā kā es bieži ievietoju fotoattēlus, kuros redzama klejošana un aktivitātes kopā ar saviem bērniem visu dienu, liela fotogrāfija bieži ir tad, ja es strādāju (vai kā!). Un atbilde ir jā, tikai ne gluži tā, kā to dara citi strādājošie vecāki.

Iepriekš es strādāju par ārsta palīgu ģimenes medicīnā un ob/gyn slimnīcā, kur es arī pasniedza pusaudžu pirmsdzemdību un dzemdību izglītības nodarbības, kā arī veica dūlas darbu ārpus ka. Kad mēs ar vīru nolēmām izmēģināt trešo bērnu, jutām, ka man vairs nav jēgas to darīt turpināt strādāt ārpus mājas, jo mani ienākumi galu galā būtu jāmaksā par bērnu aprūpi un ļoti maz. Tā ir tik dārgi! Bet pat tad, kad atteicos no pilnas slodzes darba, vienmēr esmu kaut ko darījis. Gadiem ilgi man bija neliels fotografēšanas bizness, un es uzrakstīju grāmatu, lai palīdzētu mātēm cīnīties ar savu dzimšanas pieredzi -

Manas kā daudzu mammas dzīves galvenā sastāvdaļa ir daudzuzdevumu veikšana! Lai uzzinātu vairāk par jautājumiem, kurus cilvēki vienmēr uzdod (vai varbūt tos, kurus viņi vēlas, bet nav pārliecināti, vai var), lasiet tālāk.

Nepavisam! Es kā maza meitene zināju, ka absolūti gribēja būt māte; Es domāju, ka divi, varbūt trīs, būs mana nākotne. Pēc mūsu otrās meitas palika bez vēsts pazuduši. Man šī nepārtrauktā aizmirstības sajūta iesita vēderā dziļi un smagi. Es aizbrauktu uz darbu vai apsēstos pie pusdienu galda un nevarētu pakratīt sajūtu, ka esmu kaut ko aizmirsusi. Šī bija mana pirmā pieredze ar to, ko dažkārt dēvē par “gara mazuļa komunikāciju” vai pārliecību, ka topošais bērns jums dara zināmu, pirms tas pastāv. Es uzskatu, ka šī bija mūsu jaukā trešā meita, kas pastiepa roku, un es paliku stāvoklī ar viņu pirmajā mēnesī, kad mēģinājām ieņemt bērnu. No šejienes es uzskatu, ka ir mazliet grūti izteikt vārdus mūsu izvēlei turpināt mūsu ģimenes pieaugumu. Sajūta ir tāda, it kā skaļi izlasītu slepenu mīlas piezīmi. Tur ir tikai vilkšana, kurai mēs esam izvēlējušies sekot. Nekad neesam izdarījuši vieglu izvēli, un mēs to izdarām kopā kā ģimene.

Dzimšanu var uzskatīt par vieglāku, jo jums ir šis ieskats uz iekšu vai arī jūs varat atpazīt, kā jūsu ķermenis pārvietojas un reaģē uz dažādiem posmiem. Bet darbs un dzimšana katru reizi dara savu. Tā vienmēr ir plaša pieredze, kas prasa pilnīgu padošanos un uzticēšanos. Tas vienmēr ir satriecošs smags darbs, un tas vienmēr jūtas tik jauns. Es joprojām esmu pilnīgā bijībā un brīnumā pat pēc septiņiem. Tā mūžīgi būs pieredze, kas turpina mūs turēt uz pirkstiem un pazemīgi.

Man ir izdevies atpazīt dzimstības modeļus. Piemēram, agrīnā dzemdību laikā es satraucos un vēlos būt nepārtraukti aizņemts. Man ir grūti ļaut sev atpūsties, un apetīte samazinās. Ar savu vēlāko grūtniecību es spēju to noķert un pārcentrēties, lai es varētu atpūsties un labāk rūpēties. Iepriekšējā aktīvā darba laikā es sāku virzīties uz iekšu, acis paliek aizvērtas pat pēc kontrakcijas, es reģistrējos ar bērnu caur meditāciju, Es turpinu kustēties un šūpoties. Kad es sāku vairāk vokalizēt, izmantojot kontrakcijas, es zinu, ka tuvojos tikšanās ar savu bērnu. Es sasniedzu galvu: "Es to vairs nevaru darīt", un mana balss izlaužas caur manu elpošanu ar nelielām kaprīzēm, un es zinu, ka esam tik tuvu.

Man ir bijis ļoti ātrs darbs līdz ļoti novilktiem, gariem un emocionāli neatrisinošiem darbiem un dzemdībām. Mums ir bijis bērns NICU un bērni, kas dzimuši mājās. Dažos gadījumos esmu juties mīlēts un atbalstīts un atstāts necienīgs un traumēti pēc citiem. Esmu uzzinājis, kur un kā es personīgi jūtos visdrošāk, kas ir mājās.

Kā dzemdību darbiniece es esmu iemācījusies, izmantojot šo pieredzi, ka nav svarīgi, kur māte dzemdē, tikai to, ka viņa saņem vislielāko cieņu un tiek turēta un uzklausīta bez sprieduma vai prognozēm visā.

SAISTĪTI: Es zaudēju 2 mazuļus un gandrīz savu dzīvi priekšlaicīgas dzemdības dēļ

Mēs vienmēr esam uzskatījuši, ka ir svarīgi, lai katrs no bērniem ārpus skolas un mājas darītu kaut ko tādu, kas viņiem patīk, bet arī ļoti iemācītos Ātri, ka pēc skolas steidzos uz visiem sporta veidiem un nodarbībām, vēlām vakariņām un mājasdarbiem, un nekad neesot kopā. priekš mums. Mēs visi bijām pārāk noguruši, izstiepušies un pārāk bieži viens no otra.

Godīgi sakot, mēs liekam tam darboties, palēninot to līdz galam. Mēs atļaujam mierīgākus vakarus sazināties ar saviem bērniem, gatavojot kopā un ēdot, runājot par savām dienām un dodoties pastaigās. Tas nenozīmē, ka lietas nav haotiskas, jo tādas tās ir, bet noteikti tas ir tāds haoss, kas veido labākās atmiņas, un mums tas liekas lieliski.

Parastie vakari ir saistīti ar to, ka es pāreju uz daudzuzdevumu zvēra režīmu. Es gatavoju vakariņas kopā ar dažiem bērniem, kuri vēlas palīdzēt, bērns velk pie papēžiem vai guļ uz muguras, es kliedzu izrunāt pareizrakstības pārbaudes vārdus, klausīties, kā mana meita stāsta par jaunāko vidusskolas postu, un izjaukt strīdu vai divi.

Mans vīrs lieliski izturas pret nedēļas nogales spēlēm, kad esam futbola un futbola sezonā, un mēs to iegūsim bērnus tur, kur viņiem ir jāatrodas, kamēr es mājās risināšu mazos un tiksimies spēlē vēlāk. Ja mums vienlaikus ir bērni dažādās vietās, mēs šķiramies, vai arī mūsu gandrīz 18 gadus vecais bērns palīdzēs, pakaroties treniņā vai spēlē.

SAISTĪTI: Vai jums ir bērni - vai arī jūs jūtaties kā bērns? 30. gadu vidus neveiklais posms, par kuru neviens nebrīdina

Mūsu divas vecākās meitas (vecumā no 17 līdz 13 gadiem) ir iesaistītas skolas teātra un ziemas sargu programmās. Viņi paliek pēc skolas, un līdz brīdim, kad vajadzīgi braucieni, mans vīrs ir mājās. Tad mūsu jaunākās meitenes (10, 8, 6 gadi) rudenī spēlē futbolu un futbolu. Visu gadu starp sporta veidiem mēs vienreizēji izkaisīsim mākslas nodarbības, kulinārijas pasākumus un peldēšanas nodarbības. Mūsu 4 gadus vecais bērns dienas laikā veic savas aktivitātes, kas šobrīd ir vingrošana un peldēšana. Es dodu viņam pirmsskolas nodarbības mājās, vienlaikus turpinot darboties mājsaimniecībā, tas var izskatīties kā saskaitīt, cik zeķu viņam ir var atrast kaudzē, kamēr es ķeros pie veļas mazgāšanas, vai lūgt viņu atrast visus numurus 2 receptē, ko viņš man palīdz ar. Mēs dziedam, darinām rokdarbus un savienojamies brīvā dabā. Īpaši ar savu jaunāko dēlu man ir bijis vieglāk ļaut mācībām attīstīties organiski, nevis sēdēt viņu pie galda ar darblapām.

Ļaujiet perfektam vecākam iet. Būt nepilnīgs mūsu bērnu priekšāun pieņemot viņu nepilnības, mēs mācām, kā arī atceramies piedošanas, līdzjūtības, godīguma, empātijas, apmierinātības un pacietības praksi. Nepilnīgie mirkļi veido instrumentu kasti, no kuras mūsu mazuļi var izvilkt, pārvietojoties un augot pa grūto, grūto un lipīgo dzīvi. Mūsu kā vecāku loma nav perfekta. Tas ir iemācīt mūsu bērniem būt cilvēcīgiem, un līdz ar to nāk pārpilnība kļūdu un nekārtības.

Arī vienkāršojiet sevis mīlēšanas aktu. Ideja par pašmīlestību mātes laikā bieži tiek uzskatīta par šo vainas pārņemto notikumu, kuram jābūt prom un vienam. Vai arī kaut ko tādu, ko parasti neiejaucam savā ikdienā. Tas tikai rada attaisnojumu, ka mums šajā jomā trūkst. Mēs nevaram gaidīt, kad mums tiks dāvināts brīvais laiks vai pašaprūpe, vai līdz brīdim, kad visa mūsu būtība būs pilnībā iztukšota, lai kaut ko izkratītu. Varbūt mīlestība pret sevi vairāk var izskatīties kā robežu atpazīšana un atgūšana-pēc tam praktizēšana, kā runāt par tām-, nevis pedikīrs. Vai varbūt tā ir amatniecība, gleznošana vai dejošana, kamēr sēž veļas kalns. Vai varbūt tas ir pedikīrs. Mūsu bērni, kas ir liecinieki tam, ka mēs darām to, kas mums patīk, rāda brīnišķīgu piemēru un ļauj viņiem redzēt, ka mēs spīdam spoži tālu ārpus mātes lomas.

Kāda ir sajūta nē būt stāvoklī vai barot bērnu ar krūti? Ir pagājis tik ilgs laiks, ka grūtniecība un zīdīšana ir kļuvusi par manu normu. Man patīk jokot, ka mans ķermenis piedzīvos šoku, kad vairs neaugšu un nebarošu cilvēku. Godīgi sakot, tas jūtas neērti - vai mūsu ķermenis nav pārsteidzošs? Mans ķermenis ir strādājis ar savu burvību barībā un komfortā gandrīz 18 gadus, un līdz ar to ir radusies milzīga cieņa un mīlestība pret manu ķermeni. Tā ir bijusi iedrošinājuma joma labāk rūpēties un godāt savu ķermeni tādu, kāds tas ir. Personīgi tas var izskatīties kā uzturs un ēdienu gatavošana, kas silda, attīra un veido asinis. Vai varbūt noliecoties uz dažiem augu sabiedrotajiem, piemēram, karstu Tulsi tējas un medus krūzi. Esmu arī uzzinājis, ka ir svarīgi pāriet garām dogmām, kas apņem mūsu uzturu, un patiesi ēst intuitīvi. Es arī noteikti meditēju un kustinu savu ķermeni katru dienu, izmantojot jogu vai dejas, pat ja tas ir tikai 10 minūtes. Šogad esmu sācis praktizēt un vadīt jogas nidru, kas ir dziļi atjaunojoša prakse.

Ir reizes, kad jūtos aizvainots, un tas parasti ir saistīts ar pašaprūpes trūkumu. Kad es pārdzīvoju vilšanās brīžus vai jūtos satriekts, es dalos tieši ar bērniem. Es varu teikt: "Mammai šobrīd vajag mazliet vairāk vietas", vai: "Būtu ļoti noderīgi, ja tu varētu dažas minūtes sēdēt man blakus, nevis parasti visi bērni labi reaģē, un es ceru, ka, dzirdot manu godīgumu, viņi varēs turpināt runāt ērti viņu.

Ja viņi ir izturīgi vai ja jūtos satriekti ar mūsu jaunākajiem, labākais risinājums ir iziet ārā. Tas novērš mūs no jebkuras situācijas, kad jūtaties liels, un telpā, kur elpot un atbrīvot spriedzi. Pat ja es tik un tā beigšu māsu, šīs izmaiņas apkārtnē un pēc tam praktizē apdomīgus paņēmienus, piemēram, ļaujot manai uzmanībai dabiski nokrist uz trim pagalmā, pavadot 15-30 sekundes, pamanot, kā es jūtos savā ķermenī, skatoties uz to, kas iekrita acīs, un pēc tam lēnām atjaunoju savu apziņu-palīdz man daudz. Es aicināšu vecākos bērnus to praktizēt kopā ar mani.

Mans vēdera āda karājas vaļīgi, veidojot modeļu kaleidoskopu, kad mans ķermenis griežas un saliecas, lai gan mana jogas prakse ir devusi elastību un spēku mātes, grūtniecības un dzemdību gados. Kad es pirmo reizi sāku nodarboties ar jogu, visu gadu bija jāpieskaras pirkstiem vai jāpiespiež viens. Tagad es jūtos spēcīgākā gan fiziski, gan garīgi, kad mana prakse ir stabila un regulāra. Ir dažas izmaiņas joga nevar pieskarties, protams.

Mazs purpursarkans zirneklis vēnas aptin un savelk manas potītes no gadiem, kad grūtniecības laikā palielinājies progesterons, izraisot asinsvadu sieniņu atslābināšanos. Tos izraisa arī papildu asins tilpums grūtniecības laikā un normāls svara pieaugums. Lielāko daļu no manas ieguvu otrās grūtniecības laikā, kamēr vēl strādāju un biju uz kājām astoņas līdz desmit stundas dienā. Strijas un bedrītes mana ainava ar krūtīm, kas gulēja mīkstas un elastīgas. Arī mans četrgadnieks man teica, ka mana naba atgādina goblinu, tāpēc arī tas ir forši.

SAISTĪTI: Kāpēc grūtniecība padara jūsu kājas un potītes uzbriest

Es domāju, ka es domāju par savu ķermeni tikpat daudz kā jebkura cita māte vai sieviete. Es paskatos spogulī un kaut mans dibens nebūtu tik plakans, un es zinu, ka man pietrūks pilnas krūtis, kad māsu pietūkums būs pazudis. Es, protams, izvairos no šī un līdzīga jautājuma. Mans ķermenis, precīzāk, mans svars un augums, agrāk ir bijusi tēma, kuru bieži izvirzījušas citas mātes, un tā ir kļuvusi par nedrošības zonu, vai arī man jāaizstāv. Es esmu mazs cilvēks. Es esmu 5 pēdas 2 un vienmēr esmu bijis nedaudz zem 100 mārciņām. Man ir teikušas tādas lietas kā es esmu par mazu, lai zīdītu bērnu ar krūti, kas viņiem nepieciešams, lai attīstītos. Ka es pati izskatos kā maza meitene. Ka es izkļuvu viegli, vai arī man ir jāpalielinās.

Lai gan es zinu, ka šie un citi vārdi ir nepatiesi, neapzināta kaunināšana joprojām atstāj pēdas. Ķermeņa apkaunošana no jebkura spektra gala joprojām atstāj pēdas. Tātad, lai iegūtu jaunu pārliecību, ko esmu atradusi gadu gaitā un savā mātes ķermenī, tā nav bijusi pilnīgi bez nedrošības un šaubām. Es domāju, ka tas ir daļa no tā, kāpēc mammas ar dažādiem ģimenes izmēriem un dzīvesveidu meklē manu stāstu un attiecas uz mani. Šī sevis mācīšanās, šī jaunā es pieņemšana ir daļa no tā mums visiem.